Centro de Salud Emocional Torreon

21/06/2025

La gente cree que sus antepasados han mu**to, pero está equivocada. Porque están aquí, vivos; nuestros antepasados siguen viviendo en nosotros. Los llevamos en nuestro ser, junto con sus cualidades, sus vivencias, su felicidad, su sufrimiento. Están totalmente presentes en cada célula de nuestro cuerpo. Nuestra madre y nuestro padre están en nosotros. No podemos sacárnoslos de dentro.
Thich Nhat Hant

26/02/2025

Las conversaciones también son un tipo de alimento sensorial. Supón que hablas con una persona llena de amargura, envidia o deseo. Durante la conversación absorbes su energía. A decir verdad, la mayoría de los alimentos sensoriales que consumimos nos hacen sentir peor en lugar de mejor. Nos descubrimos pensando cada vez más y más en que no damos la talla, que necesitamos comprar algo o cambiar algo en nosotros para sentirnos mejor.
Pero siempre puedes decidir proteger tu paz interior.

Thich Nhat Hanh

14/02/2025

Buda dijo que la Visión Correcta consiste en tener fe y confianza en que hay personas que han sido capaces de transformar el sufrimiento. -

Thich Nhat Hanh

20/01/2025

18/12/2024

"Si estamos en paz, si somos felices, podemos florecer.

La paz interior es el terreno fértil donde crecen la alegría y la plenitud.

Cuando cultivamos la paz dentro de nosotros, nuestras acciones y pensamientos se vuelven más claros y amables, irradiando una energía positiva que beneficia no solo a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean.

La verdadera felicidad no es la ausencia de dificultades, sino la capacidad de estar en equilibrio en medio de ellas. Desde este espacio de serenidad, podemos florecer, desplegando todo nuestro potencial y permitiendo que nuestra luz ilumine el mundo".

Thich Nhat Hanh, Ser Paz

07/08/2024

La vida solo puede ser entendida miarando al pasado, pero tiene que ser vivida mirando hacia adelante.
Soren Kierkegaard

01/08/2024

Somos muy buenos en prepararnos para vivir, pero no muy buenos en vivir la vida. Sabemos cómo sacrificar diez años por un diploma y estamos dispuestos a trabajar muy duro para conseguir un trabajo, un coche, una casa y así sucesivamente. Pero tenemos dificultad para recordar que estamos vivos en el momento presente, el único momento para que estemos vivos" –
Thich Nhat Hanh

26/07/2024

El
milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el presente, para apreciar la belleza y la paz de la que se dispone el ahora.”

Thich Nhat Hanh

22/07/2024

Tantas familias, parejas y relaciones se han roto porque hemos perdido la capacidad de escuchar el uno al otro con calma y compasión. Hemos perdido la capacidad de usar un discurso tranquilo y cariñoso.
Thich Nhat Hanh

Pintura
René Margritte “El Terapeuta” 1962