Dra. Mary Carmen Alvarado Sifuentes/ Ginecología y Obstetricia

Dra. Mary Carmen Alvarado Sifuentes/ Ginecología y Obstetricia Ginecóloga Obstetra, la ética y profesionalismo respaldan mis años de experiencia como médico especializado en la salud femenina. Medicina y salud

Siempre lista para para ayudarte.

🩺¡Consulta Ginecológica Disponible!🌸💕📍 Te espero en Hospital Ángeles Torreón🏥✅ Revisión de rutina✅ Control hormonal✅ Sal...
04/07/2025

🩺¡Consulta Ginecológica Disponible!🌸💕

📍 Te espero en Hospital Ángeles Torreón🏥
✅ Revisión de rutina
✅ Control hormonal
✅ Salud menstrual, fertilidad y más
📲 ¡Agenda tu cita hoy mismo!👩🏻‍⚕️

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🛑 No esperes a que tu cuerpo te grite con dolor 😣lo que puedes prevenir hoy con pequeños hábitos saludables 🥦🚶‍♀️💧y deci...
29/06/2025

🛑 No esperes a que tu cuerpo te grite con dolor 😣
lo que puedes prevenir hoy con pequeños hábitos saludables 🥦🚶‍♀️💧
y decisiones consistentes día a día 🧠

🕒 La prevención es el mejor tratamiento
🌱 Los cambios pequeños crean resultados grandes
💚 Tu salud merece atención, no excusas

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👩🏻‍⚕️🤰🏻⚠ ¡Tu salud y la de tu bebé son lo más importante!Conoce los signos de alarma en el embarazo y no los ignores:✅ S...
26/06/2025

👩🏻‍⚕️🤰🏻⚠ ¡Tu salud y la de tu bebé son lo más importante!
Conoce los signos de alarma en el embarazo y no los ignores:

✅ Sangrado vaginal
✅ Dolor abdominal intenso
✅ Fiebre o escalofríos
✅ Hinchazón excesiva en cara, manos o pies
✅ Disminución o ausencia de movimientos del bebé
✅ Dolor de cabeza persistente o visión borrosa

👩🏻‍⚕️ Ante cualquiera de estos síntomas, acude de inmediato a tu médico.
Recuerda: Detectar a tiempo puede hacer la diferencia.

💙 ¡Cuídate y cuida la vida que crece dentro de ti!

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💊✨ ¡Las pastillas anticonceptivas son una gran opción para cuidar tu salud y tomar el control de tu planificación! 👩‍⚕️❤...
26/06/2025

💊✨ ¡Las pastillas anticonceptivas son una gran opción para cuidar tu salud y tomar el control de tu planificación! 👩‍⚕️❤️ Pero recuerda, usarlas correctamente es clave para que sean efectivas al máximo 🔒✅.

👉 Debes tomar 1 pastilla al día, a la misma hora ⏰ ¡sin olvidos! No importa si es de día o de noche, lo importante es que sea siempre a la misma hora 🕒. Si es tu primera vez, comienza el primer día de tu periodo o como te lo haya indicado tu médico 🩺📋.

Si se te olvida una, ¡tranquila! 😅 Consulta las instrucciones o pregunta a tu doctor, pero es muy importante no dejar pasar más de 24 horas. Recuerda que las pastillas no protegen contra infecciones o ETS 🚫😷, por eso se recomienda el uso del condón para mayor protección 🌈💖.

¡Cuida tu cuerpo, tu salud y toma decisiones informadas! 💕💊 Si tienes dudas, consulta siempre a tu especialista de confianza 👩‍⚕️👨‍⚕️.

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👩‍⚕️ Síntomas de SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico): 1. 🧏‍♀️ Irregularidades menstrualesReglas que no llegan o llegan...
23/06/2025

👩‍⚕️ Síntomas de SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico):
1. 🧏‍♀️ Irregularidades menstruales
Reglas que no llegan o llegan muy espaciadas 🗓️
Ciclos muy largos o impredecibles
2. 😰 Exceso de andrógenos (hormonas masculinas)
Acné persistente 🧴
Vello excesivo en cara, pecho o abdomen (hirsutismo) 🪒
Pérdida de cabello tipo masculino (alopecia) 🧑‍🦲
3. ⚖️ Dificultad para bajar de peso / aumento de peso
Especialmente en el abdomen 🍩
4. 👶 Problemas de fertilidad
Dificultad para quedar embarazada 💔
5. 😴 Cansancio o fatiga constante
6. 🌚 Manchas oscuras en la piel (acantosis nigricans)
Generalmente en cuello, axilas o ingles
7. 🍭 Resistencia a la insulina
Hambre constante, mareos si no comes, tendencia a subir de peso fácilmente

💡 Recuerda: No todos los síntomas aparecen en todas las personas. Si sospechas que tienes SOP, lo mejor es acudir con una especialista para una evaluación
completa 🩺.

📞 Agenda tu cita y resuelve tus dudas con nuestros especialistas.
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🦠 ¿Qué es el VPH?El Virus del Papiloma Humano es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes.📌 Existen más ...
19/06/2025

🦠 ¿Qué es el VPH?
El Virus del Papiloma Humano es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes.
📌 Existen más de 100 tipos de VPH
🔸 Algunos causan verrugas genitales
🔸 Otros están relacionados con cáncer de cuello uterino, ano, pene y garganta

💉 ¡Vacunarse es una forma efectiva de prevenirlo! 🩺 ¡El chequeo regular también salva vidas!

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🌸 ¿Es tu primera cita ginecológica?No estás sola. Este es un espacio seguro para ti y tu salud íntima. 💕Resolvemos tus d...
17/06/2025

🌸 ¿Es tu primera cita ginecológica?

No estás sola. Este es un espacio seguro para ti y tu salud íntima. 💕
Resolvemos tus dudas con respeto, cuidado y profesionalismo.

📲 Mándame un WhatsApp y agenda tu cita con confianza. ¡Estoy para apoyarte!

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🎀 Papanicolaou: tu mejor aliado en la detección temprana del cáncer cervicouterino 🩺El cáncer cervicouterino es uno de l...
16/06/2025

🎀 Papanicolaou: tu mejor aliado en la detección temprana del cáncer cervicouterino 🩺

El cáncer cervicouterino es uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo. El estudio de Papanicolaou (o citología cervical) permite identificar cambios anormales en las células del cuello uterino antes de que se conviertan en cáncer. 🔬✨

✅ Es un procedimiento rápido, sencillo e indoloro.
✅ Se recomienda realizarlo periódicamente a partir de los 21 años o según indicación médica.
✅ La detección oportuna puede salvar vidas. 💖

¡Cuida tu salud! Agenda tu Papanicolaou y da un gran paso en tu prevención. 🌸

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🚽 ¿Sabías que hay factores que aumentan el riesgo de infecciones urinarias?Las infecciones urinarias son muy comunes, es...
13/06/2025

🚽 ¿Sabías que hay factores que aumentan el riesgo de infecciones urinarias?

Las infecciones urinarias son muy comunes, especialmente en mujeres, y pueden repetirse si no se identifican sus causas. Algunos factores de riesgo son:
⚠ Mala higiene íntima
⚠ Retener la o***a por mucho tiempo
⚠ Falta de hidratación
⚠ Relaciones sexuales sin protección adecuada
⚠ Cambios hormonales (embarazo, menopausia)
⚠ Uso de ciertos anticonceptivos

La prevención es la mejor defensa. 💧💙
En nuestra clínica te orientamos sobre cómo cuidar tu salud urinaria y tratamos las infecciones de manera oportuna.

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🌸🚨💡 ¿Candidiasis vaginal?👩🏻Una infección común causada por un hongo llamado Candida albicans 🩺🔹 Síntomas frecuentes:❌ Pi...
11/06/2025

🌸🚨💡 ¿Candidiasis vaginal?👩🏻
Una infección común causada por un hongo llamado Candida albicans 🩺

🔹 Síntomas frecuentes:
❌ Picazón intensa
❌ Flujo blanco espeso
❌ Ardor al o***ar o tener relaciones

🩺 ¡No te automediques! Acude a consulta y recibe el tratamiento adecuado.✅🩷

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Síndrome de Hipertensión Inducida por el Embarazo (HIE)Es una condición que puede aparecer después de la semana 20 de ge...
08/06/2025

Síndrome de Hipertensión Inducida por el Embarazo (HIE)
Es una condición que puede aparecer después de la semana 20 de gestación 📆 y requiere atención médica inmediata 🩺⚠️

🔍 Síntomas:
• Presión arterial elevada 💓
• Hinchazón repentina 🤚🦶
• Dolor de cabeza intenso 🤕
• Cambios en la visión 👁️🌫️

👩‍⚕️ El diagnóstico y control oportuno son clave para proteger la salud de la mamá y el bebé 👶💖

🫶🩺💚

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Dirección

Hospital Ángeles Torreón 3er Piso Módulo 300
Torreón
27250

Horario de Apertura

Lunes 9am - 1:30pm
Martes 9am - 2pm
Miércoles 9am - 2pm
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¿Cuando ir por primera vez con el gine?

No hay ninguna edad exacta para la primera cita con el ginecólogo, depende de cada mujer.

Sin embargo, según El Colegio Americano de Ginecólogos, la primera visita al ginecólogo debería ser entre los 13 y los 15 años, lo que coincide aproximadamente con la primera menstruación.

Y se convierte en una verdadera necesidad cuando eres sexualmente activa.

Muchas mujeres no se atreven a ir a ginecólogo porque sienten miedo, pero su consulta es imprescindible para prevenir problemas.