Ricardo Acosta

Ricardo Acosta Pediatra y Neonatólogo, egresado de la Universidad La Salle y del Instituto Nacional de Pediatría. Ced. Prof. 1315148. COFEPRIS 2505062002A00132

Aprovecha estas merecidas vacaciones para convivir con tus hijos, no con las redes sociales.      Enséñales el amor por ...
01/04/2026

Aprovecha estas merecidas vacaciones para convivir con tus hijos, no con las redes sociales.

Enséñales el amor por la naturaleza y lo vital de su conservación para su vida futura. Ve atardeceres, amaneceres, camina y platica con ellos.

En pocas palabras, haz de estos días de descanso un recuerdo amoroso que durará para siempre en la memoria de tus pequeños.

VIAJE EN SEMANA SANTA: VACACIONES SI; TRAGEDIAS NO.Viajar con niños es una maravilla… si lo hacemos bien y de forma prev...
30/03/2026

VIAJE EN SEMANA SANTA: VACACIONES SI; TRAGEDIAS NO.

Viajar con niños es una maravilla… si lo hacemos bien y de forma preventiva y segura. Aquí lo esencial, sin rodeos ni rollos:

🔹 Carretera segura
Silla adecuada, cinturón SIEMPRE (aunque sea “cerquita”). Nada de celular al volante. ¿Cansado? Te detienes. Copiloto: si el que va manejando pasa de 120 km/h o se siente Checo Pérez: un "sape" de mi parte. Automóvil en perfectas condiciones mecánicas.

🔹 Alcohol y paternidad NO se mezclan
Si manejas, no tomas. Si tomas, no cuidas. Tus hijos necesitan adultos presentes.

🔹 Comida: ojo con los "antojitos"
Puestos poco higiénicos = vacaciones arruinadas. Mejor lugares limpios y confiables.

🔹 Albercas: el riesgo es silencioso
Un niño puede ahogarse en segundos y sin ruido. Siempre un adulto vigilando, sin distracciones ni "scrolleos". Salvavidas no negociable.

🔹 Sol: no perdona
Bloqueador, gorra, sombra. Evita horas pico (11–4). Las quemaduras no son recuerdo, son daño.

🔹 Hidratación constante
Agua simple todo el día. Los niños se deshidratan rápido.

🔹 Mar y ríos no son iguales a albercas.
Corrientes y profundidad cambian todo. Chaleco salvavidas siempre, así como un adulto vigilando todo el tiempo.

🔹 Botiquín básico a la mano
Termómetro, suero oral, analgésico, curitas. No en la maleta del fondo.

🔹 Identificación del niño
Pulsera o papel con nombre y teléfono en lugares concurridos.

🔹 Entorno seguro
Revisa balcones, ventanas, escaleras del lugar a donde llegas. La curiosidad infantil no avisa.

🔹 Nunca en el coche solos
Ni niños ni mascotas, ni “un minuto”.

🔹 Confía en tu instinto
Si algo no te da buena espina, no es buen plan para tu hijo.

💬 Las mejores vacaciones no son las más perfectas… son aquellas donde todos regresan bien a casa.

¡Felices y seguras vacaciones!

28/03/2026

Tengo el honor de conocer a la Dra. López y al Dr. Ayoub, por lo que me siento muy distinguido de que me hayan permitido compartir con ustedes este maravilloso proyecto.

CASA MIYANA: UN PROYECTO QUE NACE DEL CORAZÓN Y LA EXPERIENCIA.

Casa Miyana nació desde lo más profundo de nuestro corazón. El Dr. José Ayoub (Gineco-obstetra) y una servidora, la Dra. Magda Lopez (Pediatra Neonatóloga), somos médicos, pero ante todo, somos los papás de Aranza, una joven de 27 años con discapacidad intelectual. Al no encontrar un centro integral y no escolarizado donde ella pudiera seguir creciendo con autonomía y felicidad, decidimos crearlo nosotros mismos. Hoy, Casa Miyana es ese lugar donde jóvenes y adultos como nuestra hija encuentran un refugio para desarrollar sus capacidades, socializar y, sobre todo, ser felices a través de talleres artísticos, sensoriales, yoga, cocina y habilidades para la vida diaria.

Nuestra misión es clara: ofrecer un entorno seguro y divertido donde el desarrollo cognitivo y físico no se detenga. Contamos con un equipo multidisciplinario profesional que nos acompaña los 365 días del año; como padres, sabemos lo difícil que es encontrar un lugar para nuestros hijos durante las vacaciones, por eso en Casa Miyana no tenemos periodos vacacionales. Estamos abiertos todo el año porque el bienestar de nuestros jóvenes no descansa. Este es un espacio dirigido a jóvenes y adultos con discapacidad física, sensorial o cognitiva, diseñado para que cada paso sea un logro hacia su independencia.

Queremos que te sientas tranquilo al integrarte a nuestra familia. Por ello, aunque manejamos un esquema de cuotas de inversión (inscripción, mensualidad y cuota anual) para mantener la calidad de nuestras instalaciones y equipo médico, te ofrecemos una semana de prueba sin compromiso. Queremos que tu hijo o hija conozca el proyecto, se enamore de nuestras actividades y que tú sientas la confianza de que están en las mejores manos. Te invitamos a visitarnos y a conocer este sueño que nació del alma; porque en Casa Miyana, tu bienestar es nuestra prioridad.

https://www.facebook.com/reel/1565050344514427

27/03/2026

Pero son virales. Relax... Salen rápido.

¿ES “LO NATURAL” LO MEJOR PARA EL RECIÉN NACIDO?     Si por natural hablamos de parto en vez de cesárea, que debería dar...
25/03/2026

¿ES “LO NATURAL” LO MEJOR PARA EL RECIÉN NACIDO?

Si por natural hablamos de parto en vez de cesárea, que debería darse en 8 de cada 10 nacimientos, desde luego que sí. He comentado muchas veces de las ventajas que para la mamá y el bebé tiene un parto.

Pero de ahí a rechazar las medidas que han permitido que los recién nacidos sobrevivan en un porcentaje altísimo a lo que ocurría hace, digamos, 200 años, es algo muy peligroso. Me refiero a que, de forma preocupante y sobre todo en países de primer mundo -y ya vemos en nuestro medio a pocos mamás y papás infectados con dicha idea-, se están rechazando tres rutinas fundamentales al nacimiento: La vacuna de hepatitis B, la profilaxis oftálmica y la aplicación de vitamina K, que deben ocurrir en los primeros días de vida, defendiendo lo “natural” de una supuesta etapa bucólica en el pasado.

El problema es que la historia —y los datos— dicen exactamente lo contrario.

Antes de las intervenciones básicas que hoy damos por sentadas, nacer era un evento de alto riesgo. A nivel global, millones de recién nacidos morían cada año; incluso hoy, con todos los avances, todavía mueren 2.3 millones en el primer mes de vida sobre todo en países de tercer mundo que no tienen infraestructura ni recursos mínimos de atención materno fetal.

¿Qué pasa si regresamos a lo “natural”:

- Vitamina K: antes de su uso rutinario, hasta 1.7% de los recién nacidos presentaban hemorragias en la primera semana de vida, muchas cerebrales. Y en las formas de presentación tardías -pues hay tres formas diferentes de manifestación-, 1 de cada 5 bebés moría.

- Profilaxis oftálmica: en el siglo XIX, la infección ocular neonatal (principal causa de ceguera infantil) afectaba hasta 13.6% de los recién nacidos en algunos hospitales. Con profilaxis, que es poner unas gotas de antibiótico en los ojos inmediatamente al nacer el bebé, cayó a 0.01%. La gonorrea, enfermedad de transmisión sexual que desgraciadamente está al alza, causa una forma severa de conjuntivitis que deja secuelas permanentes en el recién nacido.

- Vacuna de hepatitis B: ya hice un artículo largo explicando la importancia de aplicar esta vacuna en el recién nacido. Se evitan cáncer de hígado en la vida adulta, infección crónica y cirrosis hepática.

Sin la atención obstétrica neonatal moderna, las condiciones “naturales” del parto, en hospitales europeos del siglo XIX, la mortalidad materna y neonatal podía superar el 6–9% principalmente por infecciones prevenibles.

Es decir: “lo natural” no era sinónimo de seguro. Era sinónimo de alto riesgo, ceguera, hemorragias y muerte.

¿Por qué está ocurriendo este rechazo de medidas tan simple e importantes? En gran parte por la desinformación en redes sociales: mensajes emocionales, teorías conspirativas, y una falsa dicotomía entre “natural” y “médico”. Se romantiza un pasado que, en realidad, estaba lleno de tragedias prevenibles.

La medicina neonatal no “interfiere con lo natural”. Corrige las vulnerabilidades biológicas con las que TODOS nacemos… Rechazar estas medidas no es una decisión neutral. Es, literalmente, desandar décadas de avances que han salvado millones de vidas.

Proteger a un recién nacido no empieza con opiniones: Empieza con evidencia y datos.

Comparto con ustedes mi artículo en Milenio Diario, a 6 años de inicio de la última pandemia. Un reconocimiento a este g...
21/03/2026

Comparto con ustedes mi artículo en Milenio Diario, a 6 años de inicio de la última pandemia. Un reconocimiento a este gran médico y una dedicatoria a los profesionales de la salud que fallecieron en el cumplimiento de su deber.

¿CÓMO ESTÁ ANTHONY FAUCI EN ESTOS DÍAS?

En la corrida larga dominical mi ruta me llevó al   a la entrada de Torreón. Maravilloso y perfectamente conservado. Fel...
15/03/2026

En la corrida larga dominical mi ruta me llevó al a la entrada de Torreón. Maravilloso y perfectamente conservado. Felicidades al patronato y ojalá más gente visite este precioso lugar.

“ACHIEVEMENT BY PROXY DISTORTION”     (Cuando los sueños deportivos no son de los niños.)     En los últimos tiempos vem...
13/03/2026

“ACHIEVEMENT BY PROXY DISTORTION”

(Cuando los sueños deportivos no son de los niños.)

En los últimos tiempos vemos cada vez más en la consulta pediátrica lo que en el idioma de Shakespeare se conoce como “achievement by proxy distortion”, que podríamos traducir como “distorsión de triunfos por delegación” o para fines de este artículo, “búsqueda de logros parentales a través de los hijos”. Ocurre cuando los padres proyectan en sus hijos metas deportivas que en realidad son propias. No se trata simplemente de apoyar el talento de un niño o disfrutar su progreso, sino de algo más sutil y peligroso: el niño termina cargando con las aspiraciones, expectativas, frustraciones o sueños inconclusos de los adultos.

El problema es que el cuerpo de un niño tiene límites muy claros. Cuando el objetivo principal deja de ser el bienestar y el desarrollo saludable, y se convierte en una obsesión por ganar, destacar o llegar más lejos que los demás, aparece el terreno fértil para lesiones por sobreuso. Cada vez hay más fracturas por estrés en huesos que no están maduros, tendinitis, dolor crónico o lesiones de ligamentos de las rodillas, hombros o espalda en niños que entrenan demasiadas horas, demasiados días y en ocasiones en un solo deporte desde edades muy tempranas.

Los pediatras vemos este patrón con frecuencia: Niños que juegan lesionados y con analgésicos porque “no pueden faltar al torneo”, que entrenan todo el año sin descanso, que acuden 2-3 días antes de la competencia con un cuadro respiratorio severo para que les “demos algo rápido y fuerte” para que puedan participar. Muchos niños en esta situación sienten que decepcionan a sus padres si no ganan. De hecho, un buen porcentaje de los pequeños deportistas que abandonan la disciplina lo hacen pues en vez de disfrutar, terminan rechazando esa actividad deportiva por la presión familiar.

El deporte infantil debería construir salud, disciplina y alegría; no ansiedad, dolor ni miedo al fracaso. La tarea de los padres -y entrenadores- no es fabricar campeones a cualquier costo, ya que pocos, muy pocos, llegarán a ser deportistas a nivel altamente competitivo. La misión es criar niños sanos, descubrir junto con ellos sus aptitudes reales y acompañarlos en lo que disfrutan. Algunos niños serán buenos para el deporte, otros para la música, otros para la ciencia, y muchos simplemente querrán jugar por diversión. Todo eso es válido.

Desde luego, si el niño o la niña son los que desean practicar 4 o más horas al día y tienen un equipo de padres y entrenadores que los ayuden lograr sus sueños sin lesiones y con un apoyo también mental, no hay problema, pues quien marca la pauta es el o ella.

Un ejemplo interesante y muy reciente viene de Noruega. Su sistema deportivo fomenta que los niños practiquen varios deportes durante la infancia y retrasen la especialización en una disciplina, siendo la prioridad la participación, el disfrute y el desarrollo físico general. Paradójicamente, este enfoque parece funcionar: en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2026 en Milán-Cortina, este país terminó en el primer lugar del medallero con 18 oros y 41 medallas en total, la mayor cantidad para cualquier país en la historia de esos Juegos. Un país que demuestra que formar niños activos y sanos puede terminar produciendo también grandes atletas.

Cuando los adultos logran separar los sueños propios de los de sus hijos, el deporte vuelve a ocupar su lugar correcto: un espacio para aprender, convivir, moverse y crecer. Y curiosamente, cuando la presión desaparece, muchos niños terminan rindiendo más y desarrollándose mejor.

Los padres no están para que los hijos cumplan sus sueños: están para ayudarles a descubrir los suyos.

Aprovecho, finalmente, para mandar un mensaje a todos los padres, a las escuelas y a los políticos: el deporte infantil es esencial y no negociable. Medallas o no, la salud, la disciplina, la socialización, los valores éticos y humanos que dan cualquier actividad deportiva, por sí solos, cambiarían el futuro de las nuevas generaciones.

Feliz fin de semana "largo".

04/03/2026

Olvídate de "coaches" y Apps. Es, simplemente, el amor lo que hace una maravillosa crianza

Agradezco a Milenio Diario y al Ing. Alberto Braña Leal el concederme el honor de publicar un artículo en sus páginas. H...
28/02/2026

Agradezco a Milenio Diario y al Ing. Alberto Braña Leal el concederme el honor de publicar un artículo en sus páginas. He aquí la versión completa.

SARAMPIÓN: PERO… ¿QUÉ NECESIDAD?

En los años de 1989-1990 estaba cursando los últimos años de la residencia en pediatría, sí, con guardias de mucho más de 24 horas que no me dejaron otra cosa mas que mucha enseñanza, experiencia y resiliencia. No tuve que ir al sicólogo por esos maravillosos desvelos.

A los médicos de esa generación nos tocó lidiar con la, hasta ahora, última gran epidemia de sarampión en México. Por varias razones, sólo se administraba una dosis de una vacuna que no era muy efectiva y las coberturas de inmunización eran muy bajas.

El hospital donde cursé mi especialidad, el Instituto Nacional de Pediatría en la Ciudad de México, como parte de los Institutos de Salud, recibía en tercer nivel a niños de todo el país, aquellos más graves y complicados. Una vez que empezó la epidemia, dada la contagiosidad del sarampión (en un lugar cualquiera, si hay un caso en periodo contagioso, el 90% de los no vacunados en contacto cercano se enfermará, ya que es aproximadamente seis veces más contagioso que el COVID o la influenza), el nosocomio empezó a llenarse de casos hasta ocupar más de la mitad de las camas disponibles. Sucede que este temible virus “borra” toda la memoria inmunológica adquirida previamente, condición que puede durar por varios años, dejando a los enfermos, y sobre todo a los niños, sin protección contra bacterias y virus “convencionales”. Tuvimos muchos enfermos graves, que desgraciadamente fallecieron o quedaron con secuelas, sobre todo pero no exclusivamente aquellos que venían de comunidades de bajos recursos y estaban desnutridos.

A nivel nacional, se reportaron aproximadamente 89,000 casos y cerca de 6,000 defunciones, según datos oficiales, pero por “inferencia bayesiana” es lógico pensar que fueron muchos más en ambos rubros. La tasa de letalidad fue del 6.6%.

A partir de 1991, se instituyó la segunda dosis de vacuna para toda la población. El Secretario de Salud bajo la presidencia de Carlos Salinas, el Doctor Jesús Kumate Rodríguez, pediatra infectólogo, impulsó uno de los proyectos de salud pública más trascendentes en la historia moderna de México bajo el lema de “todos los niños, todas las vacunas”, fortaleciendo el Programa Nacional de Vacunación con cobertura universal, campañas masivas y semanas nacionales de inmunización que lograron alcanzar incluso a comunidades rurales y marginadas; gracias a esta estrategia sostenida durante las décadas de 1980 y 1990, México elevó de forma histórica sus coberturas contra sarampión muy por arriba del 95%, interrumpió la transmisión endémica del virus y sentó las bases para que el país, junto con el resto del continente americano, lograra la eliminación del sarampión autóctono, demostrando que la vacunación sistemática, equitativa y basada en evidencia podía transformar la mortalidad infantil y convertirse en un modelo internacional de prevención sanitaria. Hace dos décadas éramos, gracias a él y a su equipo, ejemplo mundial en vacunas, por encima de muchos países de primer mundo incluyendo el distópico vecino del norte. Desde luego, los padres de familia tenían confianza en sus médicos y aceptaron esas salvadoras campañas masivas de protección, pues no había mesías de tik tok ni coaches conspiranoicos capaces de transmitir sus falsedades ya que no había redes sociales. (El ya fallecido Umberto Eco, el máximo semiótico, habló muy claro sobre los que opinan en las redes sin el conocimiento necesario, si desea usted buscarlo).

Veintitantos años después, en donde los Kumate y las eficientes instituciones de salud preventiva fueron sustituidos por los López-Gatell, el INSABI, la política de austeridad y de remate la llegada del COVID19; en donde el consejo de salud de los médicos ya no es creíble para muchos padres de familia que prefieren recibir su orientación (¿adoctrinación?) de los gurús antivacunas de Youtube, Instagram etc… Y para contribuir finalmente a esa tormenta perfecta, una sociedad que, aunque confía en las inmunizaciones, “bajó la guardia”, no teniendo al corriente el esquema mínimo de la cartilla de vacunación. El sarampión, como muchos otros virus, son recurrentes cada tantos años, por lo que estamos otra vez de regreso en 1990 dadas las condiciones favorables.

En aquellos años, después de varias noches de mucha tristeza, angustia y frustración en las guardias cuando se nos moría un paciente, y esperanzado con las coberturas de vacunación en los años posteriores, tuve la idea ilusa de que nunca iba a tener otra epidemia de este agente infeccioso al contar con un arma poderosa, sin efectos (deveras, no causa autismo ni otras cosas) y muy barata: la vacunación. Una dosis confiere 90% de protección, dos dosis, más del 97%.

Tardía, muy tardíamente, la población se está vacunando masivamente. Saldremos de esta, pero con muchos hospitalizados y desgraciadamente, con niños ya fallecidos. Nos fascina a los mexicanos aferrarnos al salvavidas hasta que ya tenemos el agua al nivel de las fosas nasales en vez de ponernos ese elemento salvador antes de entrar al río. Somos reactivos, no preventivos… Pero… ¿Qué necesidad?

Querido padre de familia: aprovecha esta lección para poner al corriente las vacunas de tus hijos. No pierdas la cartilla, es tan importante como la credencial de elector o el pasaporte. Digitalízala para el futuro.

En la foto: El Dr. Kumate (1924-2018).

ESA "LATOSA" TOSAyer, el 90% de los niños que vi tenían tos. Esto lleva unos 10 días de estar así. Parece ser que la tos...
27/02/2026

ESA "LATOSA" TOS

Ayer, el 90% de los niños que vi tenían tos. Esto lleva unos 10 días de estar así. Parece ser que la tos viaja de casa en casa, de salón en salón, acompañando los cambios de clima, el polvo, los virus respiratorios habituales y las alergias propias de la temporada. La mayoría de estos niños no estaban gravemente enfermos; jugaban, comían y sonreían entre episodios de tos que, aunque molestos para los padres, forman parte de la respuesta normal del organismo para limpiar y defender las vías respiratorias. Por las noches, este problema se agrava y habrá días en donde los niños y los papás duerman poco o nada.

Es importante recordar que la gran mayoría de las veces, en la infancia, la tos es autolimitada. Los virus respiratorios comunes y los cuadros alérgicos irritan la vía aérea y pueden provocar tos durante varios días —incluso semanas— sin que esto signifique infección grave ni necesidad de antibióticos, jarabes fuertes o estudios complejos. En muchos casos, lo más útil sigue siendo lo más sencillo: buena hidratación, lavados nasales cuando haya mucha secreción nasal asociada, ambiente libre de humo y paciencia. El cuerpo infantil sabe recuperarse; la tos, aunque ruidosa y persistente, suele ser parte del proceso de curación y desaparecerá gradualmente. Recuerda que la tos es amiga, no enemiga: ayuda a expulsar secreciones de la vía aérea.

Sin embargo, sí existen signos de alarma que deben motivar valoración médica o tratamiento específico: fiebre alta persistente, dificultad para respirar, respiración rápida o con hundimiento de costillas, coloración azulada de labios, decaimiento importante, vómitos repetidos por la tos, dolor torácico, o tos que empeora progresivamente o dura más de 3–4 semanas. Fuera de estos casos, lo más frecuente es que esta ola pase, como tantas otras, dejando detrás únicamente la tranquilidad de saber que los niños estaban atravesando —y superando— un proceso normal de la infancia.

Que tengas un feliz fin de semana. Ya vienen mejores tiempos para los problemas respiratorios con la llegada del calor.

Recuerda que este es un servicio de información, no de consulta. Si hay dudas de tu hijo es tu pediatra quien debe atenderlas.

Dirección

Hospital Ángeles Torreón
Torreón
27250

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 2pm
Domingo 12am - 12:15am

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