Nutrióloga Valeria Serna

20/10/2022

NutriHome En Torreón 🌴☀️

Asesoría y plan de Nutrición personalizado.

Consultas Limitadas;
FECHAS 1, 2 y 3 de Noviembre 🗓 📝

✅Nutrición en todas las etapas de la vida. Infantil, Adulto, Embarazo y lactancia, Adulto Mayor.
✅Nutrición Clínica.
✅Nutrición Deportiva.
✅ Psconutrición

¿Cuánto tiempo vas a esperar para cumplir tus metas?

WhatsApp: 📞 9841332566

15/02/2019

🙌🏻

Hoy 15 de Febrero nos unimos todos por la lucha contra el cáncer infantil 🚫

En México se estima que existen anualmente entre 5 mil y 6 mil casos nuevos de cáncer, entre menores de 18 años. 👫

Orientar y educar a nuestros hijos para que disfruten y mantengan hábitos saludables de alimentación y de ejercicios físicos desde que son muy pequeños, es una forma de protegerles del cáncer en el futuro.

COMPARTE Y ÚNETE A LA LUCHA 💜

📝🍉🌎

27/01/2019

27 de Enero día del Nutriólogo

Felicidades a todos en su día.

Más que celebrar una profesión, celebramos la entrega y el valor que vives para mejorar la vida de los demás, cambiar hábitos, hacer cada día más sano al mundo. 🍎🥑🧀🍳🌎✨🙌🏻

26/01/2019

Así como existe el Plato del Buen Comer, ¿Sabías que también existe la Jarra del Beber ? En el cual nos indica el consumo ideal de bebidas diarias recomendadas. 🍶☕️🥤🥛

En 2017, México se ubicó como el principal consumidor de refrescos de cola a nivel mundial   PUEBLA, Puebla.- Aunque no todas las personas lo saben, así como existe el...

18/01/2019

18/01/2019

REVELANDO EL AZÚCAR OCULTO DE ALGUNOS ALIMENTOS INDUSTRIALES

sinAzucar.org es una iniciativa que pretende mostrar de forma gráfica la cantidad de azúcar que tienen en su composición muchos de los productos industriales.

“Una de las causas de la epidemia de obesidad actual es el abuso de estos productos en la alimentación diaria”

http://www.sinazucar.org/

09/01/2019

Chicos les recomiendo una app que se llama FIT AFTER DECEMBER"
Le pones lo que comiste en Diciembre y automáticamente te pone lo que debes caminar para quemar esas calorías de más.
Esta buenísima, a mí ya me dió mi ruta.

04/10/2018

Los sabores de Octubre 🍂🎃

21/09/2018

Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir. 🙌🏻

Quítale un peso de encima 🌎🍎

13/09/2018

Esto es lo que consumes de azúcar en cada producto.

Haz tu equivalencia de 5 gramos = 1 cucharada.

13/09/2018

Nutrición y EquilibrioFisioterapiaSpa 🍃✨

❎ Elimina celulitis.
✅ Reafirma y moldea tu cuerpo.
⬇️ Reduce tallas.

De la mano de un plan alimenticio personalizado con valoración de porcentaje de grasa y masa muscular.

Paquete de promoción 10 sesiones de cavitación- masaje + 2 consultas y evaluaciones nutricionales $1500.

Además si estás iniciando con alguna actividad física o quieres realizar ejercicios en casa, podemos asesorarte. 💆🏻‍♀️🍉🍏🍳

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