Nacer Libre

Nacer Libre Curso de Psicoprofilaxis, yoga prenatal, clases para mamá y bebé, clases de estimulación temprana y servicio de doula o acompañamiento en el parto.

Gracias por visitar nuestra página, te damos una breve descripción de lo que hacemos en NACER LIBRE:
Damos cursos para que las parejas se preparen en todo lo que les está pasando en el embarazo, el nacimiento de su bebé y su inicio como mamá y papá. En el CURSO PSICOPROFILÁCTICO encontrarán un espacio para informarse y prepararse de manera física, mental y emocional acompañados de otras parejas. L

as clases de yoga prenatal son clases exclusivamente para embarazadas, donde se beneficia la salud de la gestante previniendo y disminuyendo los malestares propios del embarazo, se estimula al bebé y se prepara el cuerpo para el parto. La clase de YOGA MAMÁ-BEBÉ es un espacio para que mamá empiece a hacer ejercicio, se fortalezca, trabaje su relajación, su elasticidad y todo en total apego con su bebé. No se quien lo disfruta más, si las mamás o los bebés. El servicio de DOULA es el acompañamiento profesional de partos, somos mujeres dedicadas a guiar y ayudar a la mujer en este proceso.

¿Te gustaría tener un recuerdo inolvidable de tu lactancia?Este fin de semana estamos haciendo una sesión de fotos exclu...
23/07/2025

¿Te gustaría tener un recuerdo inolvidable de tu lactancia?

Este fin de semana estamos haciendo una sesión de fotos exclusiva para mamás lactantes:

🖼️ Las imágenes formarán parte de una galería conmemorativa por la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025.

💫 Es tu momento para celebrar ese lazo tan profundo que construyes cada día con tu bebé.

📸 ¡Ven y tómate la foto con nosotros!

🗓️ Sesiones este 27-31 de julio
🎯 cupo limitado

✨ Reunión de mamás ✨Porque también nosotras necesitamos espacios para compartir, hablar sin juicios y sentirnos acompaña...
11/07/2025

✨ Reunión de mamás ✨
Porque también nosotras necesitamos espacios para compartir, hablar sin juicios y sentirnos acompañadas.

Te invitamos a un encuentro entre mamás como tú 💛
Un espacio seguro para conectar, desahogarte, escuchar y ser escuchada.

📅 Sábado 19 de julio
🕚 11:00 AM
📍Blvd Independencia 3710 ote, col. El fresno
💰 Cuota voluntaria

👶 Bebés bienvenidos
⚠️ Es muy importante confirmar tu asistencia.
Escríbenos por mensaje directo o WhatsApp para apartar tu lugar.

¡Te esperamos! 💫

✨ ¡Gracias, parejas hermosas! ✨Nos llena el corazón ver cómo cada uno de ustedes asistió con amor, compromiso y muchas g...
26/06/2025

✨ ¡Gracias, parejas hermosas! ✨
Nos llena el corazón ver cómo cada uno de ustedes asistió con amor, compromiso y muchas ganas de aprender juntos. 💛

Gracias por confiar en nuestro curso psicoprofiláctico y por formar esta linda comunidad de futuros papás primerizos. Esperamos que todo lo aprendido en teoría les sea de gran ayuda cuando llegue el momento de ponerlo en práctica. 🐣🍼

🌸 CURSO PARA EMBARAZADAS (PSICOPROFILÁCTICO)Una guía amorosa y completa para vivir tu embarazo con seguridad, confianza ...
18/06/2025

🌸 CURSO PARA EMBARAZADAS (PSICOPROFILÁCTICO)
Una guía amorosa y completa para vivir tu embarazo con seguridad, confianza y alegría 💖✨

Durante 7 semanas aprenderás de forma teórica y práctica.
👫 ¡Las parejas también son bienvenidas!
🗓 Iniciamos miércoles 2 de julio
🕗 Miércoles 8:00 pm
📍 Nacer Libre – Blvd Independencia 3710 Ote, Col. El Fresno

✨ Si no puedes asistir en vivo, te compartimos la grabación para que sigas tu proceso a tu ritmo 🎥💜

10/06/2025

Silka Guerrero Coach de Maternidad hablando del regreso al trabajo en HOY Somos Más

10/06/2025
🍽️ ¿Tu toddler no quiere comer?Hablemos de límites, rutinas y conexión ❤️🍓Plática imperdible para mamás de 1 a 2 años 👶🏻...
09/06/2025

🍽️ ¿Tu toddler no quiere comer?
Hablemos de límites, rutinas y conexión ❤️
🍓Plática imperdible para mamás de 1 a 2 años 👶🏻

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue eso que nadie te dijo de la lactancia y que te hubiera gustado saber?📍Si necesi...
02/06/2025

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue eso que nadie te dijo de la lactancia y que te hubiera gustado saber?

📍Si necesitas orientación o acompañamiento, en Nacer Libre te podemos apoyar. ¡Aquí estamos para ti!

🌿 Beneficios del té de hojas de frambuesa en el embarazo y el postparto 🌿¿Has escuchado hablar del té de hojas de frambu...
29/05/2025

🌿 Beneficios del té de hojas de frambuesa en el embarazo y el postparto 🌿

¿Has escuchado hablar del té de hojas de frambuesa? No es solo delicioso, también puede ser un gran aliado durante el embarazo y después del parto. 💪💗

¿Ya lo has probado? ¿Te gustaría que te compartamos recetas o formas de prepararlo? 💬

Tú también necesitas cuidados después de dar a luz.Las terapias posparto no son un lujo, son una forma de honrar tu proc...
27/05/2025

Tú también necesitas cuidados después de dar a luz.
Las terapias posparto no son un lujo, son una forma de honrar tu proceso, tu cuerpo y tu energía. 🫶🏻✨

Ya sea un masaje relajante, una cerrada de cadera, un baño o una vaporización, cada una de estas terapias está pensada para ti 🌟

✨ Pregunta por la que más necesites o conoce nuestros paquetes.
Todas las terapias son realizadas con amor y experiencia por 💆🏻‍♀️

📍Agenda tu cita en Nacer Libre
📲 8711821425

Los hipopresivos son una práctica suave pero poderosa que trabaja desde el interior.✨ Ayudan a: • Mejorar la postura • R...
21/05/2025

Los hipopresivos son una práctica suave pero poderosa que trabaja desde el interior.

✨ Ayudan a:
• Mejorar la postura
• Reducir cintura
• Fortalecer el abdomen profundo
• Cuidar tu suelo pélvico

Es un momento solo para ti, para escuchar a tu cuerpo y respirar con conciencia.

🧘‍♀️ Clases martes y jueves – 9AM y 7PM
📍Nacer Libre: Blvd independencia 3710 ote, col. El Fresno / Online
¡Escríbeme para más info y reserva tu lugar!

🤱 ¿Tienes dudas, dolor o inseguridad al amamantar?No estás sola. La lactancia no siempre es fácil, pero con la guía adec...
15/05/2025

🤱 ¿Tienes dudas, dolor o inseguridad al amamantar?
No estás sola. La lactancia no siempre es fácil, pero con la guía adecuada puede convertirse en una experiencia amorosa, natural y segura para ti y tu bebé. 💛

De la mano de Silka Guerrero, Doula, Educadora Perinatal y Asesora de Lactancia, te ofrecemos un acompañamiento personalizado y empático.

📩 Escríbenos para agendar tu asesoría o para más información.

✨ Acompañamiento profesional, empático y sin juicios✨

Dirección

3710 Boulevard Independencia
Torreón
27018

Horario de Apertura

Lunes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Martes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Miércoles 10am - 2pm
5pm - 8pm
Jueves 10am - 2pm
5pm - 8pm
Viernes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Sábado 10am - 1pm

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Gracias por visitar nuestra página, te damos una breve descripción de lo que hacemos en NACER LIBRE:

Nacer Libre nació hace casi 8 años por ver la necesidad de que las mujeres en la Laguna puedan disfrutar su maternidad en todos los sentidos. Deja te platico todo lo que hacemos. Damos cursos para que las parejas se preparen en todo lo que les está pasando en el embarazo, el nacimiento de su bebé y su inicio como mamá y papá. En el CURSO PSICOPROFILÁCTICO encontrarán un espacio para informarse y prepararse de manera física, mental y emocional acompañados de otras parejas. Las clases de yoga prenatal son clases exclusivamente para embarazadas, donde se beneficia la salud de la gestante previniendo y disminuyendo los malestares propios del embarazo, se estimula al bebé y se prepara el cuerpo para el parto. La clase de YOGA MAMÁ-BEBÉ es un espacio para que mamá empiece a hacer ejercicio, se fortalezca, trabaje su relajación, su elasticidad y todo en total apego con su bebé. No se quien lo disfruta más, si las mamás o los bebés. El servicio de DOULA es el acompañamiento profesional de partos, somos mujeres dedicadas a guiar y ayudar a la mujer en este proceso. Tenemos a la venta pañales de tela, rebozos para cargar bebés, repelentes naturales, té de hojas de frambuesa, k-pads para recuperación de periné, artículos para lactancia, compresas térmicas, entre otras muchas cosas útiles en tu vida de mamá.

Con mucho cariño te esperamos en Nacer Libre.

EPP Silka Guerrero