19/05/2026
📌¡Ayudar a tus hijos a cuidar su vista es más fácil de lo que piensas!
👉Enséñales a usar la sencilla regla 20-20-20: cada 20 minutos de pantalla, mirar algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos.
𝑪𝒖𝒆́𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐𝒔 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐́ 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒕𝒊𝒑 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐́𝒙𝒊𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒂 𝑮𝑨𝑭𝑨😉