Gabriela Silerio Nutrición

27/12/2025

24/12/2025

Feliz navidad 🎁

10/12/2025

Tqm🫶🏻

28/11/2025

Buenos días ❤️❤️❤️

Incluir queso cottage en tus comidas puede traerte muchos beneficios
✅ Rico en proteína y bajo en calorías, lo uff idela para tener más saciedad en especial cuando estás en un proceso de pérdida de grasa
✅ Facil de digerir
✅ rico en Calcio y fósforo
✅ Fuente de vitamina B12

Es muy versátil para receta dulces y saladas

27/11/2025

Que conr en un día? Te comparto este ejemplo
Desayuno Pan tostado con aguacate y huevo + coctel de fruta 🍒
Comida Salmon con pure de papa y ensalada 🥑
Cena pizzas con pan Thin y ensalada 🥗

27/11/2025

Nutri me puede poner gorditas en la dieta?

27/11/2025

🦦 Yo: Ya ves cómo si podías comer sin coca?

Mi paciente :

10/11/2025

Empezamos Noviembre ❄️
Les comparto un poquito de las comidas tan delis que prepara una de mis pacientes , aplicadisima 💯🩷 con muchos resultados 💪🏼
Te felicito a ti y a las demás por todos los resultados vistos las últimas semenas, incluso consultas iniciales, no por ser temporada de invierno aflojamos, al contrario

Gracias gracias gracias 🤍🤍🤍

Todo adecuado a requerimientos y gustos 😍😍😍