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ALGE Recovery Center TRC.

Casa
Mexico
Torreón
ALGE Recovery Center TRC.

Terapia física y rehabilitación

05/09/2025

💆‍♂ Así se ve una sesión de mantenimiento físico.
No esperes a lesionarte para cuidar tu cuerpo.
🗓 1 sesión al mes = + meses en competencia.
💪 Entrena. Recupérate. Repite.

13/08/2025

¿Entrenas duro, pero sientes molestias recurrentes?
¡Podría ser un desequilibrio muscular!
En ALGE te ayudamos a detectarlo antes de que se convierta en una lesión grave.
📌 Valoración física + historia clínica personalizada.
¡Entrena con ciencia, entrena con respaldo! 💪

09/08/2025

🌟 ¡Nos renovamos y crecemos para ti! 🌟

Antes nos conocías como Clínica REDUMOV, hoy iniciamos una nueva etapa con más fuerza, profesionalismo y compromiso contigo.

Ahora somos:
💙 ALGE Recovery Center – Terapia Física y Rehabilitación (TRC)

🔹 Un nuevo nombre, una nueva imagen…
🔹 ¡La misma pasión por cuidar de tu salud y tu bienestar físico!

En este camino de crecimiento, nos llena de orgullo dar la bienvenida a Lic. Morelia Ibarra, Fisioterapeuta deportiva y especialista en tratamientos dermato-funcionales, quien con su experiencia y dedicación seguirá brindando la mejor atención a nuestros pacientes.

📍 Visítanos en: Av. Ocampo Poniente #67, Torreón, Coahuila
📞 Contáctanos: 87 11 88 88 20 | 87 13 37 79 66

✨ Acompáñanos en esta nueva etapa y sé parte de nuestra historia.
Gracias por confiar en nosotros 💪

12/07/2025

💥 Esguinces, desgarros y tendinitis: ¿cuál tienes tú?
No todo dolor muscular es igual. Identificar el tipo de lesión es clave para tratarla correctamente:

🔸 Esguince: lesión en los ligamentos. Ocurre por torceduras o movimientos bruscos. Suele haber inflamación y moretones.

🔸 Desgarro: ruptura de fibras musculares. Se siente un “tirón” fuerte, seguido de dolor intenso y dificultad para mover el músculo.

🔸 Tendinitis: inflamación de un tendón. Aparece por sobreuso o movimientos repetitivos. Dolor localizado que empeora con la actividad.

⚠ Ignorar estos síntomas puede empeorar la lesión y retrasar tu recuperación.

🩺 ¡Escucha a tu cuerpo!
Acude con un especialista en medicina deportiva o rehabilitación.

28/06/2025

😣 Dolor al levantarte, al agacharte o después de estar sentado mucho tiempo…
El dolor lumbar afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de su vida.

Las causas van desde malas posturas y estrés muscular, hasta hernias o desgaste de la columna.
Y aunque a veces mejora con reposo, cuando persiste o se vuelve recurrente, es señal de que algo no está bien.

🚩 ¿Cuándo acudir al especialista?
🔹 Si el dolor dura más de 2 semanas
🔹 Si se irradia a glúteos o piernas
🔹 Si hay hormigueo, entumecimiento o debilidad
🔹 Si interfiere con tus actividades diarias

👨‍⚕ No vivas con dolor. Agenda una valoración especializada y recupérate con el tratamiento adecuado.

🌀REDUMOV🌀
☎️ Contáctanos: 871 188 8820 o 871 331 0002
📍 Ubicación: Av. Ocampo poniente #67, Torreón, Coahuila.

27/06/2025

💉 ¿Te realizaste una liposucción o estás por hacerlo?
Entonces, el drenaje linfático postoperatorio debe estar en tu plan de recuperación.

Este masaje especializado:
✔ Reduce la inflamación
✔ Previene fibrosis y durezas
✔ Favorece la eliminación de líquidos
✔ Acelera la recuperación
✔ Mejora los resultados estéticos

📆 Se recomienda iniciarlo pocos días después de la cirugía, con la frecuencia indicada por tu especialista.

👩‍⚕ Recuerda: no cualquier masaje es drenaje linfático. Debe realizarlo un profesional capacitado.

💜 Tu recuperación también necesita cuidados expertos. Agenda tu sesión.

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☎️ Contáctanos: 871 188 8820 o 871 331 0002
📍 Ubicación: Av. Ocampo poniente #67, Torreón, Coahuila.

$🦴 Una fractura no termina con el yeso o la cirugía.Muchas personas presentan molestias meses o incluso años después, sin...$

26/06/2025

🦴 Una fractura no termina con el yeso o la cirugía.
Muchas personas presentan molestias meses o incluso años después, sin saber que podrían tratarse de secuelas post-fractura.

🔸 Dolor crónico
🔸 Disminución de fuerza o movilidad
🔸 Deformidad ósea
🔸 Artrosis precoz
🔸 Problemas para volver al ejercicio o al trabajo

💡 Un buen tratamiento y rehabilitación desde el inicio puede prevenir complicaciones a largo plazo.

👨‍⚕ Si tu fractura fue mal tratada o sigues con molestias, agenda una valoración con tu especialista.

🔎 Detectar a tiempo puede evitar cirugías futuras.

🌀REDUMOV🌀
☎️ Contáctanos: 871 188 8820 o 871 331 0002
📍 Ubicación: Av. Ocampo poniente #67, Torreón, Coahuila.

Dirección

Av. Ocampo Poniente #67
Torreón
C.P. 27000

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
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Teléfono

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Página web

https://redumov.com/

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