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René Chávez Medicina Integrativa

Casa
Mexico
Torreón
René Chávez Medicina Integrativa

Si tienes problemas físicos,
lesiones musculares, dolores crónicos
o necesitas rehabilitación post-cirugía ¡estoy aquí para ayudarte!

Mi objetivo es que recuperes tu movilidad al 100% y mejores tu calidad de vida.

12/07/2025

😴 ¿Batallas para dormir bien? Aquí van algunos tips para lograr un descanso profundo:

🧘‍♂️ Relaja tu cuerpo antes de dormir. Estiramientos suaves o respiración profunda pueden ayudarte a soltar tensión.
📵 Desconéctate del celular al menos 30 minutos antes de acostarte. La luz azul altera tu ciclo natural de sueño.
🛏️ Mantén una rutina nocturna. Dormir y despertar a la misma hora regula tu reloj biológico.
🌀 Cuida tu postura durante el día. La tensión acumulada en cuello y espalda puede afectar tu descanso.
💆‍♂️ Un ajuste quiropráctico puede ayudarte. Muchas veces, el insomnio tiene origen en desalineaciones vertebrales o tensión muscular.

👉 ¡Dormir bien también es parte de cuidar tu salud!

📍René Chávez Quiropráctico – Bienestar desde la columna

06/07/2025

Tienes dolor de espalda?
Muchas personas cometen errores que, en lugar de ayudar, empeoran el problema. Aquí te comparto los más comunes para que los evites.

Tu espalda no es reemplazable.
✅ ¡Escúchala, cuídala y dale la atención que merece!

📍Agenda tu consulta quiropráctica conmigo, René Chávez.
Estoy aquí para ayudarte a moverte sin dolor. 💪🧠

03/07/2025

Muchas veces normalizamos el dolor… Pero hay señales claras de que tu cuerpo necesita un ajuste quiropráctico. 👇

📌 Estos son algunos de los dolores más comunes por los que las personas acuden a consulta:
1️⃣ Dolor de espalda baja
2️⃣ Dolor cervical o de cuello
3️⃣ Dolores de cabeza o migrañas
4️⃣ Tensión en hombros y omóplatos
5️⃣ Dolor de ciática
6️⃣ Molestias posturales por sedentarismo o trabajo de oficina
7️⃣ Rigidez o limitación de movimiento

Un ajuste quiropráctico no solo alivia el dolor, también mejora tu movilidad, postura y calidad de vida.

💪 ¡Escucha a tu cuerpo y dale el cuidado que merece!

Agenda tu cita hoy con René Chávez, Quiropráctico profesional.
📞 871 118 8107
📍 Av. Madrid 1961 en Torreón, Coah.

25/06/2025

¿Dolor de espalda, cuello tenso o te truenas sol@ la columna? 🚫 ¡No ignores esas señales!

Un ajuste quiropráctico puede ayudarte a:
✅ Mejorar tu postura
✅ Aliviar el dolor crónico
✅ Dormir mejor
✅ Sentirte con más energía

Agenda tu cita hoy con René Chávez, Quiropráctico profesional.
📞 871 118 8107
📍 Av. Madrid 1961 en Torreón, Coah.

20/06/2025

¿Sabías que un desequilibrio en la cadera puede afectar directamente tu columna vertebral? 🦴
Cuando la cadera pierde alineación, la columna intenta compensarlo… y es ahí donde pueden aparecer molestias como:
🔹 Dolor lumbar
🔹 Ciática
🔹 Problemas de postura
🔹 Tensión en cuello y hombros

👨‍⚕️ En consulta evaluamos y corregimos la alineación desde la raíz.
Agenda tu ajuste y dale a tu cuerpo el equilibrio que necesita.

📍René Chávez Quiropráctico

16/06/2025

¿Ya te realizaste tu ajuste quiropráctico y te sentiste mejor?
¡No tienes que esperar a que regrese la molestia para volver!
⠀
👉 No existen condiciones estrictas para acudir a una sesión de ajuste, pero se recomienda hacerlo una vez al mes como parte de tu rutina de autocuidado.
⠀
El cuerpo también necesita mantenimiento.
💪 Regálale a tu columna el bienestar que se merece.
⠀
📆 Agenda tu próxima cita hoy. Tu bienestar no espera.

15/06/2025

Siempre fuerte, siempre al pie del cañón…
Papá carga con todo: trabajo, familia, preocupaciones, y sí, también con ese dolor de espalda que lleva tiempo ignorando.

Este Día del Padre, regálale algo más que una corbata: regálale bienestar, salud y calidad de vida.
Una sesión quiropráctica puede ser el primer paso para que vuelva a sentirse como el superhéroe que es 💪💙

✨ Papá merece sentirse bien.

11/06/2025

¡El cuidado de la columna no tiene edad!
Desde niños de 10 años hasta adultos mayores de 60, el ajuste quiropráctico puede ser una gran herramienta para mejorar la postura, aliviar molestias y prevenir dolores.

🧒 Niños y adolescentes
✅ Corrigen posturas por malas mochilas o uso de pantallas
✅ Ayudan a liberar tensiones que afectan el desarrollo

🧑‍🦱 Adultos
✅ Mejoran el rendimiento físico y la movilidad
✅ Disminuyen dolores de espalda, cuello y cabeza

👵 Personas mayores
✅ Promueven la movilidad y el equilibrio
✅ Alivian dolores crónicos de forma natural

✨ Cada cuerpo necesita algo diferente, por eso en cada sesión personalizamos el tratamiento con seguridad y precisión.

📍Agenda tu valoración y dale a tu columna el cuidado que se merece.
📲 ¡Escríbeme!

10/06/2025

💡 Muchas veces, una vértebra fuera de lugar, una mala postura o una compresión nerviosa son la verdadera causa.

En esos casos, un ajuste quiropráctico puede ser el inicio del alivio real.
✅ Escucha a tu cuerpo.
✅ Atiende la raíz, no solo el síntoma.

📍Agenda tu consulta con René Chávez Quiropráctico y siente la diferencia.

02/06/2025

¿Cuándo un dolor se vuelve crónico?
El dolor agudo es una señal de alerta: aparece de forma repentina y suele desaparecer en días o semanas.

Pero si ese dolor:

🔹 Dura más de 3 meses
🔹 Aparece incluso sin causa aparente
🔹 Afecta tu sueño, concentración o ánimo
🔹 Te impide hacer tu vida con normalidad...

Entonces, hablamos de dolor crónico 🛑

No es normal aprender a vivir con dolor.
🔎 Es tu cuerpo pidiendo atención.
Abordo el dolor desde su raíz, con un enfoque neurofisiológico y personalizado.

📍Agenda tu valoración y comienza a recuperar tu bienestar.

24/05/2025

🧠💥 Lo que tu cuerpo quiere decirte cuando sientes dolor…

Muchas veces aprendimos a ignorar el dolor, a “aguantarnos” o pensar que es parte de la rutina.
Pero el dolor no es el enemigo, es el lenguaje que usa tu cuerpo para pedirte ayuda.
⠀
⚠️ Dolor de cabeza constante, espalda tensa, cuello rígido, molestias en articulaciones...
No son normales si ya forman parte de tu día a día.
⠀
✨ En la medicina integrativa, no solo aliviamos el síntoma:
💬 Escuchamos el mensaje
📍Detectamos el origen
💆‍♂️ Y trabajamos para restablecer el equilibrio de tu cuerpo y mente.

🔸 ¿Estás listo para entender lo que tu cuerpo te quiere decir?
📲 Agenda tu cita y empecemos a sanar desde el origen.

20/05/2025

Dormir 8 horas no siempre significa descansar bien...
¿Te despiertas con dolor de cuello o espalda? ¿Sientes que el sueño no te rinde?

🌀 La salud de tu columna influye directamente en la calidad de tu sueño.
Una mala alineación puede causar tensiones, incomodidad e incluso insomnio.

👨‍⚕️ En consulta, trabajamos para que tu cuerpo descanse de verdad.
Cuida tu columna, cuida tu descanso.
📍Agenda tu cita con René Chávez Quiropráctico.

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Av. Madrid 1961
Torreón
27100

Teléfono

8711188107

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