Psicóloga Luz Estrada

01/07/2025

☀️✨ Bienvenido, Julio ✨☀️
Inicia un nuevo mes y con él, nuevas oportunidades para cuidar de ti y de tu proceso terapéutico.

Te comparto los espacios disponibles esta semana, por si deseas agendar tu sesión:

📍 Torreón, Coahuila.
📌 Av. Juárez #113, entre Prol. Javier Mina y Jiménez sur, Primero de Cobián
— Miércoles 2 de julio → 1:00 p.m. (presencial / semanal)
— Viernes 4 de julio → 6:00 p.m. (presencial / quincenal)
— Sábado 5 de julio → 10:00 a.m. (presencial / quincenal)

📍 Gómez Palacio
📌 Calle Veracruz #112 entre Victoria e Hidalgo, Col. Las Rosas
— Jueves 4 de julio
🖥️ 10:30 a.m. (en línea / quincenal)
🏠 3:00 p.m. (presencial / quincenal)
🏠 4:00 p.m. (presencial / quincenal)
🏠 5:00 p.m. (presencial / semanal)
🏠 7:00 p.m. (presencial / semanal)

💬 Si deseas apartar alguno, envíame un mensajito.
Gracias por seguir eligiéndote y priorizar tu bienestar emocional. 🤍

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17/06/2025

✨ ¡Nueva ubicación! ✨

A partir de este jueves estaré atendiendo en un nuevo espacio en Gómez Palacio, con mucho cariño y entusiasmo por seguir acompañando sus procesos 💛

📍 Calle Veracruz #112, entre Victoria e Hidalgo, Col. Las Rosas.
🗓️ Disponible únicamente los días jueves.

Si estás interesad@ en agendar una cita, mándame mensajito y con gusto te comparto los horarios disponibles.
Será un gusto recibirte en este nuevo rinconcito terapéutico 🌿

30/05/2025

☝🏻

28/05/2025

Libro: "Las mujeres que aman demasiado"

25/05/2025

❗❗

24/05/2025

En un proceso de duelo amoroso, no todo tiene que resolverse de inmediato.
A veces, lo más terapéutico que podemos hacer es detenernos, respirar y darnos permiso de sentir.

🌈 Repetir un mantra puede ayudarnos a calmar la mente y conectar con una base interna de seguridad.
No se trata de eliminar el dolor, sino de acompañarlo con más conciencia y amabilidad.

💬 Dilo en voz baja. Escríbelo. Guárdalo donde puedas volver a él cuando lo necesites.

Aquí no tienes que hacerte pequeña para ser querida. Tu dolor también tiene lugar. ❤️‍🩹🫂

23/05/2025

Esos vínculos afectivos forman parte de nuestro pasado relacional, no ocupan un lugar en el presente con nuestra pareja actual… sino, ¿en qué lugar situaríamos a nuestra pareja?
🌻

Fantasmas del pasado que se hacen presentes en la relación actual dificultan la sensación de confianza y cercanía…

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📲 Contacto vía inbox, DM o Whatsapp 871-584-56-20

📍 Centros de atención en Lerdo, Dgo. y Torreón, Coah.

20/05/2025

"Y eso que eres psicóloga" 💬
Sí. Y por eso también voy a terapia, también dudo, también me canso.
Ser terapeuta no significa tenerlo todo resuelto,
significa aprender a acompañar mientras seguimos en proceso.

• • • Humanos antes que títulos. Siempre. 🫂✨

¡Feliz día del psicólogo! 🧠💙

13/05/2025

📆✨ Agenda tu cita de psicoterapia en modalidad presencial esta semana:

• Martes 13 de Mayo - 5:00 p.m.
• Sábado 17 de Mayo - 11:00 a.m.

📍 Av. Juárez #113, entre Prol. Javier Mina y Jiménez sur, Primero de Cobián, centro de Torreón.

10/05/2025

✨ Abrazar a mamá también es abrazar a la niña que fue.
Muchas veces vemos sólo a la madre, la figura que cuida, que resuelve, que da.
Pero detrás de ella hay una historia, una infancia, una niña que también necesitó contención.

Este Día de las Madres, honremos no sólo lo que es para nosotros,
sino todo lo que ella también vivió para llegar hasta aquí.

💜 Mamá también fue hija. Mamá también fue niña.

09/05/2025

🤗❤️‍🩹