FT Isaí Azpilcueta

23/12/2025

Las lesiones tendinosas ocupan un porcentaje muy alto del total de las que se producen en nuestros deportistas. Este tipo de lesiones suponen entre el 15 y 30% de las patologías más sufridas.
La mayor incidencia de esta lesiones en el ámbito deportivo la encontramos en la tendinopatía rotuliana, cifrada en un 14-16%. En deportes que impliquen saltos.

17/12/2025

¿Qué lesión tiene Santiago Giménez?
La inestabilidad crónica de tobillo
Es una condición que ocurre cuando se dobla repetidamente de forma inesperada. NO es simplemente una “torcedura” aislada, sino una sensación persistente de que el tobillo está “flojo” o “inseguro”.
Generalmente se desarrolla después de haber tenido varios esguinces o un esguince inicial muy fuerte que no sanó de forma adecuada.
¿Cómo se siente?
-tobillo inestable
-dolor crónico
-hinchazón persistente
La rehabilitación puede durar entre 8 y 12 semanas (2 a 3 meses)
El consenso médico dice que después de 3 meses y el tratamiento fisioterapéutico no funcionó, se considera la cirugía que también lleva meses de rehabilitación.

03/12/2025

La rotura aguda del tendón de Aquiles es una lesion traumática que implica el desgarro parcial o total de la principal y más fuerte cuerda tendinosa del cuerpo humano, la cual conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón.
Existen algunos factores que pueden explicar este fenómeno: aumento de la intensidad fisicoatletica. Hay factores ya documentados que potencian la frecuencia de la ruptura de este tendón: falta de calentamiento, consumo de quinolonas (algunos antibióticos) y algunas enfermedades crónico-degenerativas, algunas alteraciones congénitas en la síntesis de colágeno, se presenta como un factor que aumenta el riesgo debido a la disminución de la fuerza tensil y elástica del tendón.

27/11/2025

27/11/2025

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14/11/2025

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13/11/2025

La tríada de O’Donoghue es un término que se utiliza para describir la lesión simultánea de tres estructuras importantes de la rodilla: ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento colateral medial (LCM) y menisco.
La recuperación de esta lesión suele ser de 8 a 9 meses, recordando que entre más se cumpla este tiempo baja la incidencia de una recidiva.
Recuerda ir con tu profesional de la salud de confianza, para tu recuperación óptima.

¡MALAS NOTICIAS! 😓

Pumas informó que José Juan Macías sufrió una ruptura completa del ligamento cruzado, ruptura de ligamento colateral y ruptura de menisco.

Se espera que esté fuera de las canchas durante 9 meses.

24/09/2025

En esta semana pudimos ver una lesion muy común en deportistas de élite, en donde hay cambios de dirección bruscos.
El ligamento cruzado anterior nos ayuda a darle estabilidad a la rodilla evitando que la rodilla se desplace hacia adelante respecto al fémur, esta lesión lleva un proceso de rehabilitación de al menos 8 meses.

18/08/2025

15/08/2025

Conoces el protocolo PEACE AND LOVE?
Te explico brevemente que es y para qué funciona.
Este protocolo debe seguirse ante cualquier esguince, lesión muscular o traumatismo músculo esquelético, con el fin de optimizar y recuperar nuestros tejidos de la mejor manera posible.
Recuerda agendar tu cita con tu profesional de confianza para una correcta valoración y un buen diagnóstico 😎.

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11/08/2025

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