Psicóloga Myrna Estrada Loera

Psicóloga Myrna Estrada Loera ATENCIÓN PSICOLÓGICA:
(PRESENCIAL/LÍNEA)
Terapia Individual, Pareja y Familiar.
“Asistir a terapia psicológica es un acto de amor propio”❤️

HOLA PACIENTES Y FUTUROS PACIENTES‼️Les comparto que tome unos días de vacaciones, requiero cargar pilas para darles sie...
16/07/2025

HOLA PACIENTES Y FUTUROS PACIENTES‼️
Les comparto que tome unos días de vacaciones, requiero cargar pilas para darles siempre un mejor servicio de calidad!!! 😃
Por ende LA AGENDA ESTARÁ DISPONIBLE EN EL MES DE AGOSTOOO‼️
Muchas gracias por su atención!!!
Agenda disponible agosto 871 131 3403

Escuchar a Tu Cuerpo es Un Acto de Amor.Cada Síntoma Trae un Mensaje.Psicosomatizar es “ tu cuerpo habla lo que la boca ...
28/06/2025

Escuchar a Tu Cuerpo es Un Acto de Amor.
Cada Síntoma Trae un Mensaje.
Psicosomatizar es “ tu cuerpo habla lo que la boca calla” escucha a tu cuerpo, a tiempo si no te gritara por medio de enfermedadades
Porque asistir a terapia psicológica es un acto de amor propio ❤️
871 131 3403

Tantos niños dentro de cuerpo de adultos Con heridas; herida de abandono, traición, humillación, rechazo e injusticia, e...
14/06/2025

Tantos niños dentro de cuerpo de adultos
Con heridas; herida de abandono, traición, humillación, rechazo e injusticia, entre otras.

Lo sabías ?
12/06/2025

Lo sabías ?

TODOS ESTAMOS PASANDO POR ALGO! Ánimo ✨
07/06/2025

TODOS ESTAMOS PASANDO POR ALGO!
Ánimo ✨

Vemos con el corazón Observamos con la razón No oímos,  escuchamos 💕
06/06/2025

Vemos con el corazón
Observamos con la razón
No oímos, escuchamos
💕

La familia de tu pareja puede quererte... pero nunca olvides que su lealtad no es contigo.A veces creemos que por amor, ...
06/06/2025

La familia de tu pareja puede quererte... pero nunca olvides que su lealtad no es contigo.

A veces creemos que por amor, todo se extiende.
Que su madre será como tu madre.
Que sus hermanos serán tus aliados.
Que si tú das amor, recibirás lo mismo.
Pero no siempre es así.

Cuando él se equivoca, lo abrazan.
Cuando tú te caes, te juzgan.
Cuando él falla, lo justifican.
Cuando tú reaccionas, te señalan.

💔La familia de tu pareja no siempre es tu refugio. A veces, es una tribuna que aplaude cuando él acierta, pero te calla cuando tú solo pides justicia.

Y no, no es odio.
Es sangre.
Y la sangre, en muchos hogares, pesa más que la verdad.

‼️Frases compartibles:

"No confundas cortesía con lealtad. La familia de tu pareja no siempre será tu equipo."

"No ventiles tu relación, tu familia ama tu versión completa... la de ellos, ama solo la mitad

"A veces, la sonrisa de una suegra guarda más juicios que palabras."

"No busques pertenecer donde solo te toleran.
Construye tu hogar, ahí está tu verdadera familia."

Tu verdadera familia no es la que te aplaude cuando todo está bien... sino la que te abraza cuando te rompes, sin preguntar de quién fue la culpa.

Haz de tu casa un hogar donde el respeto sea mutuo, la lealtad se gane y la paz no dependa de la opinión de terceros.

Porque al final, la única familia que te debes asegurar de cuidar...
es la que construyes, no la que te prestan!
Cuida a tu familia!!!

Me complace darles la noticia que comencé a tomar con mucho cariño, y motivada por la necesidad de cada uno de ustedes m...
01/06/2025

Me complace darles la noticia que comencé a tomar con mucho cariño, y motivada por la necesidad de cada uno de ustedes mis pacientes para seguirles dando un servicio de calidad y tengan resultados en cada una de sus terapias. Estoy súper feliz por cursar el Diplomado/ Especialidad en “TANATOLOGIA”cuya disciplina se especializa en trabajar y superar las pérdidas (todo tipo de pérdida)
DUELOS:
📌Muerte de un ser querido 🕊️
📌Un embarazo que nadie supo 🤰🏼
📌Diagnóstico médico 🩻
📌Una ruptura amorosa ❤️‍🩹
📌Pérdida de un trabajo 📦
📌Perder una mascota 🐶
📌Alejarte de alguien que sigue vivo 🫥
📌Un lugar que tuviste que dejar 🛣️
📌Una versión de ti que ya no existe😶‍🌫️
📌Haber perdido tus ahorros💸
📌o deportación de un pais 🇲🇽
📌etc

Criar de forma dividida, donde cada padre actúa por su cuenta sin una base común, genera confusión en los niños/as. Cuan...
30/05/2025

Criar de forma dividida, donde cada padre actúa por su cuenta sin una base común, genera confusión en los niños/as. Cuando uno dice “sí” y el otro dice “no”, el niño/a no solo se siente perdido, sino también inseguro. Esta falta de coherencia debilita la figura de autoridad, rompe la confianza y puede provocar problemas de conducta, ansiedad o dificultades para tomar decisiones.

Los niños/as necesitan sentir que sus padres están en la misma página, que hay una dirección clara y un entorno estable. No se trata de pensar igual en todo, sino de conversar, acordar y presentarse como un equipo sólido. La pareja no tiene que ser perfecta, pero sí coherente. La unión entre los padres brinda seguridad emocional, estructura y un modelo de respeto y colaboración.

👫 Cuando mamá y papá se apoyan mutuamente en la crianza, el mensaje para el niño/a es claro: “Estamos aquí para ti, juntos”.
Y eso, más que reglas, es lo que más educa.

"¿Por qué mamá grita tanto?"A veces me lo pregunto yo también...¿Por qué alzo la voz...si lo único que anhelo es paz en ...
30/05/2025

"¿Por qué mamá grita tanto?"

A veces me lo pregunto yo también...
¿Por qué alzo la voz...
si lo único que anhelo es paz en este hogar?
¿Por qué me enojo...
si lo que más deseo es que me escuchen, que me entiendan, que me abracen sin miedo?
La verdad es que no grito por falta de amor.
Grito porque estoy cansada. Porque me siento sola.
Porque hay heridas en mí que aún no han cerrado...
Heridas que vienen desde mi infancia, desde el silencio, desde lo que me faltó.
Aprendí formas duras de amar.
Y hoy, intento desaprenderlas cada día...
Pero a veces me gana el miedo.
El miedo a fallar como madre.
El miedo a que un día solo recuerdes mis gritos... y no el amor inmenso que hay detrás de cada uno.
Estoy aprendiendo a ser una mamá diferente.
No perfecta... pero consciente.
No quiero que me temas, quiero que me entiendas.
Quiero ser refugio, no tormenta.
Quiero abrazarte más... y gritar menos.
Te prometo que estoy sanando.
Por ti. Por mí.
Por la niña que fui... y la mamá que quiero ser.
Mamá te cuida, incluso cuando no sabe cómo hacerlo bien.

Divorcio /separacion ….. ❤️‍🩹 Ningún padre o madre que ame a su hijo le habla mal sobre su otro progenitor.Si estás tran...
29/05/2025

Divorcio /separacion ….. ❤️‍🩹 Ningún padre o madre que ame a su hijo le habla mal sobre su otro progenitor.
Si estás transitando un proceso de separación recuerda que tú hijo también está pasando ese proceso y te necesita. Lo que menos desea es escuchar cosas negativas de sus padres.

27/05/2025

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