Nutrióloga Adriana Sánchez

05/04/2025

Hola! Soy Adriana Sánchez, soy nutrióloga y quiero ayudarte a mejorar tu alimentación y a
permanecer saludable.

Me presento contigo, cuento
con diferentes Certificados como:

-Nutrición Clínica
-Atención nutricional en Síndrome
metabólico
-Asesora en Lactancia materna
-Psicología en educación

Y con las siguientes
Certificaciones:
-Evaluación del estado nutricional
-Curso Propedéutico en prevención y
atención en Diabetes tipo 2
-Curso propedéutico en
enfermedades obstétricas y
prenatales
-Lactancia materna esencial
-Experto mido adultos
-Habilidades gerenciales en dirección
y estilos de liderazgo
-Habilidades gerenciales en
planeación y dirección
-Certificación del sistema de
prevención y control de infecciones

Te comparto mi página con más información, ubicación y link directo para agendar tu consulta

https://adrisancheznutriologa.my.canva.site/

27/01/2025

Feliz día!!! 🦦💚

22/01/2025

¡Tenemos nueva ubicación! 😄
Agenda tu consulta http://wa.link/qlb219
Gracias por su preferencia!

27/01/2024

🍎💚

Muchas felicidades a la Lic. Adriana Sánchez Pérez, especialista en , es un placer para nosotros que forme parte de los especialistas de

Siguela en Facebook como Health Nutrition https://www.facebook.com/NutriologaAdrianaSanchez/
y en Instagram nutriologa.adrisanchez

Agenda tu cita al ☎ 8711080691 / 7317574

27/01/2024

Feliz día colegas!!! Orgullosa de ejercer esta maravillosa profesión 💚🍎

28/01/2023

Feliz día del nutriólogo a todos mis colegas!!! 💚
Que orgullo ejercer esta profesión tan bonita y a través de ella cambiar vidas 🥰
Gracias a mis pacientes por la confianza y por poner su salud en mis manos 🙌🏻

27/01/2023

🤍💚

09/08/2022

Existen varios factores que influyen en la aparición de acné como genética, alimentación, estilo de vida, estrés, desequilibrio hormonal, desequilibrio en la microbiota intestinal.
El acné es una patología muy extendida de la piel, en la que el sebo producido por las glándulas sebáceas queda atrapado en el folículo de los poros.

Cuando la alimentación es adecuada puede ayudarte a mejorar y cuando es pobre en nutrientes estimula la sobreproducción de sebo en la piel y el crecimiento de la bacteria presente en el acné.

❌Los alimentos ricos en azúcares simples o con mayor índice glucémico
-Galletas, dulces 🍪🍬
-Harinas refinadas y alimentos procesados 🍩🧁🍰🍕🍟🍔
-Jugos, refrescos 🧃
-Lácteos 🥛
Son relacionados con mayor aparición de acné, debido al incremento en la producción de sebo.
También el chocolate🍫 esta estrechamente asociado con el acné. No por el cacao, sino por la leche que pueda llevar o el azúcar añadido.

✅Por lo tanto, para reducir el acné opta por una alimentación rica en
- Alimentos integrales 🍞
- Legumbres 🫘
- Frutas y verduras 🍉🍌🥦🥕