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Apoyo psicológico en línea

Orientación, acompañamiento y contención emocional.

08/12/2025

A veces se siente nostalgia por esa versión de nosotros que nunca llegó:
los planes que se quedaron a la mitad, los caminos que no tomamos y las expectativas que no se cumplieron.

Y, sin embargo, esa misma nostalgia puede convertirse en un recordatorio:
para reconciliarnos con quien somos hoy, mirar con cariño a la persona que imaginamos ser y reconocer que, aunque los pasos cambiaron de rumbo, seguimos avanzando y creciendo.

Apoyo Psicológico en Línea – Psic. Laura Reyes
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26/11/2025

😶‍🌫️ A veces los pensamientos negativos llegan sin permiso y se sienten tan reales que terminan guiando nuestras emociones y decisiones.
Pero pensar algo no lo convierte en verdad.

Hacer una pausa y cuestionar lo que la mente nos está diciendo puede ser el primer paso para recuperar calma, claridad y perspectiva.

✨ No tienes que creer todo lo que piensas.
Puedes observar, respirar y elegir..

Psic. Laura Reyes
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Acompañamiento psicológico en línea

12/11/2025

🎭✨ ¿Hola, monstruo de la duda?
A veces aparece en silencio, susurra inseguridades y nos hace creer que no somos suficientes.
Pero hoy elijo escucharlo… y también despedirme de él.

La duda: “¿Y si sale mal?”
Yo: “¿Y si sale increíble?” 😌

Reconocer la duda no es rendirse, es iniciar incluso con ella.
Hoy decido confiar en mí.

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03/11/2025

“Mientras…” ✨

A veces olvidamos que mientras dudamos, otros se inspiran en nosotros.
Mientras te exiges más, alguien admira tu constancia.
Mientras piensas que no avanzas, alguien agradece lo que haces.

Cada proceso tiene su ritmo, y aunque no siempre lo notes, estás dejando huellas valiosas en otros.
Permítete reconocer tus pequeños logros, tus pausas y tus intentos: también cuentan, también hablan de ti.

💬 Cuéntame, ¿qué estás aprendiendo de ti últimamente?

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✨ Psic. Laura Itzayana Reyes Serrano
📞 773 680 08 78

27/10/2025

Tu diálogo interno marca la forma en que te acompañas cada día.
Escucha cómo te hablas cuando nadie más te oye.✨
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17/10/2025

Vivir con sentido también implica aprender a convivir con el malestar.
No se trata de eliminar todo malestar, sino de conectar con aquello que te importa, incluso cuando incomoda ✨
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Psic. Laura Reyes
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14/10/2025

🚗 Sigue avanzando, aunque sea despacito...
A veces la vida se siente como conducir sin copiloto, sin destino y con el tanque casi vacío.
Sin familia cerca, sin trabajo estable, sin una pareja que te acompañe.

Pero incluso así, el motor sigue encendido.
Quizá no tengas compañía, ni certezas, ni un plan claro…
pero aún tienes dirección.

A veces el camino se aclara cuando decides seguir conduciendo,
aunque sea despacio.
Y eso, ya es un comienzo.

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Yo te acompaño, escríbeme.
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10/10/2025

📅 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 💚

La salud mental no depende solo del individuo, sino también del contexto en el que vive.

Hablar de salud mental es también hablar de justicia, comunidad y empatía.

Promoverla significa construir entornos más humanos y equitativos, donde cuidar la mente sea un derecho, no un privilegio.

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Acompañamiento profesional, humano y accesible 💬
📞 Contáctame: 773 680 08 78

07/10/2025

No son las rupturas las que más duelen, sino las historias que construimos alrededor de ellas para no aceptarlas.
Las ilusiones nos atan al pasado, los hechos nos devuelven al presente.
Aceptar no es rendirse, es seguir adelante con claridad emocional.

Atención individual | Jóvenes y Adultos
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02/10/2025

Muchas veces evitamos situaciones, emociones o recuerdos incómodos… caminamos siempre en la orilla para no sentir dolor. Pero al evitar eso también evitamos lo que verdaderamente queremos vivir.

✨ El malestar forma parte de la vida, y aprender a relacionarnos de una manera distinta con él nos permite acercarnos a nuestros valores y construir una vida con sentido.

Si sientes que estás viviendo en la orilla y quieres dar pasos hacia lo que realmente importa para ti, estoy aquí para acompañarte.

Psic. Laura Itzayana Reyes Serrano
📲 773 680 0878
💻 Terapia psicológica en línea
Atención a adolescentes y adultos
Ansiedad | Depresión | Autoestima | Regulación emocional

📩 Escríbeme por WhatsApp y agenda tu primera sesión. Tu bienestar comienza cuando eliges acercarte a lo que valoras.

12/09/2025

A veces creemos que amar significa sostenerlo todo: los problemas, los silencios, las crisis del otro.
Pero una relación sana se construye cuando cada quien asume su parte.
💛 Tu amor no se mide por cuánto cargas, sino por la capacidad de acompañar sin dejarte a un lado.

Recuerda: poner límites es una forma de respeto propio y de cuidado mutuo.

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42800

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