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Apoyo psicológico en línea

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Apoyo psicológico en línea

Orientación, acompañamiento y contención emocional.

26/08/2025

Iniciar la semana puede ser pesado, pero recuerda que cada lunes es también un recordatorio de que la vida sigue y que siempre hay nuevas oportunidades .
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad ✨.
Mientras descansamos, la mente se reinicia, procesa lo vivido y nos prepara para ver las cosas con más claridad al despertar.
Cuida tu mente, descansa 💤 .

📞 Psic. Laura Reyes | Atención en línea
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22/08/2025

Un “día de bajón” suele invitar a quedarnos en cama, aislarnos o evitar actividades… pero justo eso alimenta más la tristeza o apatía. 🚫💤

La activación conductual propone lo contrario: hacer pequeñas acciones intencionadas que generen bienestar, aunque no tengas ganas al inicio.
🕶Snoopy style:

Ponte música chida y baila aunque no sepas 🎶🕺

Sal a que te dé tantito el aire 🚶‍♀️

Ordena tu rincón del caos 🧹

Escríbele a alguien que te saque una sonrisa 📲

📞 Psic. Laura Reyes – 7736800878

19/08/2025

El dolor es inevitable: aparece cuando creces, cuando te esfuerzas, cuando sanas.
El sufrimiento, en cambio, surge de resistirlo o negarlo.

Cuando reconoces el dolor como señal de que estás dando batalla 💪, deja de ser enemigo y se convierte en tu prueba de valentía.
📞 Psic. Laura Itzayana – 7736800878

15/08/2025

Tu cerebro aprende de lo que repites. Repite confianza. 🧠✨
✔️ Decide por ti
✔️ Atrévete a empezar
✔️ Cumple contigo
Menos “¿tú qué harías?” y más “esto elijo yo”.
¿Lo trabajamos? 😎📲 773 680 0878.

12/08/2025

A veces buscamos al “experto” definitivo… pero spoiler: esa persona ya te está viendo en el espejo 👀
Eres el héroe que estabas esperando.
(Yo solo te doy el mapa 😏)
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05/08/2025

Reconocer los límites y las oportunidades es parte del camino.

En nuestra vida cotidiana conviven las barreras y las posibilidades. No se trata de ignorar lo que nos frena ni de preguntarnos “¿qué pasa en mi cabeza?”, sino de aprender a identificar ambas realidades para avanzar.

🔹 ¿Qué ves tú primero: los obstáculos o las opciones que aún puedes explorar?
🔹 ¿Cómo equilibras tu mirada para crecer sin ignorar tus retos?

Psicología On- line te acompaña.
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31/07/2025

Hablemos de relaciones…

A veces creemos que valemos solo lo que alguien más refleja.
Si nos mira con amor, nos sentimos grandes; si nos ignora, nos sentimos pequeños.

💔 El problema no es el espejo, sino creer que el reflejo del otro define quién eres.Tu valor no cambia aunque alguien no lo vea.

✨ Mírate con tus propios ojos, ahí siempre serás suficiente.

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29/07/2025

Las redes sociales son divertidas, pero… ¿quién te sostiene cuando caes?
Una verdadera red de apoyo no se mide en likes, sino en los vínculos que te acompañan en los momentos difíciles.

✨ Puedes fortalecer tus relaciones, crear conexiones sanas y construir una red de apoyo sólida, puedo acompañarte.
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22/07/2025

Aunque solo ocupa el 2% de tu cuerpo, consume el 20% de tu energía, ¡y no descansa ni dormido! 😴
Swipea 👉 para descubrir por qué tu cerebro es más increíble que cualquier superhéroe (y más exigente que tú cuando tienes hambre.
Escríbeme si quiere aprender a cuidarlo 😎📲7736800878

18/07/2025

¿Te sientes abrumad@ por la ansiedad o la tristeza?
A veces, hablar con alguien profesional hace toda la diferencia. No tienes que cargar con todo sol@.

💻 Atención psicológica en línea desde la comodidad de tu espacio, con un enfoque cognitivo-conductual para ayudarte a entender tus pensamientos, regular tus emociones y sentirte mejor contigo mism@.

🧠 Especialista en ansiedad, depresión y procesos emocionales difíciles.
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✅ Confidencialidad
✅ Empatía real
✅ Herramientas prácticas desde la primera sesión

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15/07/2025

A veces no es que no quieras cuidarte,
es que estás ocupad@ sosteniendo todo lo demás.

Trabajo. Familia. Finanzas. Amistades.
¿Y tú? ¿Dónde quedas tú?

✨En terapia no resolvemos todo de golpe, pero sí empezamos por TI.
💬 Escríbeme, te leo: ¿Cuál de estas áreas te está costando más?

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Psic. Laura Reyes – Terapia Psicológica Online

Dirección

Tula De Allende Centro
42800

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