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Nutrióloga Verónica Zea Aguilar Aguila.

Casa
Mexico
Tula
Nutrióloga Verónica Zea Aguilar Aguila.

Aquí encontraras información sobre hábitos de vida saludable, nutrición, buena alimentación, re

Nutrición para:
- Sobrepeso, Obesidad, Desnutrición.
- Diabetes.
- Hipertension Arterial.
- Colesterol y/o trigliceridos elevados.
- Alimentacion en diferentes etapas de vida (Embarazo, lactancia, nutricion infantil.)
- Alimentacion de la mujer en etapa de Menopausia.
- Alimentación adecuada a distintas enfermedades.

20/03/2024

Celebra el inicio de la primavera con esta deliciosa y refrescante jicaleta.

Etiqueta a quien quieres que te prepare una.

20/02/2024

Actualizando. 👩🏻‍💻 Curso sobre enfermedades gastrointestinales. 📚 📖

19/02/2024

Quieres comenzar una vida más saludable? Empieza hoy!, no esperes a que sea inicio de mes. Agenda cita: 7731026741

27/01/2024

Te comparto esta receta ideal para el fin de semana, estoy segura que le gustarán a chicos y grandes.

Se pueden hornear a 190* por 20 minutos, dando vuelta a mitad de tiempo.

Etiqueta a quien quieres que te las prepare.

Excelente fin de semana!

22/01/2024

Excelente inicio de semana.
Consulta previa cita: 7731026741

12/01/2024

Buen día! Te comparto esta rica receta ideal para desayuno o cena, puedes rellenarlas de jamón y queso, de pollo, champiñones, flor de calabaza etc.

Si tienes hijos y les cuesta trabajo comer verdura invítalos a prepáralas, que escojan el relleno y estoy segura que les encantará.

Comparte esta receta con tus amigos.

10/01/2024

Agenda cita: 7731026741

05/01/2024

🤣🤣🤣

Si les gusta la rosca de reyes, coman y disfruten. Mañana regresan a la alimentación habitual. Recuerda que lo que importa es lo que comes la mayor parte del tiempo; equilibrio.

¡Feliz día de reyes! 5-6 Enero.

03/01/2024

Recuerda: Lo que te define, es lo que haces la mayor parte del tiempo.

Agenda cita 7731026741.

02/01/2024

Que esté año, sea el año!!!

Logra tu objetivo no solo de perder peso, si no de perder grasa y mejorar tu salud.

Agenda cita presencia o en línea 7731026741

02/01/2024

Feliz inicio de año!!! 🎆🎊

Empieza el año cambiando hábitos, aprendiendo a alimentarte de manera consciente, poniendo metas reales, alcanzables y sencillas.

Quítale peso al peso, deja de pensar solo en el peso como un número; empieza una relación sana con tu cuerpo y en el cómo y de qué te alimentas, si haces esto la pérdida de peso se dará por añadidura y será en forma de grasa, presta atención a cómo te queda la ropa, cómo te sientes al subir escaleras o realizar tus actividades cotidianas. ¿No estás acostumbrado a tomar agua? No quieras beber dos litros al día comienza tomando un vaso e incrementa poco a poco hasta que lo logres. Presta atención a las señales de apetito - saciedad y a todas aquellas señales que envía tu cuerpo.

¿No sabes por dónde comenzar?, ¿Te gustaría saber cómo comer saludable y mejorar tu salud?

AGENDA CITA presencial o en línea. Será un placer apoyarte.

✅Citas vía WhatsApp 7731026741

29/12/2023

Para acompañar unos ricos hot cakes…

22/12/2023

Buenos días!! Les comparto esta receta de hot cakes de plátano. Si tienes niños puedes involucrarlos en la elaboración.

El plátano entre más maduro esté más dulzor tendrá.

Comparte esta receta con tus amigos para que la preparen también.

Si quieres la receta de lechera sin azúcar escribe en los comentarios y con gusto la envío.

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