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04/09/2025

🔴 ¿Tienes diabetes? Cuida tus pies🦶💙

👉 El pie diabético es una de las complicaciones más graves de la diabetes.
📊 Según la OMS, hasta el 25% de los pacientes diabéticos desarrollan una úlcera en el pie a lo largo de su vida.
⚠️ Lo más preocupante: el 80% de las amputaciones en diabéticos comienzan con una pequeña herida no atendida.

💡 La buena noticia es que la ciencia médica actual ofrece tratamientos avanzados que pueden evitar amputaciones, regenerar tejido y acelerar la cicatrización, reduciendo complicaciones y mejorando la calidad de vida.

En Diabeti-k contamos con:
✅ Evaluación especializada de pie diabético
✅ Tecnología de punta en curación avanzada de heridas
✅ Protocolos basados en la última evidencia científica internacional
✅ Atención multidisciplinaria para prevenir y tratar complicaciones

✨ Una revisión a tiempo puede salvar tu pie y tu vida.

📍 Agenda tu cita hoy mismo.

🏥 Diabeti-k
📞 773 148 6583

03/09/2025

02/09/2025

💉 La diabetes bien controlada cambia el futuro

La diabetes no controlada aumenta hasta 4 veces el riesgo de infartos, insuficiencia renal y amputaciones.
La buena noticia: estudios recientes demuestran que un control de glucosa, reduce complicaciones graves en más del 50%.

En Diabeti-k encuentras
✅ Diagnóstico y control avanzado de la diabetes
✅ Recomendacion personalizado de alimentación, tratamiento y estilo de vida
✅ Enfoque en prevención de complicaciones (ojos, riñones, nervios y pies)

🌟 No es solo tratar la diabetes, es vivir mejor con ella.

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15/08/2025

Con diabetes y enfermedad renal crónica avanzada (TFGe 7.2% se asocian a ↑ riesgo de evento cardiovascular mayor y complicaciones microvasculares (ej. diálisis y amputaciones). Seguimiento de 5 años

Diabetes Care 2025
doi.org/10.2337/dc25-0…

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15/08/2025

Con diabetes y enfermedad renal crónica avanzada (TFGe 7.2% se asocian a ↑ riesgo de evento cardiovascular mayor y complicaciones microvasculares (ej. diálisis y amputaciones). Seguimiento de 5 años

Diabetes Care 2025
doi.org/10.2337/dc25-0…

04/06/2025

🚩EL ENTRENAMIENTO Y LA NUTRICIÓN MARCAN LA DIFERENCIA EN EL DE LA TIPO 2

💊 Medicación + 🥩 dieta alta en proteínas + 🏃‍♂️ ejercicio moderado →
➡️ Pérdida de peso media −19.3 kg (vs −1.5 kg)
➡️ Remisión diabetes 87% (vs 17%)
➡️ Remisión prediabetes 73% (vs 8%)
🏋️‍♂️ Dieta y ejercicio potencian la medicación para lograr remisión.

́tico .

�El sitio ideal para el diabético: diabetologia + nutrición + podiatria diabetica+ varices

03/06/2025

́tico
🔬 Un nuevo estudio publicado en Cardiovascular Diabetology revela que las personas con que sufrieron un primer episodio de pie diabético tienen un mayor riesgo de complicaciones graves.

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01/06/2025

💉 5 consejos para mejorar tu técnica de inyección de insulina

Una técnica correcta de autoinyección es clave para que la insulina funcione bien y evitar complicaciones como las lipohipertrofias (bultos bajo la piel).

✅ Cambia de zona en cada inyección: rota siempre entre abdomen, brazos, muslos y glúteos.
✅ No reutilices agujas: cada uso desgasta el filo y puede causar más daño en la piel.
✅ Usa agujas cortas (4 mm): son seguras y eficaces en la mayoría de personas.
✅ Evita pinchar en zonas con bultos o moratones.
✅ Haz autoexploraciones regulares: observa y palpa las zonas para detectar alteraciones.

Una técnica adecuada puede ayudarte a reducir la variabilidad glucémica, mejorar tu control y necesitar menos insulina.

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01/06/2025

👉🏻👉🏻Qué dieta y suplementos funcionan de verdad en el síndrome de ovario poliquístico?

Nueva evidencia científica👇

El síndrome de ovario poliquistico (SOP) es un trastorno hormonal y metabólico que afecta al 8–18% de las mujeres en edad fértil.
🔁 Insulina alta
📈 Andrógenos elevados
⚠️ Infertilidad, acné, hirsutismo, riesgo metabólico

Dieta y suplementos bien indicados pueden marcar la diferencia.

🥗 Dieta Antiinflamatoria:
💡 Alta en: verduras, legumbres, pescado azul, AOVE, frutos secos

🔹 1. Inositol (myo- y D-chiro-)
📈 Mejora:

✔️ Ovulación espontánea (↑ en >60% casos)
✔️ Insulina en ayunas ↓ 15–30%
✔️ Testosterona libre ↓ 20–25%

✅ Ideal en SOP con deseo gestacional

🔹 2. Vitamina D
📉 Deficiencia en 67–85% de mujeres con SOP

✔️ Mejora sensibilidad a insulina (↓ HOMA-IR 15–25%)
✔️ Más ciclos ovulatorios
✔️ ↓ Testosterona total en algunos estudios

🔹 3. Omega-3 (EPA/DHA)
🧬 Efectos:

✔️ ↓ Triglicéridos (10–20%)
✔️ ↓ PCR y citoquinas inflamatorias
✔️ ↑ SHBG y ↓ andrógenos libres

✅ Útil en SOP con perfil lipídico alterado o inflamación

🔹 4. Magnesio
💡 Estudios muestran:

✔️ ↓ HOMA-IR (~20%)
✔️ Mejoría en estado de ánimo y ansiedad leve
✔️ ↓ presión arterial en mujeres con SOP + sobrepeso

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01/04/2025

Pre-diabetes = Exceso insulina
Diabetes tipo 2 = Exceso insulina
Triglicéridos altos = Exceso insulina
Hígado graso(NFALD) = Exceso insulina
Presión arterial alta(HTA) = Exceso insulina
Síndrome de ovario poliquístico(SOP) = Exceso insulina

Problema: Exceso de Insulina 😱

Solución: Dejar los Ultraprocesados hechos con Harinas refinadas, azúcar, grasas vegetales industriales saturadas.

15/02/2025

Modificaciones en el estilo de vida sobre la presión arterial

1️⃣ Ejercicio regular: 4/8 mmHg
2️⃣ Ingesta reducida de alcohol: 4 mmHg
3️⃣ Pérdida de peso: 5 mmHg
4️⃣ Ingesta reducida de sodio: 5/6 mmHg
5️⃣ Aumento de la ingesta de potasio: 3/4 mmHg

Estos cambios de estilo de vida llevaron a:

1) Reducción del 15% en la mortalidad por todas las causas
2) Reducción del 25% en el riesgo de accidente cerebrovascular
3) Reducción del 30% en el riesgo de insuficiencia cardíaca

Enlace de revisión: Nature.com/articles/s4156…



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