Centro Holistico Integral "Lûa"

19/11/2025

DESATA MIS NUDOS SANTÍSIMA MADRE

Aquellos rencores que experimento como n**os que no me dejan perdonar.
Desata mis sinsentidos, aquellos que me hacen perder la esperanza.
Desata mis faltas de amor, mi tibieza diaria en confiar más en Dios y en su poder.
Desata mi lengua para que sea más amable y más agradecido, dejando de lado la constante crítica y ganas de juzgar mal.
Desata, Madre mía, los n**os que me impiden ser plenamente vivir el día a a día.
Desata aquellas situaciones tan difíciles de malos entendidos y problemas en mi familia.
Desata Madre, el n**o que me vuelve amargado y triste.
Desata todos los n**os que desde tu mirada tiernísima de Madre ves, y yo no los percibo.

Desata mi corazón de Hijo para que a partir de hoy viva con esperanza irradiando la luz preciosa que brota de las almas que se confian a Dios Providente y a tu maternal cuidado.

Amén.

Autor: Teresita Feyuk

19/11/2025

Dolor lumbar…
cuando tu cuerpo carga historias que no son tuyas
El dolor en la zona lumbar no aparece de la nada.
Es el cuerpo hablando en su propio idioma:
“esto pesa demasiado… suéltalo.”
Cuando la espalda baja duele, suele ser porque estamos sosteniendo más de lo que deberíamos.
Desde la biodescodificación, esta zona está íntimamente ligada con:
miedos materiales y de supervivencia
sensación de desprotección
falta de apoyo emocional
cargas familiares heredadas
responsabilidades que no nos pertenecen
Es el centro donde guardamos aquello que no nos atrevemos a soltar.
Lo que callamos, lo que sostenemos por otros, lo que hacemos “para no preocupar”, lo que nos pesa… y aun así llevamos.
Porque cuando el alma ya no puede con tanto,
la espalda habla.
🌙 Caminos para liberar la carga (visión ancestral + medicinal)
• Baños calientes con árnica, romero y ruda
El agua tibia abre la memoria del cuerpo.
Estas plantas suavizan, desinflaman y ayudan a que emociones atrapadas encuentren salida.
• Cataplasmas de barro con sal de mar
El barro es tierra.
La tierra sostiene, absorbe, limpia.
Colocarlo en la zona lumbar ayuda a extraer enojos viejos, culpas que no dijimos, cansancio acumulado.
• Masajes con aceite de copal y lavanda
El copal limpia, la lavanda calma.
Juntos recuerdan al cuerpo que también es digno de descanso…
que no nació para ser columna de todos.
💬 Y mientras cuidas tu cuerpo, pregúntate:
¿Qué estoy cargando que no me pertenece?
¿Qué parte de mí cree que debe sostenerlo todo?
¿En qué momento dejé de confiar en que la vida también me sostiene?
¿A quién trato de sostener… mientras me abandono?
La espalda no se rompe por debilidad,
se rompe por lealtad a historias que no eran tuyas.
Cuando sueltes la carga,
el dolor será el primero en liberarte.

13/11/2025

Ser la “oveja negra” significa que:

Tu inconsciente biológico tomó la tarea de romper patrones repetidos del árbol familiar.

Eres quien manifiesta síntomas, crisis o comportamientos diferentes para hacer visible un conflicto oculto.

Lo que en otros miembros era silencio, tú lo expresas.

Lo que otros reprimieron, tú lo vives con intensidad para liberar la memoria emocional.

🌀 Ejemplo:
Si en tu familia las mujeres fueron sumisas o vivieron en relaciones de sacrificio, la oveja negra será la primera en decir “no quiero eso”, aunque al principio parezca rebelde, desapegada o “la que no encaja”.

🌳 Desde el Transgeneracional

En el árbol genealógico, la “oveja negra” suele ser:

La sanadora del clan, aquella que inconscientemente repara historias de dolor, abuso, abandono, represión o injusticia.

Lleva cargas ancestrales no resueltas, pero con la consciencia necesaria para detener la repetición.

Es quien rompe pactos inconscientes de lealtad y elige una vida diferente, aunque eso cause rechazo o soledad temporal.

✨ Tu alma elige ese papel antes de encarnar, para liberar la información genética y energética del árbol.
A través de ti, el clan evoluciona.

🔥 Síntomas y señales de una oveja negra

Te sientes diferente o fuera de lugar en tu familia.

No sigues las normas tradicionales o religiosas del clan.

Eres la primera en sanar, estudiar, meditar o hacer terapias.

Sueles tener conflictos con la figura materna o paterna (porque representan la raíz que vienes a transformar).

Sientes un fuerte impulso de buscar tu propósito y romper ciclos.

💎 Sanación desde tu rol

1. Reconoce: “Yo elegí ser el canal de liberación.”

2. Honra: agradece a tu familia lo que te dio, sin juzgar sus limitaciones.

3. Libera: corta los lazos de culpa con frases como:

> “Gracias por lo que me dieron. Yo sigo mi propio camino desde el amor.”

4. Crea: elige conscientemente nuevos patrones de abundancia, amor y libertad.

🌕 “Yo soy la oveja luminosa del clan.
A través de mí, mi linaje se libera, se reconcilia y evoluciona.
Ya no repito la historia: la transformo en conciencia y amor.”

10/11/2025

👉"TU ABUELA CALLÓ. TU MADRE AGUANTÓ. TÚ VAS A ROMPER LA CADENA"

Tu abuela se casó con un hombre que no amaba porque "así se hacía".
Tu madre se quedó con uno que la lastimaba porque "por los hijos".

Y ahora te toca a ti.
Pero aquí está la diferencia:
Tú ya sabes cómo termina esa historia.
La viste en los ojos cansados de tu madre.
En el silencio ensordecedor de tu abuela.

En las sonrisas falsas de cada reunión familiar.
Heredaste su fuerza.
Pero NO tienes que heredar su dolor.

LA VERDAD QUE ARDE:
Cada vez que tragas tu voz para "mantener la paz", estás repitiendo el guión.
Cada vez que justificas lo injustificable, estás honrando un legado que debió morir hace generaciones.

Cada vez que te quedas donde no floreces, estás eligiendo su historia sobre la tuya.
¿Sabes qué es lo más doloroso?
Que ellas no pudieron irse.
No tenían opciones, cuentas bancarias, educación, permisos.
Pero tú sí.
Y quedarte teniendo opciones no es lealtad.

Es desperdiciar el sacrificio que ellas hicieron para que TÚ pudieras elegir diferente.
Tu abuela soñó con tener tu libertad.
Tu madre rogó porque tú no repitieras su vida.
Y tú estás aquí, con las llaves en la mano, debatiendo si abrir la puerta.

---Mendoza male

07/11/2025

07/11/2025

🌳 Tocar un árbol puede cambiar más de lo que imaginas

No es solo una idea poética: la ciencia también respalda que el contacto con los árboles tiene efectos reales sobre cuerpo y mente.

🌱 Conexión con la Tierra (grounding):
Cuando tocas un árbol —especialmente si estás descalzo—, tu cuerpo descarga el exceso de energía estática y se equilibra con el campo eléctrico natural del planeta. Esto puede reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.

🌿 Efecto calmante:
El simple acto de estar cerca de la naturaleza disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y activa el sistema nervioso parasimpático, ayudándote a relajarte y respirar más profundo.

🍃 Fitoncidas: la medicina invisible de los bosques
Los árboles liberan unas sustancias llamadas fitoncidas, compuestos naturales que fortalecen el sistema inmune y aumentan la sensación de bienestar.

🧘 Presencia y conexión espiritual:
Al apoyar tu mano sobre la corteza, percibes su textura, su temperatura, su vida silenciosa. Este gesto sencillo promueve la atención plena, el silencio interior y la conexión con algo más grande que uno mismo.

💚 Respirar vida:
Cerca de un árbol el aire es más limpio y rico en oxígeno. Cada respiración se convierte en un intercambio simbiótico: tú exhalas lo que él necesita, y él te devuelve lo que te da vida.

✨ Tal vez por eso, al tocar un árbol, no solo sientes la naturaleza…
sientes que también perteneces a ella.

04/11/2025

✦ EL PRECIO DE LA ENERGÍA ✦

Todo lo que pidas al universo se paga,
no con monedas… sino con energía.

Cada pensamiento es una semilla,
cada emoción es un río que fluye o se estanca,
y cada palabra puede darte alas o drenarte el alma.

Hay quienes creen que la vida cobra caro,
pero lo que en verdad hace
es devolvernos lo que sembramos sin conciencia.

Pierdes energía cuando te llenas de rabia,
cuando hablas más de lo que escuchas,
cuando finges, criticas o te comparas.
Pierdes energía cuando te quejas,
cuando duermes por huir,
cuando temes ser quien realmente eres.

El mundo se alimenta de tu atención.
Y donde pones tu atención,
pones tu poder.

Cuida tu fuego:
no lo uses para quemarte,
úsalo para crear.

Cuando actúas con coherencia,
tu energía se multiplica.
Cuando te habitas en armonía,
tu palabra se vuelve decreto.

No hay castigos ni premios,
solo resonancias.
Y el alma que vibra en amor
jamás queda en deuda.

𓁿 Elsa María – Mujer Maga

04/11/2025

✨🥼✨INVOCACIÓN METAFÍSICA AL MANTO DE INVISIBILIDAD DEL
ARCÁNGEL GABRIEL✨🥼✨
“Amado Arcángel Gabriel, mensajero de la pureza y la fuerza de Dios, invoco tu presencia. Te pido que extiendas sobre mí tu manto de luz blanca, un manto de invisibilidad espiritual. Cúbreme con tu energía para que me vuelva invisible a toda negatividad, malicia y cualquier energía que no sea para mi mayor bien. Protege mis pensamientos, mis emociones y mis intenciones, manteniéndolas puras y a salvo.”
ÁMEN..ÁMEN..ÁMEN.!!🙏🏻🥼🙏🏻

04/11/2025

Acariciamos tu alma??
Sanamos tu corazón??
Liberamos tu espíritu??

03/11/2025

💌 CARTA DE TU HERIDA DE ABANDONO

Hola… soy tu herida de abandono. 💔
No vine a arruinarte la vida,
vine a explicarte por qué a veces amás con miedo.

Nací el día en que te sentiste sola,
cuando papá o mamá estaban…
pero no del todo.

Desde entonces aprendí a sobrevivir haciendo ruido para que me vieran,
o callando para que no me dejaran.
Y crecí contigo.

Hoy sigo apareciendo cuando no te responden,
cuando te ignoran,
cuando el silencio duele más que una palabra.

Soy esa voz que te susurra:
“Seguro ya se cansó de vos.”
“Algo hiciste mal.”
“Tenés que hacer más para que te quieran.”

No soy mala.
Solo tengo miedo de quedarme sola otra vez.

Pero quiero que sepas algo…
no necesito más que vos. 💚

Porque ahora que estás aprendiendo a quedarte,
a sostenerte,
a elegirte,
yo puedo descansar.

Ya no necesito atención para sentir que existo,
porque vos me estás mirando por primera vez.

Gracias por no abandonarme.
Gracias por quedarte conmigo.

03/11/2025

¿QUIÉN ME FALTA?

BERT HELLINGER

Libro: Felicidad que Permanece

Podemos comprobar en nosotros si nos falta alguien. Nos tomamos cinco minutos y cerramos los ojos. Nos dirigimos internamente a cada uno de los que pertenecen a nuestra familia.

Los miramos a los ojos, también a los que ya llevan mucho tiempo mu***os.

Les decimos: " Te veo. Te respeto. te doy un lugar en mi alma". Percibimos inmediatamente que nos sentimos más plenos.

Al mismo tiempo sentimos si falta alguien.

Por ejemplo, alguien olvidado, alguien a quien la familia vivía como una carga, alguien de quien se quería librar. también a ellos los miramos a los ojos. Les decimos:

"Te veo. Te respeto. Te amo. Te doy en mi corazón el lugar que te corresponde". De nuevo percibimos qué efecto tiene en nosotros y cómo estamos más plenos."