Nutrióloga Anahí Olvera

05/08/2025

¿Quieres bajar de peso rápido y sin pasar hambre? Descubre cómo aquí.

¿Qué comer para bajar de peso rápido y de forma saludable? admin_ao agosto 5, 2025 Dietas, Pérdida de peso, Salud Comparte esta entrada ¿Quieres bajar de peso rápido pero sin poner en riesgo tu salud? Muchas dietas prometen resultados inmediatos, pero pocas ofrecen soluciones sostenibles. En e...

24/06/2025

Si te cuesta trabajo realizar ejercicio, aquí te comparto algunos tips o consejos que te pueden ayudar 🏋🏻‍♀️🍏

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11/06/2025

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30/05/2025

😮‍💨 ¿Te ha pasado? Te esfuerzas, comes verduras, evitas azúcar... pero la báscula NO cambia. Antes de culparte, respira: el problema no eres tú, es lo que nadie te ha explicado.
👇 Comenta "¡Yo!" si te identificas y te digo las 4 razones científicas (que nada tienen que ver con pasar hambre).

¿Por qué no bajas de peso si comes sano? admin_ao mayo 30, 2025 Dietas, Pérdida de peso, Salud Comparte esta entrada “Estoy comiendo bien, ¿por qué no bajo ni un kilo?” Si te has esforzado por llevar una alimentación saludable pero la báscula no se mueve, no estás sola. La razón va más...

16/05/2025

Productos que te recomiendo de las 3B: Lo mejor en calidad-precio que NO sabías que existía. 🍎✅

Productos que te recomiendo de las 3B admin_ao mayo 15, 2025 Dietas, Pérdida de peso, Salud Comparte esta entrada Las tiendas 3B (Bueno, Bonito y Barato) se han posicionado como el supermercado favorito de los mexicanos, gracias a su combinación ganadora: calidad, variedad y precios accesibles. Pe...

12/05/2025

¿Cuál de estos errores cometes? 😥
1. Saltarme comidas / 2. Dietas extremas / 3. Poca agua / 4. Sin carbohidratos / 5. Dormir mal

5 errores que arruinan el esfuerzo de mis pacientes. Aquí te explico cómo solucionarlos sin sufrimiento.

07/05/2025

¿Vale la pena ir con una nutrióloga?
En esta entrada te explico por qué una consulta personalizada es el primer paso para transformar tu salud.

Beneficios de una Consulta Nutricional Personalizada admin_ao mayo 7, 2025 Dietas, Nutrición deportiva, Salud Comparte esta entrada ¿Sabías que lo que funciona para una persona no siempre funciona para otra? Cada cuerpo es único, y por eso, una consulta nutricional personalizada puede marcar la ...

01/05/2025

¿Buscas una Nutrióloga?

¿Buscas una nutrióloga en Tulancingo? admin_ao mayo 1, 2025 Dietas, Nutrición deportiva, Salud Comparte esta entrada Si estás buscando una nutrióloga en Tulancingo para mejorar tu alimentación, bajar de peso o tratar alguna condición de salud, es importante elegir a un profesional calificado ...

25/02/2025

Cuida tu salud 👩🏻‍⚕️

La prevalencia de en México pasó de 5.3 a 14.6 millones de personas en solo 22 años.
🥤❗️El consumo de bebidas azucaradas es responsable de 1 de cada 3 nuevos casos de esta enfermedad.

27/01/2025

27 de Enero📆 Día del nutriólogo 🍉🍏🍓

Feliz día a todas y todos los profesionales que cuidan la salud a través de la alimentación💚🍎👩🏻‍⚕️
Ser nutrióloga es una gran bendición porque es una de las profesiones más nobles que puede existir✨
Acompañar a mis pacientes en su camino hacia una mejor calidad de vida es mi mayor satisfacción 🍉❤️
Gracias por confiar en mi y en mi trabajo ✨

Estoy muy feliz de ejercer en la docencia y seguir transmitiendo conocimiento a mis alumnos 🫶🏻

25/12/2024

Les deseo una feliz navidad a todos, pero en especial a mis pacientes🍉🍓🍎

Que la paz, la armonía y amor llenen hoy y siempre sus casas.

¡Gracias por permitirme ser parte de su camino!

¡Feliz Navidad! 🎅🏻🎄☃️

18/11/2024

Comer saludable mejora la energía, refuerza el sistema inmune y reduce el riesgo de enfermedades.🍃✨

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