BioRenal NC Cuidando Tus Riñones

07/08/2025

💧🌈 ¡El equilibrio es clave! Control de líquidos en la Enfermedad Renal 🌈💧
Para quienes viven con enfermedad renal, especialmente en diálisis 🎉, el control de los líquidos es un pilar fundamental para su bienestar. El objetivo principal es evitar que el cuerpo retenga demasiado líquido, lo que puede desencadenar hinchazón y otras complicaciones 🌪️.
¿Por qué es TAN importante controlar los líquidos en la ERC? 🤔
1️⃣ 🚽 Filtración limitada: Los riñones con función reducida no pueden eliminar el exceso de líquidos eficientemente.
2️⃣ 🦵🤕 Consecuencias de la retención: La acumulación de líquidos puede causar hinchazón (edema), dolor y sobrecargar el corazón.
3️⃣ ⚖️❤️ Estabilidad vital: Un buen control de líquidos ayuda a mantener la presión arterial en rangos saludables y equilibra los electrolitos en el cuerpo.
¿Cómo se lleva a cabo el control de líquidos en la ERC? 👇
1️⃣ 💧 Límite diario: Se establece una cantidad específica de líquidos permitida cada día, ¡y es crucial respetarla!
2️⃣ 🍉🥗 Atención a los alimentos: Algunos alimentos con alto contenido de agua (frutas, verduras, sopas) también cuentan como líquidos.
3️⃣ 🧂⬆️⬇️ Electrolitos bajo la lupa: Controlar el sodio y el potasio en la dieta influye directamente en la retención de líquidos.
4️⃣ 📊👨‍⚕️ Plan personalizado: La dieta y el tratamiento se ajustan individualmente según las necesidades y la evolución de cada paciente, siempre bajo supervisión médica.
🍎👩‍⚕️ ¡El Nutriólogo: tu aliado esencial en la ERC! 🍎👩‍⚕️
Un nutriólogo especializado en enfermedad renal juega un papel crucial al ayudarte a:
1️⃣ 📊 Crear un plan de alimentación a tu medida, que considere tus necesidades y restricciones.
2️⃣ 💧 Gestionar tus líquidos y electrolitos a través de la dieta de forma segura y eficaz.
3️⃣ 🍴 Identificar y evitar alimentos que puedan ser perjudiciales para tus riñones.
🌟 En resumen:
El control de líquidos es una pieza clave en el manejo de la enfermedad renal. ¡No estás solo en este camino! Un nutriólogo puede ser tu mejor guía para lograr un equilibrio y mejorar tu calidad de vida. 🎉

07/08/2025

🩺 Cómo el azúcar lesiona el riñón? 🩺

El consumo excesivo de azúcar, especialmente en forma de azúcares refinados y bebidas azucaradas, puede tener un efecto devastador sobre la salud renal. Uno de los principales mecanismos por los que el azúcar daña los riñones es a través de su impacto en los niveles de glucosa en sangre. La hiperglucemia crónica, común en personas con diabetes mal controlada, produce una sobrecarga de trabajo para los riñones, que deben filtrar el exceso de glucosa junto con otras toxinas.

Con el tiempo, esta sobrecarga daña los delicados vasos sanguíneos en los glomérulos, las unidades filtrantes del riñón, provocando nefropatía diabética. Esto lleva a la pérdida de proteínas en la o***a, disminución progresiva de la función renal, hipertensión arterial, y en casos avanzados, insuficiencia renal crónica terminal que requiere diálisis o trasplante.

Además, el azúcar también promueve la inflamación, el estrés oxidativo y la resistencia a la insulina, factores que agravan aún más el daño renal. La prevención se basa en una dieta equilibrada, baja en azúcares simples, rica en vegetales, proteínas saludables y control estricto de la glucemia.
Consulta a tu médico 🏥 hazte examenes a tiempo.⏱️

07/08/2025

🩺 Un Día en la Vida de un Paciente de Hemodiálisis: La Lucha Silenciosa

¿Te has preguntado cómo es un día para alguien que vive con Enfermedad Renal Crónica (ERC) y necesita hemodiálisis?

Durante la hemodiálisis, la sangre se extrae del cuerpo a través de un tubo rojo, pasa por una máquina que limpia lo que los riñones ya no pueden, y regresa al cuerpo por un tubo azul.

Este proceso dura aproximadamente 4 horas, tres veces por semana.
Eso significa 48 horas al mes conectados a una máquina para poder seguir viviendo.

Mientras tanto, muchas personas con riñones sanos realizan este proceso de manera natural, sin pensarlo, 36 veces al día.

Un abrazo lleno de cariño para todos los que enfrentan esta realidad, y para las familias que los acompañan con amor.
Y un pensamiento especial para quienes ya no están con nosotros. 💔

🌿 CUIDA TUS RIÑONES, SON TU TESORO MÁS GRANDE
La hemodiálisis nos recuerda lo importante que es la prevención.
La diabetes y la hipertensión son dos de las principales causas de Enfermedad Renal Crónica.

✔️ Mantén un peso saludable
✔️ Haz ejercicio regularmente
✔️ Lleva una alimentación balanceada
✔️ Realízate chequeos médicos periódicos

❤️ CUIDA TUS RIÑONES, CUIDA TU VIDA
Vivir con ERC es un reto, pero con apoyo médico, amor y conciencia, ¡la vida sigue con dignidad y esperanza!

No te rindas. Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.

07/08/2025

💔 ¿QUÉ PIENSA UN ENFERMO RENAL CON CATÉTER PARA HEMODIÁLISIS? Reflexiones desde el corazón... 💔
Hoy quiero compartir con ustedes algunas de las profundas reflexiones que a menudo cruzan la mente de quienes vivimos con Enfermedad Renal Crónica (ERC) y dependemos de la hemodiálisis a través de un catéter. Quizás así, puedan entender un poco más nuestra realidad:
1️⃣ ¿Por qué estoy aquí? 🤔 Muchos nos preguntamos el porqué de esta situación. En mi caso, fue una condición congénita. ¿Tendrá todo esto un propósito? Tal vez, pero aceptarlo y vivir con ello día a día es un desafío constante.
2️⃣ ¿Valdrá la pena resistir? 😔 La duda siempre está presente. Cada sesión es una incertidumbre. ¿Terminará bien? ¿Habrá complicaciones con el catéter? A diferencia de la fístula, el catéter a menudo se siente como una solución temporal, pero cada colocación implica un riesgo y limita nuestras opciones futuras de acceso vascular.
3️⃣ La carga invisible: 😔 Pensamos en la familia, el trabajo, la sociedad... La falta de oportunidades laborales para quienes padecemos ERC es una realidad dolorosa. Nos ven como una carga, sin valorar nuestro potencial y necesidad de salarios y prestaciones dignas. Esto impacta directamente nuestra calidad de vida y la de nuestros seres queridos.
4️⃣ El miedo a la soledad: 😥 El temor a quedarnos solos es real. No todos están dispuestos a compartir su vida con alguien que necesita cuidados y apoyo constantes. Muchas historias de soledad nos rodean.
5️⃣ ¿Llegará el trasplante? 🙏 Aunque el apoyo de familiares y amigos es un bálsamo, la hemodiálisis desgasta nuestro cuerpo con cada sesión. El corazón se esfuerza, el cansancio aumenta, los huesos se debilitan... Vemos el trasplante como una luz al final del túnel, una oportunidad para vivir sin depender de esta máquina. Pero la donación es un acto de amor consciente, y solo podemos aferrarnos a la esperanza de recibir ese regalo de vida.
¡Un paciente que necesita un órgano para seguir viviendo no muere por falta de órganos, muere por falta de amor! 💚💚💚
Si conoces a alguien que vive con un catéter para hemodiálisis, recuerda que detrás de esa conexión hay un ser humano con miedos, esperanzas y una lucha diaria. Ofrece tu comprensión, empatía y apoyo. Tu amor puede marcar una gran diferencia.

07/08/2025

La falla renal es la quinta y última etapa de la enfermedad renal crónica (ERC). La falla renal es irreversible y potencialmente mortal si no se trata. Sin embargo, la hemodiálisis o el trasplante renal pueden ayudar a la persona a vivir muchos años.

Suele ser causada por otros problemas médicos que han dañado los riñones poco a poco a lo largo de muchos años; por ejemplo:
⚠️ La diabetes, que es la causa más frecuente
⚠️ La presión arterial alta, que es la segunda causa más frecuente
⚠️ Las enfermedades autoinmunitarias, como el lupus y la nefropatía por IgA
⚠️ Las enfermedades genéticas (aquellas que se heredan del padre, la madre o ambos), como la poliquistosis renal
⚠️ El síndrome nefrótico
⚠️ Problemas del aparato urinario (los órganos que producen la o***a y la expulsan del cuerpo), como por ejemplo las piedras en el riñón
⚠️ Fumar tabaco
⚠️ Tomar demasiado alcohol (más de 1 trago al día en las mujeres y más de 2 tragos al día en los hombres)

▶️ Conoce los síntomas y ante cualquier duda realiza una cita con el nefrólgo, sobre todo si ya tienes problemas renales.
Es importante también recordar que los riñones pueden soportar mucho antes de mostrar síntomas, es mejor realizar evaluaciones periódicas.

06/08/2025

Carta a mi máquina de hemodiálisis 💚💭

Durante mucho tiempo, no sabía si verte como enemiga o como aliada... pero hoy te agradezco por cada día que me das de vida. 💔❤️

Eres fría, ruidosa, constante... pero también eres mi sostén cuando más lo necesito. 🙏

Gracias por filtrar lo que mis riñones ya no pueden, por ayudarme a resistir y por darme esperanza. 🌟

No es fácil estar conectado a una máquina para seguir vivo... duele, cansa, pesa y lastima. 😔 Pero gracias a ti, sigo aquí. 💪

Eres parte de mi historia, de una historia dura pero llena de vida. 🌈 Sé que no eres mi castigo, eres mi sostén. 🙏

Gracias por cuidarme cuando más lo necesitaba. Con respeto, con memoria, con gratitud... Gracias, máquina de hemodiálisis, por regalarme tiempo. ⏰

06/08/2025

❤️ ¡Más allá del brazo: La hemodiálisis también puede ser en la pierna! ❤️
En nuestra comunidad y en todo el mundo, cuando pensamos en hemodiálisis, la imagen común es la de un brazo con una fístula. Vemos esas marcas, esos tubos conectados... y sabemos que detrás hay una historia de lucha y esperanza.
Pero hoy quiero compartir algo que quizás no todos saben: la hemodiálisis no siempre se conecta en el brazo. 🙏 A veces, cuando los brazos ya no pueden más, cuando las venas han dado todo de sí, es necesario buscar otro camino para seguir adelante.
En las piernas, en la parte interna del muslo, también se puede crear una fístula arteriovenosa femoral. Desde allí, la sangre valiente viaja hacia la máquina que se encarga de limpiar lo que nuestros riñones ya no pueden filtrar. 💪
Cada tubo rojo que vemos en estas imágenes (que quizás no son tan comunes) representa la misma rutina silenciosa, repetitiva y agotadora que muchos de nuestros vecinos enfrentan con valentía. Tres veces por semana. Cuatro horas por sesión. Una vida marcada por la espera de una oportunidad y la esperanza de seguir adelante. ✨
Para muchos pacientes con Enfermedad Renal Crónica (ERC) en diálisis, esta conexión, ya sea en el brazo o en la pierna, es su línea de vida. Un recordatorio constante de la fortaleza del espíritu humano y la importancia de la investigación y las alternativas médicas. 💖
Recordemos siempre que detrás de cada paciente hay una historia única y una lucha personal. Seamos empáticos y solidarios con quienes enfrentan la ERC. 🤗
⚠️ Nota importante: Esta publicación tiene fines educativos e informativos. No sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas o dudas sobre tu salud, siempre es fundamental acudir a un profesional calificado aquí en Tulancingo o donde te encuentres. 👨‍⚕️👩‍⚕️

06/08/2025

❤️🫂 Desde el corazón: Un llamado a la empatía por la Enfermedad Renal Crónica 🫂❤️
Vivir con Enfermedad Renal Crónica (ERC) me ha mostrado la delicadeza de cada instante. Cada visita a diálisis es una batalla que el alma libra en silencio ⏳, un sentir profundo que solo quienes lo vivimos entendemos realmente.
Habrá un día en que mi corazón ❤️ deje de latir, quizás aún junto a estas máquinas que me dan vida ⚙️, en un silencio que solo quienes han recorrido este camino podrán comprender 🚶. Como la lluvia 🌧️ que cae suave sobre la tierra 🌎, he buscado encontrar paz 🙏 en este trayecto.
El amor 🥰 de mi familia ha sido mi gran fortaleza 💪, aunque también he enfrentado momentos difíciles 😔 y desilusiones en este proceso. Anhelé una palabra de ánimo 🤗, un abrazo sincero 🤗 que llenara el alma. Comprendí que la ERC es un enigma 🤔 para muchos, pero sé que la empatía 🫂 tiene el poder de aliviar el espíritu.
La "silla fría de la esperanza" 🪑 se ha convertido en mi lugar de espera ⏳, donde el tiempo parece detenerse ⏱️. En esa lista de trasplante 📝, he conocido a otros corazones valientes que anhelan ese regalo de vida 🎁, así como yo necesito de su amor 🥰 y comprensión 🧠.
He vivido conectado 🔗, aferrándome a esta segunda oportunidad ✨, al igual que incontables pacientes de ERC en todo el mundo. Mi más profundo anhelo 🙏 es que mi experiencia despierte en todos nosotros una mayor compasión 💖, que aprendamos a ver más allá de los signos vitales 👀 y a valorar la increíble tenacidad 💪 de quienes luchan contra la ERC.
Esta es una invitación 💌 a la empatía 🫂, a intentar comprender lo que a veces parece incomprensible 🤔, y a honrar la vida 🌟 y la valiente batalla 🛡️ de cada persona que enfrenta la Enfermedad Renal Crónica.

06/08/2025

Un último acto de amor... ❤️ y un eterno gesto de gratitud. 🙏
En esta imagen, un equipo médico se inclina con profundo respeto ante un paciente. El corazón de esta persona dejó de latir, pero su decisión de ser donante de órganos permitirá que otros puedan seguir viviendo. 💖
Donar órganos es un legado de humanidad. ✨ Es transformar el final de una vida en el renacer de muchas otras. 🌱
Por eso, antes de iniciar la cirugía de extracción, los médicos se detienen y rinden homenaje. No están frente a un cuerpo, sino frente a un héroe anónimo que, incluso en la muerte, eligió amar. 🦸‍♂️
A quienes donan, y a las familias que toman esta decisión en medio del dolor más profundo... ¡gracias! 🙏 Su generosidad cambia destinos que se creían perdidos. 💚
💚💚💚

04/08/2025

04/08/2025

El riñón es un órgano vital que forma parte del sistema urinario y se encarga de filtrar la sangre, eliminar desechos y mantener el equilibrio de líquidos y sales en el cuerpo. Además, los riñones producen hormonas importantes y ayudan a regular la presión arterial.

04/08/2025

🧬 ¡Ojo! La Enfermedad Renal Crónica (ERC) avanza calladita y no perdona descuidos. 🩺 Si tienes diabetes, presión alta o familiares con problemas de riñón, ¡ponle mucha atención!
¿Has sentido últimamente...?
😴 Un cansancio que no se quita ni con una siesta.
👣 Que se te hinchan los pies o las piernas sin razón aparente.
💦 Cambios en cómo vas al baño, ya sea más seguido, menos, o la o***a se ve diferente.
¡Estas pueden ser señales importantes! 🧪 Detectar a tiempo cualquier problema es clave para evitar complicaciones que nos pueden cambiar la vida.
📆 ¡Por tu bien y el de tu familia! Date un chance y agenda una valoración médica. Tus riñones son guerreros, ¡pero necesitan que los cuides!
✨ Prevenir es vivir tranquilo y disfrutar de los buenos momentos... ¡y tus riñones cuentan contigo para seguirte el ritmo!