¿Qué es el sitio web?

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BioRenal NC Cuidando Tus Riñones, Calle Jazmín, S/N, cp:43626, Tulancingo de Bravo, Tulancingo (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Jazmín, S/N, Cp:43626, Tulancingo De Bravo

30/09/2025

Ser Paciente Renal no significa que todo ha terminado, ¡es un nuevo comienzo para ver el panorama distinto! 🌈✨
A veces, recibir el diagnóstico de ERC puede sentirse como un balde de agua fría, como si un gran signo de "PAUSA" se encendiera en nuestras vidas. Pero, ¿y si en lugar de una pausa fuera un REINICIO? Un momento para recalibrar, para enfocar nuestra energía en lo que realmente importa. ❤️
Ser paciente renal nos invita a crear nuevos sueños, a dibujar proyectos adaptados a nuestra nueva realidad, a fijarnos metas que nos impulsen hacia adelante. ¡Y créeme, aún hay muchísimas cosas por soñar y por hacer! 💪
Lo más importante es creer en ti. En tu fuerza interior, en tu capacidad de adaptación, en tu resiliencia. No dejes de proyectar un futuro lleno de vida, de experiencias significativas.
Vive y disfruta cada circunstancia, por pequeña que parezca. Aprende de los días buenos y de los no tan buenos, porque cada meta alcanzada es una enseñanza valiosa en este camino. 🌟
Así que hoy, te invito a sonreír. 😊 Agradece el presente, abraza la esperanza y recuerda que este nuevo comienzo está lleno de posibilidades. ¡Tú tienes la fuerza para seguir 💪 😉

30/09/2025

1. La hemodiálisis no cura la insuficiencia renal, pero sustituye parcialmente la función de los riñones: elimina desechos, exceso de agua y equilibra minerales.

2. Utiliza una máquina (riñón artificial o dializador) para filtrar la sangre fuera del cuerpo.

3. Funciona con fibras huecas por las que pasa la sangre, mientras una solución especial (líquido de diálisis) circula en dirección opuesta. Por difusión, las toxinas pasan a la solución.

4. La sangre ya limpia regresa al cuerpo del paciente.

5. Extiende la esperanza de vida y mejora los síntomas, aunque el tratamiento es exigente y regular (usualmente 3 veces por semana).

Fuente: National Kidney Foundation, Mayo Clinic y Manual MSD.

30/09/2025

🤔 ¿Qué es la enfermedad renal crónica? 🌟💡

🌊 La enfermedad renal crónica (ERC) es una pérdida gradual de la función renal.

📊 Esto impide que los riñones filtren los desechos y el exceso de líquidos de la sangre.

🚨 La ERC avanzada puede provocar la acumulación de niveles peligrosos de líquido, electrolitos y desechos en el organismo.

👀 En las etapas tempranas, puede que no tengas síntomas, pero es importante buscar atención médica para retrasar el avance del daño renal.

🕰️👨‍⚕️ El tratamiento se centra en controlar la causa de la ERC y retrasar su progreso.

📈💪 Sin embargo, en algunos casos, la ERC puede avanzar hasta convertirse en una insuficiencia renal en etapa terminal.

🌊💔 En ese caso, es necesario recurrir a filtraciones artificiales (diálisis, hemodiálisis) o un trasplante de riñón para mantener la vida.

💚🌈 ¡Cuida tus riñones!

30/09/2025

🧠 ¿Sabías que tus riñones no solo filtran tu sangre, sino que también influyen en tu energía, tu estado de ánimo y tu apariencia? ✨
Tus riñones son órganos pequeños pero poderosos. 💪 Cuando están sanos, te sientes vital, confiada, con sueños claros y una mente intuitiva. 🧘‍♀️ Duermes bien 😴, tienes apetito sexual 🔥, los huesos están fuertes 🦴, el cabello sano 💇‍♀️ y el rostro luce relajado. 😊 Incluso puedes aparentar menos edad, ¡porque un riñón sano ayuda a mantener la juventud desde adentro! 🌟
🔍 Pero cuando el riñón comienza a debilitarse, el cuerpo empieza a hablar… 🗣️
Se cae el cabello. 📉
Aparecen arrugas prematuras. 👵
Surgen ojeras o bolsas debajo de los ojos. 🐼
Puedes sentir presión alta o baja, vértigos, mareos o zumbido en los oídos. 😵‍💫
Incluso puedes sentir miedo al futuro 😟, ansiedad 😥, tristeza sin razón 😔, fobias o desconfianza. 💔
Sí, todo eso también puede venir de ahí: ¡de tus riñones! 🤯 Porque, según muchas tradiciones antiguas, los riñones guardan tu energía vital, tu impulso, tu raíz emocional. 💖
💔 ¿Qué daña a los riñones? 🚧
El miedo crónico (vivir con preocupación constante) 😱
El frío prolongado, especialmente en la zona lumbar 🥶
El consumo excesivo de azúcar o alimentos dulces artificiales 🍩🍬
La falta de minerales (por dietas pobres o mal equilibradas) 🥗❌
Retener líquidos o no tomar suficiente agua natural 💧🚫
Aguantar por mucho tiempo las ganas de o***ar 🚽➡️⏰
Tomar demasiados medicamentos sin control 💊🚨
🌿 ¿Qué fortalece y cuida los riñones? 🌱
Agua natural (tomarla a lo largo del día, no de golpe) 💧✅
Frutos secos y semillas crudas (almendras, nueces, piñones) 🌰🥜
Algas como el cochayuyo o wakame 🌊
Caldos de huesos y alimentos ricos en minerales 🍲🦴
Infusiones calientes con jengibre, canela, muicle o pasto de limón ☕️🌿
Mantener la zona baja de la espalda abrigada, sobre todo por las noches 🧣🌙
Escuchar música relajante 🎶, evitar el estrés 🧘‍♀️ y dormir bien 😴
🧘‍♀️ ¿Cómo saber si tus riñones están pidiendo ayuda? Escucha a tu cuerpo: 👂
¿Tienes mucho miedo sin motivo? 😟
¿Te falta energía por las mañanas? 😴➡️⚡
¿Tienes zumbidos en los oídos, problemas para concentrarte o dolores en la zona baja de la espalda? 👂🤔😖
¿Tienes la piel reseca, el cabello débil o las uñas quebradizas? 💅 brittle 🌵
Entonces, es momento de hacer un cambio. 🔄 Porque en los riñones, según la medicina oriental y la sabiduría ancestral, se guarda la semilla de tu vida. 🌳 Y no solo filtran… también te conectan con tu fuerza, tu juventud, tu decisión, tu paz. ☮️
💧 Cuídalos. Ámalos. Protégelos. ❤️
Porque en el riñón se encuentra la cantidad y la calidad de vida. Y cuando los cuidas… ¡tu cuerpo entero lo siente! ✨😊

30/09/2025

🤔 ¿Por qué la presión arterial alta es ENEMIGA de tus riñones? 😠💔 🤔
La hipertensión arterial ⬆️🩸 y la Enfermedad Renal Crónica (ERC) 🩺 tienen una relación MUY estrecha 🤝 que debemos conocer 🤔🧠 para proteger nuestra salud renal 💚💧.
Imagina los riñones como unos filtros SÚPER pequeños y delicados 🌸💧 dentro de tu cuerpo 🧍‍♂️➡️. Su trabajo es limpiar la sangre 🧼➡️🩸 de desechos 🗑️. Cuando la presión arterial está alta ⬆️⬆️ de forma CONSTANTE ⏰, estos pequeños vasos sanguíneos que forman los filtros se van dañando poco a poco 💔➡️🤕. Con el tiempo ⏳, esto dificulta que los riñones hagan su trabajo correctamente 🚫😫.
Además, cuando los riñones no funcionan bien 🤕, pueden causar que tu cuerpo retenga más líquidos 💧⬆️ y activen hormonas 🧪⬆️ que elevan la presión arterial ⬆️⬆️. Es decir, la ERC 🩺 también puede ser causa de hipertensión ⬆️🩸🔄.
La clave está en cuidarte: 🥰🔑
✅ Adopta hábitos saludables 🥗🍎🥦 en tu día a día ☀️➡️🌙.
✅ Incorpora la actividad física 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴 a tu rutina 💪.
✅ Mantén tu presión arterial bajo control 🩺🩸 con la ayuda de tu médico 👨‍⚕️👩‍⚕️.
¡Proteger tus riñones es proteger tu vida! 💚😊🙏
🩺

30/09/2025

❤️ Hoy queremos celebrar un acto de amor inmenso.
Queremos rendir homenaje a esos héroes silenciosos que han dado vida en un acto de amor desinteresado: los donantes de riñón.
Si tú eres una de esas personas increíbles que donó un riñón a un ser querido o a un amigo, ¡queremos conocer tu historia! Queremos que nos cuentes cómo fue tu proceso, tu experiencia y cómo es tu vida ahora.
Comparte con nosotros:
✨ ¿Por qué decidiste donar?
✨ ¿Cómo ha sido tu recuperación?
✨ ¿Qué mensaje le darías a quienes consideran la donación?
Usa el hashtag y ayúdanos a inspirar a más personas. Tu historia puede hacer la diferencia. ¡Te leemos!
¡Gracias por tu generosidad y por ser un verdadero ejemplo de vida! 🙏

30/09/2025

Un último acto de amor… y un eterno gesto de gratitud

En esta imagen, un equipo médico se inclina en señal de respeto ante un paciente que, al morir, eligió seguir dando vida.

Su corazón ya no late,
pero su decisión hará que otros puedan volver a respirar, a ver, a latir, a vivir.

⸻

Donar órganos no es solo un acto médico.
Es un legado de humanidad.
Es transformar el final de una vida en el renacer de muchas otras.

Y por eso, antes de iniciar la cirugía de extracción,
los médicos hacen una pausa.
Se inclinan.
Honran al donante.

Porque no están frente a un cuerpo.
Están frente a un héroe anónimo que, incluso en la muerte, eligió amar.

⸻

A quienes donan,
y a las familias que lo permiten en medio del dolor más profundo…
gracias.
Su generosidad cambia destinos que ya se creían perdidos.
💚💚💚

30/09/2025

COLORES DE LA O***A Y SU SIGNIFICADO 🤓👨🏼‍⚕️❤️💛💚🤍
Conocer el significado del color de tu o***a puede ayudar a prevenir futuras enfermedades.
1. Transparente
Indica que bebes mucha agua; sería recomendable disminuir ligeramente su consumo.
2. Amarillo claro
Signo de que estás saludable y bien hidratado.
3. Amarillo
Estado normal, aunque podría ser conveniente aumentar el consumo de agua.
4. Ámbar o miel
Sugiere que tu cuerpo no está recibiendo suficiente agua.
5. Rojiza
Puede deberse a la presencia de sangre en la o***a o al consumo de alimentos que produzcan ese tono.
6. Marrón
Podría ser síntoma de una enfermedad hepática o de deshidratación severa.
7. Verdosa
Puede indicar la presencia de una infección urinaria.
Recomendación: acude al médico de inmediato para recibir diagnóstico y tratamiento oportuno.

Sugerencia general: Ante cualquier cambio inusual en el color de tu o***a que persista o se acompañe de otros síntomas, busca atención médica lo antes posible.

#

30/09/2025

¡Hola a todos! 👋 Queremos hablarles de algo SERIO que afecta a nuestros silenciosos héroes internos: TUS RIÑONES. 😥
Cada vez que tomas refresco de sabor, tus riñones sufren más de lo que imaginas. Para ellos, cada sorbo es un golpe directo 💥😔
¿Sabías que beber entre 5 y 7 refrescos por semana aumenta tu riesgo de enfermedad renal crónica (ERC) en un 33%? 📊 Y si tomas más de 7… ¡lo eleva hasta un alarmante 83%! 🚨
¿Por qué son tan dañinos? 🤔
Porque muchos refrescos contienen:
🔸 Fósforo inorgánico → descalcifica tus huesos.🦴
🔸 Ácido úrico → forma cálculos y daña tus nefronas lentamente. 📉
🔸 Altas dosis de azúcar y sodio → enemigos silenciosos de tu sistema renal. 😈
Y lo más peligroso:
Tus riñones no gritan. 🤫 No avisan. PERO SUFREN. 💔
🥤 Esa bebida “refrescante” no refresca tu salud, solo sobrecarga órganos que ya trabajan 24/7 para mantenerte con vida. 😓
✨ ¿Qué puedes hacer hoy para cuidarlos? ✨
✔️ Elige AGUA como tu bebida principal. 💧
✔️ Prioriza alimentos frescos y sin procesar. 🍎🥦
✔️ ¡Hidrátate bien! Toma durante el día: 1 litro de agua con limón y 4 grs de sal de Mar o Jamaica con 4 grs. de sal de Mar. 🌺💧🍶
✔️ Cuida tu alimentación: evita embutidos y alimentos ultra procesados. 🌭🍟
✔️ Haz ejercicio tres veces a la semana como mínimo. 💪🏋️‍♀️
✔️ Agenda tus controles con el nefrólogo. 👨‍⚕️
✔️ Cuida tu presión arterial y tu glucemia. ❤️‍🩹
Porque tus riñones trabajan sin descanso por ti… ¡y tú también puedes devolverles el favor! 💚

30/09/2025

🩺 Así es como evitas llegar a diálisis 👇

Tus riñones trabajan todos los días filtrando toxinas, regulando la presión arterial y manteniendo el equilibrio de líquidos y minerales. Cuidarlos es clave para no desarrollar insuficiencia renal.

💧 Hábitos para proteger tus riñones:

🚰 Hidratación adecuada: toma agua durante el día (ajustado a tu salud y clima).

🍎 Alimentación saludable: menos sal, ultra-procesados y azúcares. Más frutas, verduras y proteínas de calidad.

⚖️ Mantén un peso saludable: la obesidad aumenta el riesgo de daño renal.

🩸 Controla la presión arterial y la glucosa: la hipertensión y la diabetes son las principales causas de insuficiencia renal.

🚭 Evita el tabaco y el alcohol en exceso: ambos dañan los riñones y los vasos sanguíneos.

💊 No abuses de medicamentos: especialmente analgésicos (ibuprofeno, diclofenac, etc.) sin control médico.

🏃 Haz ejercicio regularmente: mejora la circulación y protege la función renal.

👨‍⚕️ Revisa tu salud: si tienes antecedentes familiares, diabetes o hipertensión, controla tus riñones con análisis de sangre (creatinina) y o***a.

⚠️ Cuándo consultar al médico:

Hinchazón en piernas, pies o cara.

O***a espumosa, con sangre o cambios en la cantidad.

Cansancio excesivo o falta de apetito sin causa aparente.

👉 La insuficiencia renal no aparece de un día para otro. Con buenos hábitos puedes proteger tus riñones y evitar llegar a diálisis.

🔖

30/09/2025

💧 Los riñones: filtros incansables de nuestro cuerpo 🩸

Nuestros riñones trabajan sin descanso, filtrando entre 150 y 180 litros de sangre cada día.
A pesar de ese enorme volumen de filtrado, solo producen de 1 a 2 litros de o***a, ya que la mayor parte del agua y las sustancias útiles son reabsorbidas nuevamente al torrente sanguíneo.

👉 Este sofisticado sistema de filtración y reabsorción permite mantener el equilibrio de líquidos, electrolitos y desechos en el organismo, garantizando así el correcto funcionamiento de cada órgano.

🚩 Este contenido tiene fines exclusivamente educativos y de divulgación sobre el papel de los riñones en la salud.

30/09/2025

🚽⚠️ Aviso de O***a Espumosa: Un Cambio Temprano en Daño Renal 🚨

👉 La o***a espumosa es uno de los cambios más tempranos que aparecen cuando existe daño en los riñones, especialmente en pacientes con y en las primeras etapas de la Enfermedad Renal Crónica .

🤔 ¿Por qué es importante? Los riñones raras veces duelen o avisan que tienen problemas, pero la en la o***a es una señal de alerta que necesitamos una revisión por Nefrología.

🎯 🔎 ¿Cómo detectarla? Con un examen general de o***a se puede comprobar la presencia y cantidad estimada de proteínas en la o***a.

👍 Prevención Renal: Mejora tu calidad de vida

👉 Mantén una dieta saludable, bebe suficiente agua, controla tu presión arterial y azúcar en sangre, y realiza ejercicio regular para proteger tus riñones.

👊 No esperes a que sea demasiado tarde, una revisión temprana puede hacer la diferencia. ¡Cuida tus riñones, cuida tu vida! 💖
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BioRenal NC Cuidando Tus Riñones

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