BioRenal NC Cuidando Tus Riñones

Casa
Mexico
Tulancingo
BioRenal NC Cuidando Tus Riñones

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de BioRenal NC Cuidando Tus Riñones, Farmacia, Calle Jazmín,S/N, cp:43626, Tulancingo de Bravo, México., Tulancingo.

BioRenal NC | Cuidando tus Riñones💚

Somos una comunidad comprometida en el manejo de la Enfermedad Renal Crónica (ERC) en todas sus etapas.

¡Únete hoy mismo! 💚

09/02/2026

“La única cosa más poderosa que el odio es el amor” — Benito. 🐸❤️

En el cuidado de nuestra salud, y especialmente de nuestros riñones, el amor propio es el motor que nos impulsa a elegir mejores hábitos, a informarnos y a no rendirnos.

Como dijo Bad Bunny en su mensaje de unión para toda América: el amor lo puede todo. En BioRenal, creemos que ese amor empieza por cuidar el cuerpo que habitas. 🇲🇽🇺🇾🇵🇦🇦🇷🇵🇷

¡Eres enorme, Benito! Gracias por recordarnos que la fuerza más grande siempre viene del corazón. 🩺✨

09/02/2026

Suplementos recomendados y peligrosos en enfermedad renal crónica: omega‑3, vitamina D, creatina y por qué evitar pre‑entrenos.

Con la L.N.C. Jazmín Campos Flores.

Video completo en YouTube.

09/02/2026

Detecta riesgo de sarcopenia con dinamometría: cuándo aumentar proteína y cómo combinarlo con entrenamiento de fuerza.

Con la L.N.C. Jazmín Campos Flores.

Video completo en YouTube.

09/02/2026

El músculo como seguro de vida en la enfermedad renal crónica: cómo la nutrición deportiva y el ejercicio pueden salvar vidas.

Con la L.N.C. Jazmín Campos Flores.

Video completo en YouTube.

09/02/2026

¿Es segura la creatina en enfermedad renal crónica? Cuándo puede ayudar y cuándo evitarla.

Con la L.N.C. Jazmín Campos Flores.

Video completo en YouTube.

09/02/2026

Creatinina explicada de forma simple. 🧪💚

🔬 ¿QUÉ ES LA CREATININA?
La creatinina es un desecho que produce tu músculo al funcionar.

Es normal tenerla: tu cuerpo la produce SIEMPRE.

Lo importante: que tus riñones la ELIMINEN correctamente.

💧 ¿CÓMO FUNCIONA NORMALMENTE?

Tus músculos producen creatinina constantemente.

● Va a tu sangre.
● Tus riñones la filtran.
● Sale en tu o***a.
● Resultado: la creatinina en sangre se mantiene baja/normal.

📊 NIVELES DE CREATININA: (rangos de referencia aproximados, pueden variar por laboratorio)

Normal:
● Hombres: 0.7–1.3 mg/dL
● Mujeres: 0.5–1.0/1.1 mg/dL

Con ERC:
● Etapa 1–2: puede estar normal o solo ligeramente elevada.
● Etapa 3: frecuentemente entre ~1.3–2.5 mg/dL, pero depende de edad, s**o y masa muscular.
● Etapa 4: suele estar claramente elevada.
● Etapa 5: puede estar muy alta, a veces 5, 8, 10, 12+ mg/dL según el caso.

⚠️ ¿QUÉ PASA CON ERC?

● Tus riñones filtran menos.
● El problema: La creatinina se sigue produciendo.
● Pero NO se elimina bien.
● Se ACUMULA en sangre.
● Resultado: la creatinina en sangre SUBE.

🚨 ¿POR QUÉ NO DEBE SUBIR?

Creatinina alta suele indicar que:
● Tus riñones están filtrando menos.
● La ERC puede estar progresando.
● Puede haber daño adicional si no se actúa.

No es la creatinina la que daña; es la SEÑAL de que tus riñones están peor.

💡 ¿CÓMO EVITAR QUE SUBA?
✅ Controla presión arterial
✅ Controla azúcar (si tienes diabetes)
✅ Toma tus medicamentos
✅ Reduce sodio
✅ Proteína controlada (no exceso, según indicación de tu nefrólogo o nutriólogo)
✅ Hidratación adecuada (según tu restricción)
✅ No automedicarte (evita AINEs sin supervisión)

La creatinina es tu “termómetro” renal.

Cuando sube, tus riñones te están hablando. Escúchalos. 💚

💬 ¿Cuál fue tu última creatinina? (Si te sientes cómodo compartiendo).

⚕️ Niveles deben interpretarse con tu nefrólogo según tu caso individual.

08/02/2026

Acompaña a la L.N.C. Jazmín Elizabeth Campos Flores y descubre por qué mantener tu masa muscular es vital para mejorar tu pronóstico y calidad de vida. Aprenderás que la nutrición deportiva tiene herramientas increíbles para pacientes con ERC.

🗓 Fecha: 7 de Febrero, 2026.
🕖 Hora: 7:30 p.m. (Hora Central México).
🎥 Transmisión en vivo y GRATIS por Facebook, Instagram, TikTok y YouTube.

07/02/2026

Estamos en el mes del amor y la amistad. Y cuando hablamos de amor, también lo hacemos sobre nosotros mismos.

Amor propio en ERC también es cómo te hablas y cómo te acompañas, no solo lo que comes o tomas. 💚

3 formas de autocuidado más allá de lo físico

1️⃣ Cuida lo que te dices
En vez de “soy un desastre, todo me sale mal”, cambia a “estoy haciendo lo mejor que puedo con una enfermedad complicada”.
Hablarte con más respeto reduce culpa, ansiedad y te ayuda a sostener tus hábitos en el tiempo.

2️⃣ Pide ayuda a tiempo
Autocuidado no es “puedo solo”, es saber cuándo necesitas apoyo: psicología, grupos de pacientes, familia, equipo de salud.
Compartir lo que sientes se asocia con mejor adaptación y menos carga emocional en ERC.

3️⃣ Celebra los pequeños logros
Un día que fuiste a consulta, una caminata corta, una comida mejor elegida, tomar todos tus medicamentos.
Reconocer estos pasos mejora motivación y adherencia al tratamiento, incluso cuando los laboratorios aún no son “perfectos”.

Tu valor no se mide en creatinina ni en VFG.
Eres mucho más que tus resultados. 💚

💬 ¿Qué forma de autocuidado emocional te gustaría practicar esta semana?

⚕️ Si notas tristeza, ansiedad o desesperanza constantes, coméntalo con tu equipo. La salud mental también es tratamiento renal.

06/02/2026

¿Nos ayudas a construir una mejor atención integral? 🙌

Estamos colaborando en la difusión de una investigación muy especial y necesitamos la ayuda de nuestra comunidad de colegas.

Queremos saber qué piensa el personal de salud sobre el ejercicio físico en el entorno renal. 🏃‍♂️🔬

Sabemos que tu tiempo es valioso, pero tu respuesta ayudará a derribar barreras y crear nuevas estrategias de cuidado para las personas que viven con enfermedad renal.

✅ Es rápido, anónimo y de gran impacto (5-7 min. aprox.). Entra a este link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScI2Ai78UolzZLIKOinjHAUV3nb4TQ27MCsteD1NmG3cVymNQ/viewform

¡Gracias por ser parte del cambio en la salud renal!

06/02/2026

En ERC, tu alimentación no se trata solo de “comer sano”, sino de un plan nutricional hecho a la medida: etapa, laboratorios, peso, comorbilidades, gustos y cultura.

Ahí entra el trabajo del nutriólog@ clínico renal.

Un buen nutriólog@ en ERC te ayuda a:

● Cuidar tus riñones con ajustes finos en proteína, sodio, potasio, fósforo y líquidos.
● Prevenir desnutrición, pérdida de músculo y cansancio extremo.
● Manejar mejor diabetes, presión arterial y colesterol a través de la comida del día a día.

Estudios muestran que la Terapia de Nutrición Médica con nutriólog@s capacitados en ERC puede:

● Mejorar biomarcadores (albúmina, fósforo, presión, control glucémico).
● Incluso retrasar la necesidad de diálisis en algunas personas.

Hoy este post es un agradecimiento para ell@s:

Gracias por traducir números y restricciones en platos reales, posibles y humanos.
Por escucharnos cuando estamos cansados de “tantas reglas”.
Por recordarnos que comer también puede ser cuidado, y no solo prohibiciones. 💚

💬 Etiqueta a tu nutriólog@ clínico renal y agradécele un consejo que haya marcado la diferencia en tu camino con ERC.

⚕️ La nutrición en ERC debe ser siempre individualizada y guiada por un nutriólog@ clínico con experiencia en enfermedad renal, en coordinación con tu nefrólog@.

06/02/2026

La albúmina baja no solo son “números en papel”. También afecta cómo te SIENTES. 💭

Cuando tu albúmina está baja (por debajo del rango normal, por ejemplo

05/02/2026

“¿Cuál es el papel del nefrólogo en tu enfermedad renal?” 🩺🧠💚

Un buen nefrólog@ no solo ve números en tu laboratorio.

Te ayuda a:
● Detectar la ERC a tiempo y clasificar tu etapa.
● Frenar lo más posible la progresión (control de presión, azúcar, proteína, albúmina en o***a).
● Prevenir complicaciones óseas, cardíacas, anémicas y nutricionales.

Las guías muestran que una atención nefrológica temprana y continua se asocia con:
● Menor riesgo de muerte.
● Menos ingresos de urgencia.
● Mejor preparación para diálisis o trasplante (cuando se necesitan).

🤝 Trabajo en equipo: tú + tu nefrólog@

La ERC se maneja mejor cuando hay colaboración:

● Tu nefrólog@ debe ser capaz de explicarte tu diagnóstico, tu etapa, tus metas (presión, proteína, albúmina, fósforo) y tus opciones de tratamiento de forma clara y honesta.
● Tu papel es participar activamente: llevar tu lista de dudas y anotar las respuestas.

Puedes llegar a cada consulta con preguntas como:
● “¿En qué etapa estoy y qué puedo hacer para no avanzar?”
● “¿Cómo están mi albúmina en sangre y en o***a?”
● “¿Qué metas de presión, proteína y laboratorio tengo?”

No estás sol@ en esto: es un camino de equipo. Tu nefrólog@ y el equipo renal están para acompañarte, no solo para decirte “ya toca diálisis”. 💚

💬 ¿Sueles llevar tus preguntas anotadas a la consulta?

⚕️ Este contenido es educativo y no sustituye la valoración personalizada de tu nefrólog@ ni de tu equipo de salud.

Dirección

Calle Jazmín,S/N, Cp:43626, Tulancingo De Bravo, México.
Tulancingo
43626

Teléfono

+527751444298

Página web

https://farmaciabiorenalnc.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BioRenal NC Cuidando Tus Riñones publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a BioRenal NC Cuidando Tus Riñones:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Tulancingo?

Categoría

Farmacia