Psic.Rivera. Psicoterapia - Tanatología

Psic.Rivera.  Psicoterapia - Tanatología «La estabilidad emocional no es la ausencia de emociones, sino la capacidad de comprenderlas y contro

Les comparto algunas fotos del taller de Autoestima. Recuerden que el diálogo sobre autoestima va más allá de la aparien...
23/11/2025

Les comparto algunas fotos del taller de Autoestima. Recuerden que el diálogo sobre autoestima va más allá de la apariencia física, se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos, cómo nos valoramos y nos hablamos. Incluso cómo nos comunicamos con nuestros hijos. Gracias por permitirme inspirarlos y crecer juntos.

Cuando una madre utiliza a su hijo como confidente, lo convierte en su terapeuta emocional, lo que no es amor, sino una ...
13/11/2025

Cuando una madre utiliza a su hijo como confidente, lo convierte en su terapeuta emocional, lo que no es amor, sino una carga. Un hijo no debe soportar los conflictos, frustraciones ni vacíos propios de la vida adulta. Al compartir todo con su hijo -peleas, miedos, deseos, soledad- le quita la infancia, la ligereza y le asigna una responsabilidad que no puede manejar. Esto hace que el hijo crezca sintiendo que debe cuidar a los demás, que amar es salvar y que el silencio es obligación, sin importar su propio dolor. Aunque esa madre no es mala, está herida y necesita contención, el hijo no puede ser su sostén, ya que lo que ella descarga, lo convierte en síntoma. Sanar significa romper ese pacto silencioso y devolver a cada quien lo que le pertenece, permitiendo que el hijo sea hijo, no terapeuta de su madre.

Un toque de humor para iniciar el día, aunque de broma en broma la verdad se asoma 🤣🤣🤣
08/11/2025

Un toque de humor para iniciar el día, aunque de broma en broma la verdad se asoma 🤣🤣🤣

03/11/2025
03/11/2025

"Taller de amor propio" este taller está diseñado para tu ser amado que en ocasiones le cuesta trabajo tener amigos, duda de las cosas que hace y espera a que le des tu aprobación en todo lo que el realiza.
☎️7751064581

28/09/2025

“Aprende el arte japonés del Kintsugi: repara cerámica, creando piezas únicas y llenas de significado.

Cupos limitados. Reserva tu lugar hoy y vive la experiencia de transformar lo roto en belleza.”

Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos la importancia de escuchar sin juzgar, ac...
10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos la importancia de escuchar sin juzgar, acompañar sin presionar y brindar esperanza. 🕊️💛

A veces un pequeño gesto, una palabra amable o simplemente estar presente, puede marcar la diferencia en la vida de alguien.

✨ La vida tiene valor, tu vida tiene valor.

👉 Comparte este mensaje, nunca sabes a quién podrías estar ayudando.

́ssolo

💛No te rindas corazón 💛Este 10 de septiembre  es el  Día Mundial de Prevención del suicidio.El suicidio impacta a famili...
05/09/2025

💛No te rindas corazón 💛

Este 10 de septiembre es el Día Mundial de Prevención del suicidio.

El suicidio impacta a familias, comunidades y países en todo el mundo, causando cerca de un millón de muertes cada año.

Changing the Narrative on Su***de!
Desmitifica el suicidio, derriba estigmas y fomenta conversaciones abiertas y compasivas.🫂

💛✨Hablar puede salvar muchas vidas ✨💛

En el día de hoy, tuve la oportunidad de presentar el taller para maestros titulado "La salud mental es arte" en el Cole...
29/08/2025

En el día de hoy, tuve la oportunidad de presentar el taller para maestros titulado "La salud mental es arte" en el Colegio Colmex Internacional, un taller exclusivo cuyo objetivo principal era estimular la reflexión y visualización de la importancia de la salud mental a través del arte, la musicoterapia y diferentes técnicas para generar posibilidades de cambio en cada uno de los participantes.

La adicción no solo afecta a la persona que consume la sustancia, sino que también repercute en las personas de su entor...
26/07/2025

La adicción no solo afecta a la persona que consume la sustancia, sino que también repercute en las personas de su entorno.

Hoy observé una impactante metáfora donde ilustra la importancia de la estrategia y la paciencia en el crecimiento perso...
26/07/2025

Hoy observé una impactante metáfora donde ilustra la importancia de la estrategia y la paciencia en el crecimiento personal y profesional.

Dos platillos con tiempos y temperaturas de cocción diferentes mostraron resultados opuestos.

Esto nos recuerda que, en un mundo donde prevalece la inmediatez, las cosas más valiosas se logran con tiempo y perseverancia.

Si tu progreso parece lento, conserva la calma y mantén presente la motivación, ya que puedes estar construyendo algo excepcional.

Reflexión del día Ya no soy su esposa. Soy su ex. Y es un título que celebro. Detrás de él no hay fracaso, sino fuerza, ...
25/07/2025

Reflexión del día

Ya no soy su esposa. Soy su ex. Y es un título que celebro. Detrás de él no hay fracaso, sino fuerza, coraje y la determinación de una mujer que se atrevió a decir basta. Durante años, viví para él, por él y alrededor de él. Sus sueños eran la prioridad. Sus caprichos, órdenes. Sus errores, justificados. Mis lágrimas, ignoradas. Mi vida, postergada. Dormía con miedo, callaba para no provocar, mentía para no incomodar y justificaba lo injustificable para mantener la fachada de una familia feliz que solo existía para los demás. Pero un día, algo dentro de mí gritó más fuerte que el miedo: Ya no más. No fue una decisión fácil, no por amor, porque ese se había extinguido hacía tiempo, sino por las cadenas invisibles del juicio, la culpa y el qué dirán. Por los hijos, los suegros, la iglesia, los vecinos, por todos, menos por mí. Hasta que un día pensé en mí, en mi libertad, en volver a respirar sin vigilancia, en hablar sin ser silenciada, en dormir sin temor, en criar a mis hijos sin que aprendan que el amor se confunde con gritos, amenazas y humillaciones. Y entonces lo hice, firmé, cerré la puerta y abrí otra, la mía. Hoy no me avergüenzo, me divorcié, no porque fracasé, sino porque me elegí. Hoy mis hijos tienen una madre fuerte, presente y valiente. Hoy mi vida es mía, mi paz no depende de nadie. Y si alguien se aleja por no entender mi decisión, que se aleje, yo ya viví demasiado tiempo rodeada de gente que me quería rota y obediente. Hoy solo quiero cerca a los que me celebran libre y viva.

Recuerda,si estás atravesando una separación es importante acudir con un profesional para que tengas las herramientas y trabajes tu duelo, te comparto mi número y te puedo ayudar con este proceso 7751064581

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