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Psic. Karitina Gutiérrez

Casa
Mexico
Tulancingo
Psic. Karitina Gutiérrez

Psicoterapeuta y Perito en Psicología Forense.

01/05/2026

Desde la psicología del apego, lo que construye seguridad no es “hacer todo bien”, sino estar disponible emocionalmente.
Aunque dudes… para él o ella, eres su base, su referencia y su mundo.

30/04/2026

La niñez no solo se vive… se queda para toda la vida.
El amor, el juego y la escucha activa no son detalles, son pilares en la construcción de una salud emocional sólida.
Un niño que se siente visto y escuchado, aprende a valorarse y a confiar en el mundo.
¡Feliz Día de las Infancias! ✨

29/04/2026

El comportamiento también es una forma de comunicación.
Cuando tu hijo está en su peor momento, no está dejando de necesitarte… lo está pidiendo de otra forma.
Ser su lugar seguro fortalece su regulación emocional.

27/04/2026

Los límites dan estructura, pertenencia y enseñan que todos somos parte del mismo equipo. 🤍

24/04/2026

Habla con verdad, sin herir.
No tomes nada personal… no todo es sobre ti.
Deja de suponer y pregunta con claridad.
Y haz siempre lo mejor que puedas, sin exigirte perfección.
La paz mental no llega por casualidad… se construye todos los días 🧠💫

22/04/2026

A veces el camino pesa, se vuelve incierto y hasta duele.
Pero incluso en esos días, hay algo dentro de ti que sigue avanzando… y eso también es fortaleza.
No se trata de no caer, sino de recordar que siempre puedes levantarte ✨

20/04/2026

Nada es fácil pero, tampoco imposible.
¡Sí puedes!

17/04/2026

Claro que duele y a veces más de lo que puedes explicar, pero recuerda siempre hay formas de pedir ayuda.

15/04/2026

A veces el dolor no viene de lo que ocurrió… sino de lo que esperabas que fuera. 💔
Reconocerlo también es parte del proceso de sanar. 🌿
Nombrar la pérdida te permite empezar a soltarla. ✨

13/04/2026

El dolor puede sentirse insoportable en el momento… 💔
pero no es permanente.
Sanar lleva tiempo, y cada paso cuenta. 🌿
Confía en tu proceso: estás avanzando, incluso cuando no lo parece. ✨

10/04/2026

🌧️ No pudiste con todo… y eso también está bien.
🤍 Hiciste lo mejor que podías con lo que tenías en ese momento.
No te juzgues… acompáñate. ✨

08/04/2026

🌿 A veces esperamos que todo sea perfecto para sentirnos en paz…
pero la vida no funciona así.
🤍 Lo bonito está en lo real, en lo que sí está, en lo que se siente.
En eso que aún puedes cuidar, disfrutar y amar. ✨

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