Centro de Atención Psicológica Profesional

23/01/2026

13/01/2026

La paz no es algo que encontremos afuera, sino un estado que cultivamos dentro. Nuestras tormentas internas son las que más nos agitan, no la vida en sí. Es como si nuestro océano interior se revolviera con pensamientos y emociones, pero en el fondo, sigue intacto.

🕊️ No se trata de controlar las olas, sino de aprender a navegarlas. Observar nuestros pensamientos sin juzgarlos es como dejar que el mar se calme solo. No necesitamos aferrarnos a cada preocupación o miedo. Simplemente, dejar que lleguen y se vayan.

🍃 La respiración es nuestro ancla. Cuando el día pesa, pausa, cierra los ojos y siente el aire entrar y salir. Es un recordatorio de que estamos vivos y que podemos soltar lo que ya no necesitamos.

🌱 A veces, el caos nace de intentar controlar todo. Pero cuando aceptamos la realidad tal como es, nuestra mente se relaja. La paz no es un destino, es un proceso diario de soltar y fluir.

🔥 Un ejercicio: cuando te asalte un pensamiento ansioso, pregúntate si nace de un hecho real o de un miedo. Solo reconocerlo ya es un gran paso hacia la calma.

✨ La tranquilidad es una práctica, un regreso constante a nosotros mismos. Cuando cambiamos por dentro, el mundo se siente más ligero." 🌸

10/01/2026

Detrás de ti late un linaje de historias no contadas, duelos silenciados y secretos heredados. Cada emoción que te sorprende, cada patrón que repites, es un eco de voces que no escuchaste. La tristeza que te visita sin permiso, el miedo que te paraliza... no son tuyos. Son huellas de un pasado que camina contigo.

¿Seguirás cargando lo que otros no pudieron soltar? ¿O romperás el ciclo para que tu voz sea la que resuene? 🌟

05/01/2026

😊 Tu espacio es como un lienzo en blanco, listo para ser llenado de energía positiva y vibrante. 🌟

- *Plantas marchitas*: son como recordatorios de que algo en tu vida necesita un poco de amor y cuidado. 🌿
- *Objetos rotos*: pueden ser un obstáculo, pero también una oportunidad para reparar y sanar. 🔧
- *Recuerdos tristes*: a veces es necesario dejar ir para hacer espacio a nuevas experiencias. 🌈
- *Ropa que no usas*: es como si estuvieras guardando espacio para algo que nunca llega. 👗
- *Agua sucia o estancada*: es como si la energía se quedara atrapada. 💧
- *Relojes sin pilas*: son como un recordatorio de que el tiempo se está deteniendo. ⏰

¿Qué puedes soltar hoy para hacer espacio a lo nuevo? 🤔 ¿Qué pequeño cambio puedes hacer para que la energía positiva fluya libremente? 💫

31/12/2025

La palabra de hoy *Liberar*

*LIBERO LO VIEJO Y ABRAZO LO NUEVO*

Cuando pienso en nuevos comienzos, desafíos que me gustaría asumir o nuevos esfuerzos que deseo probar, recuerdo que liberar lo viejo da paso a lo nuevo.

Puede que me sienta llamado a limpiar mi espacio físico. Si algo que tengo ha sobrevivido a su utilidad, liberarlo lo vuelve a poner en circulación y me da un amplio espacio para recibir lo nuevo.

A veces es necesaria una limpieza espiritual de la casa. Libero pensamientos, creencias y acciones que ya no me sirven. Abro un espacio dentro de mi mente para una nueva comprensión y en mi corazón para la inspiración divina.

Con una nueva perspectiva, puedo discernir mi guía espiritual. Liberar el pasado es el primer paso para crear el futuro perfecto.

De cierto os digo que todo lo que ates en la tierra quedará atado en el cielo, y todo lo que desates en la tierra quedará desatado en el cielo (Mateo 18:18).

¡Gracias, gracias, gracias!

Amén