Vita Medica

27/03/2026

Pequeños rituales para honrar a quien partió

Recordar también puede ser un acto de amor y conexión. Los rituales simbólicos ayudan a dar espacio al recuerdo dentro del proceso de sanación. 🌹

🕯️Puedes encender una vela, escribir una carta, preparar su comida favorita o visitar un lugar significativo. No se trata de aferrarse al dolor, sino de transformar el recuerdo en un vínculo lleno de significado.

👉Si sientes que recordar te duele demasiado o no sabes cómo hacerlo sin desbordarte, la terapia tanatológica puede acompañarte a integrar esos recuerdos de una manera más serena.

👩‍⚕️ María del Socorro Cortés O.
Tanatóloga

🏥 Vita Especialidades
Calle prolongación Hidalgo
esquina con Felipe Ángeles s/n
Colonia Felipe Ángeles (conocida como colonia Mimila)
📲 775 758 4760
📞 775 974 05 45

26/03/2026

🌳 ¿Tu pequeño es un "imán" para los mosquitos?

Con la primavera, las salidas al parque se multiplican, y las picaduras también. A veces, un simple piquete de mosquito se inflama tanto que la zona se pone dura, caliente y enorme. 😱

A esto se le conoce como Síndrome de Skeeter (una reacción alérgica local).

🛑 LO QUE NO DEBES HACER: Ponerle ajo, pasta dental, alcohol o frotarle monedas. La piel del niño es delicada y estos mitos pueden causar una infección real (celulitis).

Llévalo a consulta para recetarle el antihistamínico o la crema adecuada que baje la inflamación y quite la comezón en horas. ¡A jugar sin molestias! 🪁

25/03/2026

Nutrición en el primer año de vida: hablemos de alimentación complementaria

🍎A partir de los 6 meses, la leche ya no es suficiente por sí sola. Es momento de iniciar la alimentación complementaria con alimentos naturales, variados y adecuados para su edad.

🥜Este proceso no solo nutre, también ayuda a desarrollar habilidades como masticar, tragar y aceptar nuevos sabores.

🥦Introducir alimentos en el orden correcto y con las texturas apropiadas reduce riesgos de alergias y atragantamientos.

🩺En consulta te oriento para que esta etapa sea segura y exitosa.

👩‍⚕️ Dra. A. Cristina Ramírez Cortés
👶 Pediatra Neonatóloga
📲 775 135 7898
📞 775 974 0545
🏥 Vita Especialidades
Calle prolongación Hidalgo esquina con Felipe Ángeles s/n
🎓 Cédula Profesional: 7785671 - ULS
🎓 Cédula Especialidad: 10192908 - UAT
🎓 Cédula Subespecialidad: 11043635 - UNAM

24/03/2026

🕊️ La trampa de la "Culpa del Superviviente".

Uno de los momentos más difíciles del duelo no es cuando lloras, es la primera vez que te ríes a carcajadas.
Ese milisegundo de felicidad pura suele ir acompañado de un pensamiento cruel: "¿Cómo puedo estar feliz si él/ella ya no está?" 💔

Hoy queremos darte un recordatorio vital: Estar bien no significa que los ames menos. El dolor no es un tributo obligatorio de por vida. Tu ser querido amaba verte sonreír.

En terapia, trabajamos para soltar esa culpa y aprender a integrar la pérdida a una vida que todavía tiene mucho color por delante. 🌸

23/03/2026

3 Señales silenciosas de una posible infección vaginal

⚠️No todas las infecciones provocan dolor intenso. Algunas comienzan con cambios leves que muchas mujeres pasan por alto.

👃 Olor diferente o más fuerte de lo habitual
💧 Flujo con cambio de color, textura o cantidad
🔥 Ardor, picazón o molestia leve al orinar o durante las relaciones

🩺 Detectarlas y tratarlas a tiempo evita complicaciones como infecciones más profundas o problemas reproductivos. Ante cualquier cambio, lo mejor es una valoración médica.

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra

📲 222 350 44 53
📞 775 974 05 45
🏥 Vita Especialidades
📍 Calle prolongación Hidalgo
Esquina con Felipe Ángeles s/n

🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

21/03/2026

21/03/2026

🎗️ El cólico que paraliza NO es un "rito de iniciación" a la madurez.

En el Mes de la Endometriosis, necesitamos hablar de nuestras adolescentes. Es un mito terrible creer que las jovencitas no pueden tener esta enfermedad. 🛑

Si tu hija:
❌ Se dobla de dolor y los analgésicos no le hacen efecto.
❌ Vomita o se desmaya durante su periodo.
❌ Falta a la escuela o a sus deportes por el dolor.

Está sufriendo en silencio. El diagnóstico temprano a través de especialistas en Mínima Invasión (Laparoscopía) cambia por completo su pronóstico de vida y protege su fertilidad futura.

Créele a su dolor. Agenda su primera revisión ginecológica especializada. 💛

20/03/2026

Verdadero o falso: “No debo mostrar mis emociones”

❌ Falso. Reprimir lo que sientes no acelera el duelo, muchas veces lo complica.

Mostrar emociones como tristeza, enojo o confusión es parte natural de la adaptación a la pérdida. Permitirte sentir es un acto de autocuidado emocional.

Si te enseñaron a guardar todo por dentro y hoy eso te pesa, la terapia puede ayudarte a expresar tus emociones de forma segura y acompañada. 🤍

👩‍⚕️ María del Socorro Cortés O.
Tanatóloga

🏥 Vita Especialidades
Calle prolongación Hidalgo
esquina con Felipe Ángeles s/n
Colonia Felipe Ángeles (conocida como colonia Mimila)
📲 775 758 4760
📞 775 974 05 45

19/03/2026

🦠 ¡Alerta por ola de calor! Protege su pancita.

Con la subida de temperaturas en marzo, los alimentos se descomponen mucho más rápido. Y adivina quiénes son los más vulnerables a las bacterias y virus estomacales... ¡Nuestros niños! 👧👦

Si tu hijo presenta:
🔴 Vómito constante
🔴 Diarrea líquida
🔴 Ojos hundidos o llanto sin lágrimas (Signos de deshidratación)

🚫 REGLA DE ORO: NUNCA le des medicamentos para "cortar" la diarrea sin supervisión médica. Eso puede retener a la bacteria adentro. Dale suero oral a sorbos pequeños y tráelo a revisión. ¡Nosotros cuidamos su hidratación!

18/03/2026

¿Cómo elegir la fórmula adecuada?

🥛Cuando la lactancia materna no es posible o necesita complementarse, elegir la fórmula correcta es importante para la digestión, el crecimiento y la tolerancia del bebé.

🍼No todas las fórmulas son iguales. Existen opciones especiales para reflujo, alergias, prematuros o intolerancias.

🥛Cambiarla sin orientación puede causar malestar o problemas digestivos.

🍼Lo ideal es seleccionar la más adecuada según la edad y condición del bebé, siempre con valoración médica. Agenda una consulta para resolver tus dudas.

👩‍⚕️ Dra. A. Cristina Ramírez Cortés
👶 Pediatra Neonatóloga

📲 775 135 7898
📞 775 974 0545
🏥 Vita Especialidades
Calle prolongación Hidalgo esquina con Felipe Ángeles s/n

🎓 Cédula Profesional: 7785671 - ULS
🎓 Cédula Especialidad: 10192908 - UAT
🎓 Cédula Subespecialidad: 11043635 - UNAM

17/03/2026

🤐 "Ya deberías haberlo superado..."

¿Cuántas veces has tenido que morderte la lengua ante un comentario insensible de un amigo o familiar?

Sabemos que la gente no lo hace por maldad, pero la falta de educación sobre el duelo hace que sus palabras sean como sal en la herida.

En la consulta de Tanatología te enseñamos a:

🛡️ Crear un "escudo emocional" ante frases tóxicas.

🛑 Poner límites amables pero firmes a quienes te presionan para "estar bien".

Tu dolor no tiene fecha de caducidad y no tienes que fingir para que los demás estén cómodos. Te leemos en los comentarios: ¿Cuál es la frase que más te ha molestado escuchar? 👇

16/03/2026

¿Sabías que? la endometriosis puede afectar la fertilidad

💛La endometriosis ocurre cuando tejido similar al del interior del útero crece fuera de él, causando inflamación, dolor y alteraciones en los órganos reproductivos.

🔍 Puede provocar dolor menstrual intenso, dolor durante las relaciones sexuales, sangrados abundantes y dificultad para lograr un embarazo. Muchas veces se retrasa el diagnóstico porque se normaliza el dolor.

⏰ Detectarla a tiempo permite iniciar tratamiento, controlar síntomas y proteger la fertilidad. Si el dolor menstrual te limita, no es normal, es momento de revisarte.

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra

📲 222 350 44 53
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🏥 Vita Especialidades
📍 Calle prolongación Hidalgo
Esquina con Felipe Ángeles s/n

🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT