Nutribless. Consultoría en Nutrición Clínica

Nutribless. Consultoría en Nutrición Clínica 👩🏻‍⚕️ Nutrióloga Clínica | Educadora en Diabetes
Ced. Prof. 6474376
Miembro del Colegio Mexicano de Nutriólogos A. C.
🎓 Mtra. La META es TU SALUD.

en Ciencia de los Alimentos
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💻Consultas online NUTRIBLESS fue creado para ti, porque nos preocupa tu salud pero también te empoderamos para mejorar tu vida y tomar el control en relación a tus hábitos de alimentación y ejercicio.

¿QUIEN PUEDE ACUDIR? Niños y niñas, Adolescentes, Adultos, Embarazadas, Deportistas y Ancianos. Todo aquel que tenga la disposición de hacer cambios permanentes; si no has hecho ejercicio y quieres iniciar; si tienes alguna enfermedad o simplemente quieres comer saludable. Nutribless te brinda servicios integrales en nutrición para mejorar tu estado de salud. Planes de alimentación personalizados de a cuerdo a tus necesidades. Manejo nutricional en diferentes enfermedades.

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07/09/2025

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25/08/2025

Regreso a clases = regreso a la rutina! 🍎

Sabemos que la vuelta al colegio puede ser caótica, pero preparar loncheras saludables y nutritivas no tiene por qué ser complicado.

Aquí te dejo 3 consejos prácticos para un regreso a clases saludable y lleno de energía:

1. Planifica los menús semanales: Dedica 15 minutos el fin de semana para pensar qué prepararán en la semana. Así ahorras tiempo y te aseguras de tener todos los ingredientes.

2. Incluye los 3 grupos de alimentos: Cada lonchera debe tener una proteína (pollo, huevo, frijoles), un carbohidrato complejo (pan integral, tortilla de maíz) y una fruta o verdura.

3. ¡Hidratación es clave! Asegúrate de que tu pequeño lleve agua natural. Puedes darle un toque divertido con rodajas de pepino, fresas o limón.

¿Quieres más ideas para loncheras? ¡Te espero en una consulta para diseñar un plan personalizado que le encantará a toda tu familia!
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Muy contenta. Vienen más cosas para seguir ofreciéndoles la atención que merecen mis queridos pacientes 😊👣
13/08/2025

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Que esté mes este lleno de cosas bonitas y hábitos saludables ☺️
11/04/2025

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Nutrición Y Salud

NUTRIBLESS fue creado para ti, porque nos preocupa tu salud pero también te empoderamos para mejorar tu vida y tomar el control en relación a tus hábitos de alimentación y ejercicio. ¿QUIEN PUEDE ACUDIR? Niños y niñas, Adolescentes, Adultos, Embarazadas, Deportistas y Ancianos. Todo aquel que tenga la disposición de hacer cambios permanentes; si no has hecho ejercicio y quieres iniciar; si tienes alguna enfermedad o simplemente quieres comer saludable. La META es TU SALUD. Nutribless te brinda servicios integrales en nutrición para mejorar tu estado de salud. Planes de alimentación personalizados de a cuerdo a tus necesidades. Manejo nutricional en diferentes enfermedades.