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18/11/2025

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR...

ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede, me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS, decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS, parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.

Descodificación biológica.

🔥 No actuar también es una forma de lealtad.Cuando alguien no logra avanzar, emprender, crear o disfrutar la vida…muchas...
15/11/2025

🔥 No actuar también es una forma de lealtad.
Cuando alguien no logra avanzar, emprender, crear o disfrutar la vida…
muchas veces no es flojera, es fidelidad.

👉 En el fondo, puede estar mirando a su madre con amor infantil,
como diciendo:

“Si tú no pudiste, yo tampoco.”
“Si tú sufriste, no puedo ser más feliz que tú.”

El cuerpo se frena, la energía se apaga,
y la acción se detiene.

En el alma, dejar de actuar puede ser una manera de quedarse con mamá,
de no superarla, de no dejarla sola.
Pero cuando reconocemos eso con respeto,
la fuerza vital vuelve a moverse. 🌿

💫 Actuar es honrar a la madre.
Es decirle:

“Tomo la vida que me diste,
y hago algo bueno con ella.”

Web

ME MUERO EN TU LUGAR. He trabajado largo tiempo con hijos y hijos con sus padres y maestros. Y he visto lo siguiente: Cu...
24/10/2025

ME MUERO EN TU LUGAR.

He trabajado largo tiempo con hijos y hijos con sus padres y maestros. Y he visto lo siguiente: Cuando un niño no quiere aprender más en la escuela, a menudo quiere morir. Entonces se dice asimismo: ¿para qué aprender más?
No es que simplemente quiera morir. Es que quiere morir en lugar de alguien. Le dice a otro de su familia: "me muero en tu lugar". Esto es muy frecuente.

Hace poco vino una familia a uno de mis cursos: el hombre, la mujer y dos hijos.
El hijo menor era tan agresivo en la escuela que estaba a punto de ser echado de allí. Bueno, vinieron estos cuatro a verme y se sentaron a mi lado. Eché un vistazo a la mujer y me di cuenta en seguida de que ella quería morirse. Para mí estaba todo súbitamente muy claro: el hijo es agresivo porque quiere mantener a su madre en vida.
Decidí trabajar sólo con ella.

Llegué a saber que su madre había tenido un primer novio, a quien había querido mucho. Este hombre había mu**to en un accidente de moto. Por lo tanto, configuré a su madre.
Se pudo ver que ella miraba al suelo.
Entonces coloqué a un hombre allí donde miraba. En seguida se hizo obvio que la madre estaba atraída por este hombre. Él era su amor. Luego puse a la mujer frente a su madre.
Se pudo ver que esta mujer había dicho a su madre, en su corazón: es mejor que yo muera en tu lugar. No lo había hecho pero había sentido esto toda su vida. Su hijo había percibido en su interior que su madre deseaba morirse y le había dicho: «me muero en tu lugar».

¿Cual era aquí la solución? En esta constelación, la madre de la señora le dijo a su hija: »Ahora me quedo, ahora estoy aquí para ti». De inmediato se iluminó el rostro de la mujer y madre e hija se abrazaron cariñosamente. Ahora la mujer no precisaba sentirse más al borde de la muerte.
Entonces se apoyó de espaldas contra su madre y yo le acerqué el hijo frente a ella- él tenía unos diez años de edad. Ella le dijo al hijo: "ahora me quedo". El hijo se le acercó y apoyó la cabeza en su pecho.
No necesitaba más ser agresivo.
En realidad, estos hijos que parecen tan difíciles y causan problemas, están llenos de amor.

La pregunta es: ¿cómo podemos ayudarles?
Si hubiera trabajado únicamente con el niño, ¿habría conseguido ayudarle? No. Es esencial abarcar el sistema entero en la visión, incluyendo a todos con amor. Se pudo ver cómo la familia cambio cuando una persona olvidada fue reintegrada.
Ahora está el alma en movimiento. ¿Qué es este movimiento? Puro amor. Esto es el verdadero movimiento en fin de cuenta. Pero a veces el amor se disfraza y requiere un ojo entrenado para ver este amor.

BERT HELLINGER.
de Corazón. Gracias. Gracias. Gracias ‼️

¿Y si no te llama? Vive¿Y si no te contesta? Vive¿Y si no le gustas? Vive¿Y si no hay de tu talla? Vive¿Y si estás flaca...
22/10/2025

¿Y si no te llama? Vive
¿Y si no te contesta? Vive
¿Y si no le gustas? Vive
¿Y si no hay de tu talla? Vive
¿Y si estás flaca? Vive
¿Y si hablan de ti? Vive
¿Y si te tropiezas? Vive
¿Y si te decepcionan? Vive
¿Y si te mienten? Vive
¿Y si el agobio un día te puede? Vive
¿Y si un examen sale mal? Vive
¿Y si ya no le quieres? Vive
¿Y si te equivocas? Vive

Vive y nunca dejes que tu vida dependa de alguien. Y si no sale como esperabas, sigue esforzándote, sigue soñando, sigue buscando las opciones para cumplir esos sueños.

No renuncies a enamorarte porque un amor se acabó.
No rechaces a todo el mundo porque alguien te falló.
No martirices tu futuro por haber cometido un error.

Aprende a pedir perdón.
No te pares, no dejes que te paren.

No te aferres a nadie por ese miedo estúpido a lo que vendrá.

No dudes de tus capacidades, no hagas lo que no te gustaría que te hicieran.
Y no pierdas energía y tiempo en quien actúa con maldad.

Ponte la sonrisa y saca pecho de tus cicatrices. Aprovecha cada momento y bésate.
Y mientras todo eso pasa, sigue viviendo.

EL PODER PERSONAL NO SE COMPRA. SE RECLAMANo es que no tengas poder, cariño. Es que lo fuiste entregando, poquito a poqu...
22/10/2025

EL PODER PERSONAL NO SE COMPRA. SE RECLAMA
No es que no tengas poder, cariño. Es que lo fuiste entregando, poquito a poquito, a lo largo de los años.
Lo diste cuando te pusiste una máscara para encajar. Cuando te callaste por miedo. Cuando te adaptaste a lo que te hacía sentir vacía. Cuando hiciste lo que "tocaba" en lugar de lo que te hacía vibrar el corazón.
El poder personal es esa energía que se libera cuando dejas de traicionarte. No depende del éxito, ni de cuánto dinero tengas, ni de los "me gusta" en redes.
Depende de toda esa energía que has dejado de derrochar en personas, situaciones e ideas que ya no te nutren.
Y no, no se trata de ser fuerte o inquebrantable. Se trata de ser coherente. De que lo que piensas, sientes, dices y haces caminen de la mano.
Eso es poder.
Pero hay algo que casi nadie te cuenta:
Recuperar tu poder… duele. Duele mucho darte cuenta de cuántas veces elegiste el miedo. Cuántas veces te mentiste a ti misma. Cuántas veces sabías lo que tenías que hacer y no lo hiciste.
Por eso no todo el mundo quiere recuperarlo, porque el precio no es externo. El precio es soltar a tu versión de antes, y eso, te aseguro, cuesta un montón.
⚔️ ¿Y QUÉ PASA CUANDO VUELVES A ÉL?
* No necesitas gritar para que te escuchen.
* No tienes que convencer a nadie de tu valía.
* Dejas de buscar la aprobación de los demás.
* Tu energía empieza a hablar por ti.
* Tu presencia ordena el caos sin que digas una sola palabra.
* No tienes que rogar.
* No te justificas.
* No te vendes por menos de lo que vales.
* Te conviertes en un campo de fuerza.
* Y quien no pueda sostener eso... simplemente se aleja.
¿QUÉ TE HACE PERDER TU PODER?
— Vivir en modo piloto automático.
— Quedarte en un lugar por miedo a perder algo.
— Guardarte lo que de verdad sientes.
— Mentirte a ti misma para evitar tomar decisiones.
— No tener un propósito, una dirección que te mueva.
¿CÓMO SE RECUPERA?
* No hay una receta mágica y rápida.
* Pero el camino se llama impecabilidad.
* No es lo mismo que perfección.
* No es ser rígida.
* Impecabilidad es:
Hacer lo que sabes que tienes que hacer, incluso si aún no te sientes lista.
* Y repetirlo. Un día a la vez. Hasta que sientas cómo tu energía vuelve a ti.
El poder personal no es un regalo del universo:
* Es tuyo.
* Siempre lo ha sido.
* Solo que lo dejaste de sostener, mi amor.
Recuerda que cada paso que das para recuperar tu autenticidad es un acto de amor contigo misma.

Friedrich Nietzsche vivió toda su vida desafiando las creencias establecidas.Cuestionó la religión, la moral convenciona...
13/10/2025

Friedrich Nietzsche vivió toda su vida desafiando las creencias establecidas.

Cuestionó la religión, la moral convencional, la filosofía tradicional.

Sus escritos enfurecían a muchos. La gente lo llamaba loco, hereje, peligroso.

Pero Nietzsche entendió algo profundo: a veces la gente no quiere escuchar la verdad porque prefiere vivir en la comodidad de sus ilusiones.

Le decían: "¿Por qué no escribes algo que nos haga sentir mejor?"

Respondía: "No es mi trabajo consolarte con mentiras. Es mi trabajo mostrarte la verdad, aunque te incomode."

Escribió: "A veces la gente no quiere escuchar la verdad porque no quiere que sus ilusiones se destruyan."

Murió sin reconocimiento, solo, considerado un fracaso. Pero décadas después, sus ideas transformaron la filosofía occidental.

La verdad duele porque destruye las mentiras cómodas. Pero es la única que te libera.

No todos los que sonríen al jefe… sobreviven al calor.Porque el liderazgo no se demuestra en las juntas con aire acondic...
13/10/2025

No todos los que sonríen al jefe… sobreviven al calor.

Porque el liderazgo no se demuestra en las juntas con aire acondicionado,
sino cuando el fuego está encendido.

Ahí es donde se separan los líderes cómodos de los líderes incómodos.
Los que aplauden todo del jefe,chismosos doble cara y lambiscones.
Hay otros que se atreven a decirle la verdad, aunque queme.

He visto demasiados equipos llenos de “sí jefe”,
que se derriten en cuanto la presión sube y tratan de poner en mal.
Y también he visto líderes incómodos,
esos que no caen bien… pero sostienen todo cuando arde.

El problema es que en muchas empresas se sigue premiando la obediencia y no el criterio.
Y así, los mejores terminan callando
mientras los lambiscones se acercan al fuego creyendo que no quema.

Pero el tiempo pone a cada quien en su parrilla.
Y cuando el calor sube, solo queda una verdad:
los líderes incómodos no se doblan,de frente y clarito las cosas como van por eso incomodan.

Friedrich Nietzsche dedicó su vida a luchar contra las mentiras de su época. Desafió la hipocresía religiosa, la moral f...
13/10/2025

Friedrich Nietzsche dedicó su vida a luchar contra las mentiras de su época. Desafió la hipocresía religiosa, la moral falsa, las ilusiones cómodas que mantenían a la gente dormida.

Pero con cada batalla, sentía cómo algo dentro de él también cambiaba. La amargura crecía. El cinismo lo consumía. La rabia que dirigía contra el mundo empezaba a volverse contra él mismo.

Escribió una advertencia que nació de su propia experiencia: "El que lucha con monstruos debe tener cuidado de no convertirse en uno."

Entendió que cuando peleas contra la crueldad, puedes volverte cruel. Cuando combates la injusticia con odio, te conviertes en aquello que odias. Cuando miras demasiado tiempo al abismo, el abismo también te mira a ti.

No es que no debas luchar. Es que debes cuidar tu alma mientras lo haces. Porque la victoria más importante no es derrotar al enemigo externo, sino no perderte a ti mismo en el proceso.

🔥 ¿Estás luchando batallas que te están transformando en aquello que combates? Aprende a mantener tu esencia mientras enfrentas la oscuridad.
La victoria más importante no es derrotar al enemigo, sino no perderte a ti mismo.

—Algún día seremos ricos…Eso decía él. Pero no hacía nada.Ni trabajaba. Ni ayudaba. Ni se movía.—Iré a buscar al sabio. ...
13/10/2025

—Algún día seremos ricos…
Eso decía él. Pero no hacía nada.
Ni trabajaba. Ni ayudaba. Ni se movía.

—Iré a buscar al sabio. Él tiene las respuestas.

Y salió… más por curiosidad que por convicción.

En el camino, encontró a un lobo flaco.

—¿A dónde vas?
—A ver al sabio. Quiero ser rico.
—¿Puedes preguntarle por qué no engordo aunque coma?

Siguió caminando.
Un árbol, con frutas podridas, le pidió ayuda:

—¿Puedes preguntar por qué todo en mí se arruina?

Más adelante, un pez le rogó:

—Tengo algo atorado… me ahogo. Pregunta qué puedo hacer.

Cuando llegó al sabio, este solo le dijo:

—El pez tiene una joya atrapada.
El árbol, un tesoro enterrado.
Y el lobo… debe comerse al primer flojo que vea.
Tú… solo desanda tu camino.

Y así lo hizo. Pero no entendió nada.

El pez le suplicó:
—¡Sácame esto! ¡La joya es tuya!
—¿Meterme al agua? Qué flojera…

El árbol le gritó:
—¡Excava! ¡Sana mis raíces!
—¿Cavar? Estoy en mi camino al éxito…

Y el lobo… solo preguntó:
—¿Qué dijo el sabio sobre mí?
—Que debías comerte al primer flojo que encontraras.

—Perfecto —dijo el lobo. Y lo devoró.

APRENDIZAJES
🟡 Del pez:
A veces lo que te bloquea… también es tu mayor tesoro.
Pero si no haces nada, ni ayudas a otros, te lo pierdes.

🟠 Del árbol:
Lo que no florece por fuera… puede tener oro escondido por dentro.
Pero solo lo encuentra quien está dispuesto a ensuciarse las manos.

🔴 Del lobo:
Si no te comes la pereza… la pereza terminará por comerte a ti.

⚫ Del flojo:
Soñar sin actuar es como querer cosechar sin sembrar.
Las respuestas ya las tenía… pero nunca hizo nada con ellas.

Moraleja final:
El éxito no se busca en las montañas.
Está en lo que haces (o no haces) con lo que se cruza en tu camino.

Buen inicio de semana
13/10/2025

Buen inicio de semana

Shaka Zulu.Uno de los estrategas militares más brillantes de África.Revolucionó la guerra, unificó tribus, creó un imper...
13/10/2025

Shaka Zulu.
Uno de los estrategas militares más brillantes de África.
Revolucionó la guerra, unificó tribus, creó un imperio.
Pero el mundo no podía aceptar que un hombre negro,
nacido fuera de la nobleza, fuera tan poderoso.

Era temido.
Era respetado.
Pero también fue constantemente atacado…
no por sus errores, sino por su grandeza.

No encontraron fallas en su liderazgo,
así que lo llamaron cruel.
No encontraron debilidad en su estrategia,
así que se burlaron de su origen.

Intentaron romperlo porque brillaba más que ellos.
Porque floreció donde nadie esperaba que creciera una rosa.

🧠 La enseñanza:
– Cuando nadie puede negar tu fuerza,
empezarán a criticar tu forma de caminar.
– Cuando no encuentran errores en tus acciones,
inventan defectos en tu esencia.

Pero una rosa no deja de florecer
porque algunos temen a sus espinas.

Shaka no pidió permiso para ser grande.
Y tú tampoco tienes que hacerlo.

⚔️ Los grandes guerreros no son atacados por sus fallos,
sino por su poder de florecer incluso en el barro.
Ahora es tu momento para despertar y caminar siendo tu.

Hacerse la victima también existe,tirar la piedra y esconder la mano también existe,....
13/10/2025

Hacerse la victima también existe,tirar la piedra y esconder la mano también existe,....

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