19/10/2025
🏋🏻♂️ Tus hábitos y tus actos diarios, si impactan en la Salud de tu Columna
Muchos pacientes que han llegado a mi consultorio nos referien de molestías continuas en su espalda y cuando les pregunto ¿por qué creen que padecen de eso? su respuesta es “no sé”
Nuestra salud es el reflejo de nuestros hábitos, tener molestias en la espalda no es solo por mala postura, puede ser por comer mal, no dormir lo suficiente, consumir medicamentos o sustancias noscivas para tu salud e incluso el estrés emocional
Por ello, es importante que día a día trabajes en mejorar tu salud y sobre todo tu Columna, recuerda
¡Es la que te sostiene a diario! 😌🦴
Gracias a nuestra columna podemos realizar muchas funciones y actividades diarias, no dejes que el dolor sea tu único recurso para chequear tu Columna
Vertebral.
