Psicóloga Yessica Vera

Psicóloga Yessica Vera Yessica Vera
Psicóloga

La Inteligencia Emocional, una de las mejores opciones psicológicas para encontrar la paz y la estabilidad, pues no se trata de todo el tiempo estar felices, tristes o ansiosos.

Todo depende de ti! Te invito al taller que impartiré en línea, en el mes de diciembre, no te lo pierdas!!
22/11/2025

Todo depende de ti!
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03/09/2025

El resentido cuando busca justicia, aplica venganza.

26/08/2025

Hay momentos en los que necesitas un abrazo, pero no hay quien te lo de?

Esto sucede por qué necesitamos oxitocina, con esto la puedes generar 👇🏻

Estos alimentos la incluyen:
Hierbas: Romero, perejil, tomillo, hierbabuena y eneldo.

Chocolate negro: contiene exorfinas, un analgésico natural que contribuye a la relajación y al bienestar.

Leche animal: puede estimular la producción de oxitocina.

Huevos, Plátanos, Salmón, Frutos secos, Frijoles, Legumbres.

La vitamina C también puede ayudar a la producción de oxitocina, ya que mejora la eficacia de su mecanismo de producción.

A vivir tranquilos!!! 😌

20/08/2025

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Tultepec
15900

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