Centro Psico-Pedagógico - ExpresaMente

06/06/2025

Que tengan un maravilloso fin de semana...✨️🦋

02/06/2025

Que tengas un Lindo y Bendecido inicio de mes y semana... 🙏🦋✨️

26/05/2025

La magia de la música y sus canciones radica en su capacidad para tocar el alma, evocar recuerdos y generar emociones profundas.

Las canciones, con sus letras y melodías, cuentan historias que muchas veces reflejan lo que sentimos pero no sabemos cómo decir. Una sola nota o frase puede transportarnos a otro tiempo, lugar o emoción... 🌟🥹

¿Para ti, Qué melodía o canción abre el portal de tus emociones...? 💗

Excelente inicio de semana...🎶🎧✨️

23/05/2025

"Tu Bienestar Emocional es Nuestra Prioridad"... 🧘‍♀️👍

👩‍💻 En nuestro Centro ofrecemos atención profesional, humana y de calidad para acompañarte en cada paso hacia una vida más plena...

📚 💖 Nuestro equipo está comprometido con tu salud mental, brindándote un espacio seguro, confidencial y empático.

"Porque cuidar tu mente también es cuidar tu vida"...🧠🙋‍♀️

Contáctanos y da el primer paso hacia tu bienestar...✨

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20/05/2025

19/05/2025

Excelente y bendecido inicio de semana ✨️🌻

30/04/2025

FELIZ DÍA DEL NIÑO Y DE LA NIÑA🌈🥳

19/02/2025

👌
👉🙋‍♀️

👍Canalizar las emociones y permitirse llorar es fundamental para el bienestar emocional y mental.✨️

A menudo, la sociedad nos enseña a reprimir el llanto y a ocultar nuestras emociones, pero hacer esto de forma constante puede generar estrés, ansiedad y problemas de salud a largo plazo.

Canalizar las emociones implica reconocerlas, aceptarlas y expresarlas de manera saludable. Esto puede incluir:
👱‍♀️💬Hablar con alguien de confianza.
✍️Escribir en un diario,
🧘‍♀️Practicar la meditación o
🤸‍♀️ Hacer ejercicio.

⚠️Negar o evitar las emociones solo las hace más intensas y difíciles de manejar a largo plazo.

14/02/2025

El amor es un sentimiento profundo y complejo que abarca diversas emociones, actitudes y experiencias. No tiene una única definición, ya que puede manifestarse de diferentes formas según el contexto y la relación entre las personas 💖✨

13/02/2025

Sino tienes cita con alguien más, tenla contigo mismo(a)... 🙋‍♀️😉

Te debes desde hace tiempo una platica profunda y sanadora...💝

Te esperamos... 👌

Centro Psico-Pedagógico - ExpresaMente
"Un Espacio para tu Bienestar"

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10/02/2025

Mira tu pasado con respeto, es el mejor maestro que la vida te presenta para empezar tu proceso de sanación...🙏

Sanar es un arte:
Toma tiempo, paciencia y amor...💖

Centro Psico-Pedagógico - ExpresaMente
"Un Espacio para tu Bienestar" ✨️👌
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10/02/2025

Excelente inicio de semana 🌻🙏✨️