Yos It Yoga

29/08/2025

“Un instante sagrado para agradecer, honrar y celebrar la vida…
pequeños símbolos que nos recuerdan que la verdadera magia está en agradecer.”

24/08/2025

🌟 Regala palabras que iluminen 🌟

Déjala en los comentarios y comparte buena energía. Nunca sabes a quién puedes iluminar con tus palabras🙏🫶🧘‍♀️

17/08/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Elizabeth Spencer”

Da click en el siguiente enlace para leer su historia: “De médico a tatuadora”

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-elizabeth-spencer

Eli es una mujer que ha hecho de la valentía y la resiliencia sus aliados, y ha sabido transformar las adversidades en oportunidades para reinventarse.

Con la misma disciplina que dedicó a la medicina, tomó un curso de tatuaje y comenzó a dar forma a un nuevo sueño. Así nació Studio Spencer Tattoo, un espacio donde el arte, la medicina y la estética se unen para sanar, embellecer y contar historias en la piel.

Eli no solo es una profesional talentosa; es una mujer que inspira por su coraje para cambiar de rumbo, por su capacidad de transformar el miedo en creatividad y por la sensibilidad con la que acompaña a quienes confían en ella. Hoy demuestra que es posible construir un camino propio cuando se tiene pasión, entrega y amor por lo que se hace.

La historia de Eli es un recordatorio de que las mujeres tenemos la fuerza para reinventarnos, la creatividad para abrir nuevos caminos y la sororidad para inspirar a otras a nunca desistir de aquello que las hace vibrar.

10/08/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Janeth Viridiana Mendoza”

Entra al enlace https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-janeth-viridiana-mendoza para leer la historia: “Más fuerte que mis miedos”

En el blog encontraras la historia de Janeth, una mujer valiente, resiliente y profundamente inspiradora.

Desde muy joven, ha sido ejemplo de determinación, perseverancia y fe en que todo puede cambiar para bien. Su carácter fuerte y su espíritu inquebrantable la han llevado a transformar momentos de dolor en una plataforma para crecer y ayudar a otros.

Janeth no solo lucha por sus sueños, sino que los convierte en realidad con esfuerzo, amor y compromiso.

Su sonrisa y su energía positiva contagian esperanza; su capacidad de levantarse una y otra vez demuestra que no hay miedo que pueda detener a un corazón decidido.

05/08/2025

Clases de Hatha Yoga… Asiste a tu clase muestra gratuita 🧘‍♀️🙏🫶

Cada postura es un templo: construye con alineación, habita con respiración, sostiene con conciencia.

Te esperamos!!!!!!!

31/07/2025

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Todos los martes a las 6:30 pm

27/07/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Jessica Natasha”

Me honra compartir la historia de Jessica Natasha, una mujer profundamente inteligente, coherente y luminosa.

Abre el enlace para leer su historia completa: “En el movimiento me reconozco”

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-jessica-natasha

Quienes la conocemos, coincidimos en algo esencial: ella irradia confianza y energía positiva. Tiene la virtud de inspirar con su sola presencia, de hablar desde el corazón y de actuar siempre en sintonía con lo que cree.

Su historia es un testimonio de cómo el movimiento puede ser una forma de reconexión, de libertad y de resistencia amorosa.

23/07/2025

20/07/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Minely”

Me llena de emoción presentar la historia de Minely

Lee su historia completa “Sabor que nace del alma” dando clic en el siguiente enlace:

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-minely

Creativa, apasionada y valiente, Minely decidió transformar sus sueños en realidad dejando atrás la seguridad de un empleo para apostar por lo que más la inspiraba: emprender con el corazón.

Así nació Marquesitas 5ta Avenida, una cafetería que va más allá de ofrecer un antojo: es conectar con las personas, regalarles un momento especial, y verlos regresar con una sonrisa; un punto de encuentro para familias, amigos y nuevos clientes que día con día sienten el cariño detrás de cada detalle.

Con dulzura, fuerza y dedicación, Minely ha construido mucho más que un negocio: ha creado un espacio de sabor, alegría y comunidad.

Un aplauso para las mujeres que, como ella, endulzan el mundo mientras lo transforman.

13/07/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Miriam Preciado”

Lee la historia completa de Miriam dando clic en el siguiente enlace👇

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-miriam-preciado

Me emociona profundamente compartir la historia de Miriam, ella no solo guía sesiones, ella sostiene, acompaña, cuida… Creadora de Lluvia de Sonidos, una experiencia inmersiva que va más allá de la relajación: es un viaje hacia lo profundo del ser, donde el alma encuentra refugio y la mente, descanso.

La sensibilidad de Miriam y su presencia crean un espacio seguro, casi mágico, donde el sonido y la vibración nos recuerdan que todo está bien… que podemos soltar.

Detrás de Lluvia de Sonidos hay una historia de búsqueda, transformación y entrega. Miriam ha aprendido a escuchar lo que no siempre se dice con palabras, y ha elegido compartir ese don con el mundo.

Su trabajo toca, emociona, y deja huella.

06/07/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Gloria Valdez”

Esta es la historia de una mujer valiente que, entre estudios, trabajo, maternidad y mucha fe, convirtió cada reto en una oportunidad.
Emprender no fue fácil… pero lo hizo posible con amor, estrategia y entrega.

Gloria comenzó con una maleta de ilusiones a los 17 años, y hoy, casi tres décadas después, sigue transformando sueños en realidades a través del viaje.

Constancia, visión y corazón la han llevado a construir algo que va mucho más allá de un negocio: una misión de vida llamada AIROLG VIAJES.

Gracias por compartir tu historia con nosotras, por inspirarnos con tu fuerza, tu pasión y tu ejemplo.
Historias como la tuya nos recuerdan que sí se puede, incluso cuando el camino es difícil.

Haz clic aquí 👇 para leer su historia completa: “Sí, soy mujer emprendedora”

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-gloria-valdez