Yos It Yoga

22/10/2025

🌺 Yoga para Mujeres · Comunidad UPVM 🌺
Iniciamos Viernes 7 de Noviembre

Un encuentro semanal para reconectar contigo misma, liberar tensiones y armonizar cuerpo, mente y espíritu.

🧘‍♀️ Cada viernes · 12:30 a 13:30 hrs
📍 Yos it Yoga
Calle Eucaliptos Mz 6 Lt 35 Casa 1, Fracc Los Portales (Frente a UPVM)

https://maps.app.goo.gl/8DqK9JnDvvZYpjx89?g_st=ipc

💞 Aportación voluntaria:
Elige libremente el monto que resuene contigo 🌷
$7 · $9 · $11 · $13 · $22 · $33
(Cada número tiene un significado energético y simbólico)

Esta clase surge como una forma de retribuir al universo, compartiendo desde el corazón y honrando el flujo de dar y recibir.

✨ Ven con ropa cómoda, mente abierta y corazón presente

20/10/2025

🎃 ¡Ven por tu calaverita a Yos It Yoga! 💜
🕯️ Celebremos juntos el Día de Mu***os 🕯️

🗓 Sábado 1 de noviembre
🕢 Desde las 7:30 p. m.

👧👦 En Yos It Yoga queremos compartir con las niñas y los niños la alegría de nuestras tradiciones.
Ven a recibir tu calaverita llena de dulzura, color y buena energía.

🌸 Celebremos la vida, la memoria y la unión familiar.

💀 ¡Comparte la tradición, comparte la alegría! 💀

20/10/2025

Conversando con Fabiola Nájar cantante emergente que nos muestra su canción "hamburguesa".

05/10/2025

Dicen que las lunas de octubre son las más hermosas…
Y quizá lo son, no solo por su luz, sino por lo que despiertan.
Octubre llega con un brillo distinto, una energía que invita a mirar hacia adentro, a cerrar ciclos con gratitud y a preparar el alma para lo nuevo.

Bajo esta luna, respiro más lento, observo más profundo y me permito soltar con amor.
Cada fase, cada resplandor, me recuerda que también yo cambio, crezco y renazco. 🌕✨

05/10/2025

22/09/2025

✨ “Me elevo con cada inhalación y me enraizo con cada exhalación. Hoy elijo habitar mi cuerpo, abrir mi corazón y caminar mi camino con claridad y gratitud.” 🧘‍♀️

01/09/2025

Agenda tu clase muestra gratuita 🧘‍♀️

Te esperamos!!!!!!!

Yos it Yoga un espacio de mujeres para mujeres, para conectar contigo mismo y equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu.

¡Te invitamos a nuestras clases de yoga!

Combina los días como tú lo necesites 🧘‍♀️

29/08/2025

“Un instante sagrado para agradecer, honrar y celebrar la vida…
pequeños símbolos que nos recuerdan que la verdadera magia está en agradecer.”

24/08/2025

🌟 Regala palabras que iluminen 🌟

Déjala en los comentarios y comparte buena energía. Nunca sabes a quién puedes iluminar con tus palabras🙏🫶🧘‍♀️

17/08/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Elizabeth Spencer”

Da click en el siguiente enlace para leer su historia: “De médico a tatuadora”

https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-elizabeth-spencer

Eli es una mujer que ha hecho de la valentía y la resiliencia sus aliados, y ha sabido transformar las adversidades en oportunidades para reinventarse.

Con la misma disciplina que dedicó a la medicina, tomó un curso de tatuaje y comenzó a dar forma a un nuevo sueño. Así nació Studio Spencer Tattoo, un espacio donde el arte, la medicina y la estética se unen para sanar, embellecer y contar historias en la piel.

Eli no solo es una profesional talentosa; es una mujer que inspira por su coraje para cambiar de rumbo, por su capacidad de transformar el miedo en creatividad y por la sensibilidad con la que acompaña a quienes confían en ella. Hoy demuestra que es posible construir un camino propio cuando se tiene pasión, entrega y amor por lo que se hace.

La historia de Eli es un recordatorio de que las mujeres tenemos la fuerza para reinventarnos, la creatividad para abrir nuevos caminos y la sororidad para inspirar a otras a nunca desistir de aquello que las hace vibrar.

10/08/2025

Sección Dominical
“soY Mujer” Historias que inspiran
“soY Mujer, soY Janeth Viridiana Mendoza”

Entra al enlace https://sites.google.com/view/yosityoga/soy-mujer/soy-janeth-viridiana-mendoza para leer la historia: “Más fuerte que mis miedos”

En el blog encontraras la historia de Janeth, una mujer valiente, resiliente y profundamente inspiradora.

Desde muy joven, ha sido ejemplo de determinación, perseverancia y fe en que todo puede cambiar para bien. Su carácter fuerte y su espíritu inquebrantable la han llevado a transformar momentos de dolor en una plataforma para crecer y ayudar a otros.

Janeth no solo lucha por sus sueños, sino que los convierte en realidad con esfuerzo, amor y compromiso.

Su sonrisa y su energía positiva contagian esperanza; su capacidad de levantarse una y otra vez demuestra que no hay miedo que pueda detener a un corazón decidido.