
16/05/2025
A veces, el cuerpo grita lo que la mente calla.
Cuando ignoramos nuestras emociones, el cuerpo comienza a hablar a través de dolores musculares, tensión en el cuello, colon irritable o alteraciones en la piel. No es debilidad, es una llamada interna de atención.
💬 Somatizar no es imaginarse síntomas, es una forma legítima en la que el cuerpo expresa el estrés emocional no resuelto.
Detente, respira, escúchate.
Sanar también implica reconocer lo que sentimos y darnos el permiso de procesarlo.
✨ Tu cuerpo merece cuidado, pero tu mente también.