Costamed Tulum / Mahahual

Costamed Tulum / Mahahual Costamed Grupo Médico es la red hospitalaria más grande en el estado de Quintana Roo con presencia

El pasado 25 y 26 de abril, la NASCAR Series Tulum 2026 transformó el Aeropuerto Internacional de Tulum en un escenario ...
27/04/2026

El pasado 25 y 26 de abril, la NASCAR Series Tulum 2026 transformó el Aeropuerto Internacional de Tulum en un escenario de velocidad y adrenalina. 🏁🔥

Mientras la acción dominaba la pista, la cobertura médica acompañaba cada momento. 🚑

El equipo de Costamed se desplegó en la sede desde antes del inicio, con protocolos activados y capacidad de respuesta inmediata ante cualquier eventualidad ⏱️🩺, como parte de una red hospitalaria con experiencia en la cobertura de eventos deportivos de alta exigencia. 🏁

Frío o calor… no es lo mismo 👀 Ambos forman parte de la terapia térmica, y se usan en momentos distintos para aliviar el...
27/04/2026

Frío o calor… no es lo mismo 👀 Ambos forman parte de la terapia térmica, y se usan en momentos distintos para aliviar el dolor.

En Costamed, nuestros especialistas en fisioterapia emplean esta y otras técnicas según cada caso. ¿Te gustaría programar una consulta?
Marca al ☎️ 984 124 0830

Así se vive la cobertura médica de la Nascar Series Tulum 2026. En eventos de alta velocidad, la seguridad se construye ...
26/04/2026

Así se vive la cobertura médica de la Nascar Series Tulum 2026.

En eventos de alta velocidad, la seguridad se construye desde antes con el mejor grupo médico de la región💙

Costamed, siempre cerca de ti🚑🧑‍⚕️👨‍⚕️

25/04/2026

La adrenalina de la NASCAR Series Tulum 2026🏁 corre a máxima velocidad, con el respaldo médico de Costamed Grupo Médico como proveedor oficial de servicios médicos.

🚑Acompañando cada vuelta, desde el banderazo de salida hasta la meta final👨🏽‍⚕️

Hoy celebramos al Dr. Ricardo Segovia Gasque 🎉, fundador de Costamed Grupo Médico.Su visión y compromiso han sido la bas...
24/04/2026

Hoy celebramos al Dr. Ricardo Segovia Gasque 🎉, fundador de Costamed Grupo Médico.

Su visión y compromiso han sido la base sobre la que se ha construido un proyecto enfocado en brindar atención médica de calidad en la región.

Reconocemos su trayectoria, su liderazgo y el impacto que ha generado a lo largo de estos años 💙.

¡Le deseamos un feliz cumpleaños! 🎂

Revisarte a tiempo es una decisión que agradecerás en tu futuro 🩺Muchas personas esperan a sentirse mal para actuar, per...
21/04/2026

Revisarte a tiempo es una decisión que agradecerás en tu futuro 🩺

Muchas personas esperan a sentirse mal para actuar, pero un chequeo oportuno puede ayudarte a prevenir complicaciones y mantener tu salud en equilibrio.

Con este paquete puedes conocer cómo está tu organismo y tomar acción.

Agenda tu cita hoy.
📞984 124 0830

Tu sonrisa puede mejorar más de lo que imaginas 😁Una buena alineación dental impacta en tu mordida, tu higiene y en cómo...
21/04/2026

Tu sonrisa puede mejorar más de lo que imaginas 😁

Una buena alineación dental impacta en tu mordida, tu higiene y en cómo se mantiene tu salud bucal a lo largo del tiempo.

Agenda tu cita y comienza tu tratamiento.
📞 984 124 0830

Dormir no siempre significa descansar 🛌💤Puedes dormir varias horas y aun así sentirte cansado durante el día.👨🏽‍⚕️La cal...
21/04/2026

Dormir no siempre significa descansar 🛌💤

Puedes dormir varias horas y aun así sentirte cansado durante el día.

👨🏽‍⚕️La calidad del sueño también importa: qué tan profundo duermes, cuántas veces te despiertas y cómo se recupera tu cuerpo.

➡️ Formas de mejorar tu descanso:
✅ Mantén horarios regulares de sueño
✅ Evita pantallas al menos 30–60 minutos antes de dormir
✅ Reduce el consumo de cafeína por la tarde
✅ Cena ligero
✅ Crea un ambiente oscuro y silencioso
✅ Practica técnicas de relajación

💬 ¿Cómo dirías que es tu descanso?

Decir 9 años es fácil, pero entender todo lo que hay detrás es otra historia. 🕰️Detrás de este tiempo hay decisiones, mo...
17/04/2026

Decir 9 años es fácil, pero entender todo lo que hay detrás es otra historia. 🕰️

Detrás de este tiempo hay decisiones, momentos que exigen precisión y vidas que dependen de hacer las cosas bien🩺

Nos sentimos orgullosos de estar a la altura de la atención médica que la comunidad de Tulum requiere🤍

¿Sabes cómo ayuda el magnesio?👀👉🏽Cómo la gente cree que ayuda:- Facilita dormir- Evita el estreñimiento- Relaja los músc...
15/04/2026

¿Sabes cómo ayuda el magnesio?👀

👉🏽Cómo la gente cree que ayuda:
- Facilita dormir
- Evita el estreñimiento
- Relaja los músculos y reduce calambres

👌🏽Cómo realmente participa en tu cuerpo:
• Puede favorecer el sueño profundo
• Apoya la concentración
• Participa en la regulación del estrés
• Contribuye a la digestión
• Apoya funciones hormonales
• Se asocia con la prevención de migrañas
• Participa en la sensibilidad a la insulina
• Contribuye a la producción de energía

💬👉 ¿Quién aquí ya toma magnesio?

Si al cerrar sientes que los dientes chocan raro, masticas más de un lado “sin querer” o ya hay dientes más planos / sen...
14/04/2026

Si al cerrar sientes que los dientes chocan raro, masticas más de un lado “sin querer” o ya hay dientes más planos / sensibilidad al frío, ojo: muchas veces es mordida desbalanceada.

Y cuando además aprietas o rechinas, esa tensión se multiplica y la mandíbula empieza a quejarse (truena, duele o se cansa).😁

👉 Escribe GUÍA DENTAL en comentarios y te la enviamos por mensaje

Eso que has estado sintiendo no es casualidad 👀; muchas veces es resistencia a la insulina, donde el cuerpo empieza a es...
13/04/2026

Eso que has estado sintiendo no es casualidad 👀; muchas veces es resistencia a la insulina, donde el cuerpo empieza a esforzarse de más para mantener el azúcar en rangos normales, aunque por dentro ya haya un desgaste que no se nota.

No es diabetes, pero sí puede ser el punto previo cuando se deja pasar

👉 Comenta GUÍA DE DIABETES y da el primer paso para cuidar tu salud

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Avenida Tulum
Tulum
77760

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Nuestro hospital cuenta con instalaciones de vanguardia, equipo médico moderno, un excelente equipo de médicos bilingües, además de certificaciones y afiliaciones a nivel nacional e internacional que proveen seguridad y tranquilidad a nuestros pacientes.