Costamed Tulum / Mahahual

Costamed Tulum / Mahahual Costamed Grupo Médico es la red hospitalaria más grande en el estado de Quintana Roo con presencia

La pregunta es común… pero la respuesta no es universal 🍽️🤔¿Cuál es mejor para ti? Visita nuestro blog y conoce más ➡️ h...
24/02/2026

La pregunta es común… pero la respuesta no es universal 🍽️🤔

¿Cuál es mejor para ti? Visita nuestro blog y conoce más ➡️ https://ow.ly/Yhes50Y6sC7

Si tienes dudas, especialmente si vives con diabetes, ansiedad por comer o deseas mejorar tu peso, nuestros nutriólogos pueden ayudarte a encontrar el hábito ideal para ti y hacerlo parte de tu rutina.

Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Un día es la rodilla, otro el hombro e incluso dormido tu cadera hace una torción que produce un ruido extraño. Es como ...
23/02/2026

Un día es la rodilla, otro el hombro e incluso dormido tu cadera hace una torción que produce un ruido extraño. Es como si tu cuerpo trajera su propio soundtrack: cruje al subir escaleras, se queja al agacharte y ya te la piensas antes de levantarte del sillón 😖🛋️

La edad empieza a hacer de las suyas, pero muchas veces es más simple: ante la falta de movilidad, fuerza y control, el cuerpo compensa como puede 🤷‍♂️

Queremos echar chisme, ¿Cuál es el crujido más extraño que has escuchado de tu cuerpo?

El bruxismo puede causar problemas en la mandíbula e incluso fracturas que pasan desapercibidas hasta que ya son graves ...
20/02/2026

El bruxismo puede causar problemas en la mandíbula e incluso fracturas que pasan desapercibidas hasta que ya son graves 😖🦷

Conoce sobre las causas, señales y tratamientos para identificarlo a tiempo y proteger tu sonrisa ➡️

Agenda tu consulta con nuestro equipo dental en Tulum ☎️ 984 124 0830 o Mahahual ☎️ 983 834 5976
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A los 40+ esto se vuelve fácil de normalizar: comes, te “apagas” tantito, sigues con tu día y le echas la culpa al traba...
17/02/2026

A los 40+ esto se vuelve fácil de normalizar: comes, te “apagas” tantito, sigues con tu día y le echas la culpa al trabajo, al estrés o a “ya no tener 20” 🥲

El tema es que cuando ese bajón se repite, no siempre es solo cansancio. A veces es el cuerpo manejando distinto la energía, y eso suele pasar en silencio: sin dolor, sin algo “dramático” que te obligue a parar.

Si tu frase es “me siento bien, pero…”, ese “pero” merece datos 🧍‍♂️🔍

¿Te pasa seguido?

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La hipertensión es una de las enfermedades más silenciosas… y por eso, una de las más peligrosas 🚨🏥Conocer cómo se compo...
17/02/2026

La hipertensión es una de las enfermedades más silenciosas… y por eso, una de las más peligrosas 🚨🏥

Conocer cómo se comporta la presión arterial nos permite actuar a tiempo y prevenir complicaciones graves. Visita nuestro blog y conoce más ➡️ https://www.costamed.com.mx/blog/hipertension-la-enfermedad-silenciosa-que-debes-vigilar

En Costamed podemos ayudarte a controlar tu presión y cuidar tu corazón.
Solicita tu cita en Tulum ☎️ 984 124 0830 o ☎️ Mahahual 983 834 5976
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¿El agua con cal causa sarro dental? En el día del odontólogo te respondemos tu duda ⬇️🦷El sarro se forma cuando la plac...
09/02/2026

¿El agua con cal causa sarro dental? En el día del odontólogo te respondemos tu duda ⬇️🦷

El sarro se forma cuando la placa bacteriana no se elimina a tiempo y se endurece con minerales de tu propia saliva, no del agua. Una mala técnica de higiene y un pH salival alterado favorecen su aparición.

Y ojo: el sarro no se quita con agua filtrada ¡y es la base de la enfermedad periodontal! Solo puede arreglarse con una limpieza profesional.

Agenda tu cita en Tulum marcando al ☎️ 984 124 0830 o en Mahahual ☎️ al 983 834 5976
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¿Sabías que el sarampión puede permanecer en el aire durante horas y propagarse fácilmente? 🌬️🦠No bajes la guardia 🛡️ In...
06/02/2026

¿Sabías que el sarampión puede permanecer en el aire durante horas y propagarse fácilmente? 🌬️🦠

No bajes la guardia 🛡️ Infórmate sobre cómo proteger a tu familia y a tu comunidad ante un brote.

Conoce más en nuestro blog 👉 https://ow.ly/pbI150Yac2N
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En el Día del Dermatólogo, hablemos de manchas que sí se pueden evitar ☀️🔍El contacto de cítricos con la piel y la expos...
05/02/2026

En el Día del Dermatólogo, hablemos de manchas que sí se pueden evitar ☀️🔍

El contacto de cítricos con la piel y la exposición al sol puede provocar fitofotodermatitis:
no es una mancha común, sino una quemadura en la piel que puede dejar marcas oscuras por varios meses.

La prevención es simple: si tu piel tuvo contacto con limón u otros cítricos, lava la zona de inmediato con agua y jabón.
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Monitorear tu salud te permite actuar a tiempo 🏥⏳- Detectar problemas de forma temprana- Prevenir complicaciones- Manten...
02/02/2026

Monitorear tu salud te permite actuar a tiempo 🏥⏳

- Detectar problemas de forma temprana
- Prevenir complicaciones
- Mantener control de padecimientos crónicos
- Tomar decisiones informadas

En Costamed, te ayudamos a fortalecer tu bienestar físico y mental 👩‍⚕️👨‍⚕️
Conoce todas nuestras especialidades disponibles ➡️ https://www.costamed.com.mx/especialidades

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Cada etapa de la vida merece un cuidado a su medida 👵👴Esta evaluación permite conocer el estado de salud con mayor clari...
31/01/2026

Cada etapa de la vida merece un cuidado a su medida 👵👴

Esta evaluación permite conocer el estado de salud con mayor claridad y tomar decisiones con tranquilidad, con acompañamiento médico profesional.

Estamos para cuidarte en cada paso.
☎️ 984 124 0830
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El cuidado de la diabetes no se trata solo de un momento, sino de seguimiento y acompañamiento 👨‍⚕️🤝🧔‍♂️Una valoración i...
30/01/2026

El cuidado de la diabetes no se trata solo de un momento, sino de seguimiento y acompañamiento 👨‍⚕️🤝🧔‍♂️

Una valoración integral ayuda a tener mayor claridad sobre tu salud y a tomar decisiones informadas.

Cuidarte también es darle seguimiento a tu bienestar.
☎️ 984 124 0830
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Avenida Tulum
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77760

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