07/12/2018
¿Por que nos traicionamos a nosotr@s mism@s?
-Por miedo a quedarnos sol@s, a perder la aceptación y reconocimiento
-Por que aun no nos recibimos completamente
-Por miedo a lo que opinan los demás
-Por miedo a perder nuestra reputación o imagen
-Por miedo a perder lo que ya tenemos o hemos ganado
- Por miedo a hacer el ridiculo o quedar en ridiculo
La peor traición es la que nos hacemos a nosotr@s mism@s y quizá digamos yo no me traiciono yo si soy fiel a mi mism@. Pero verdad ¿siempre expresas a los demás lo que sientes y piensas sinceramente? ¿O te callas y les dices lo que crees que es adecuado?
Verdad ¿cuantos “si” has dicho queriendo decir que “no”?
¿Has renunciado a tu espontaneidad y a la satisfacción de tus necesidades , por darle gusto a otros, por ser aceptad@ o por evitar ser juzgad@ ?
¿Cuantas cosas aun estás haciendo que para nada te gusta y solo lo haces por cumplir por los “deberías”?
¿Como aprender a dejar de traicionarnos?
-Recibirnos completamente sin juicio
-Aprendamos a ser amables y cariñosos con nosotr@s mism@s
-Aprendamos a recibir los juicios de los demás sobre nosotros solo como su interesante punto de vista, saber que no es nuestra responsabilidad lo que ellos perciban sobre nosotros. Bajar muestras barreras y solo recibir sin aceptar ni rechazar nada. Ponernos en neutral!!!
-Dejemos de ser esclavos de los demás, del que dirán, de nuestra reputación, de nuestra imagen.
-Seamos brutalmente honestos con nosotr@s mism@s.
-Busquemos a alguien de confianza para practicar decir “no”
-identifica lo que verdaderamente te gusta hacer, y evita lo más posible hacer aquello que no te gusta (todo lo que digas tengo que o debo de ), y suelta lo que no te agrada hacer.
-Elegirnos primero.
