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Psic. Ari Aoyama - Psicoterapeuta Corporal

Casa
Mexico
Tuxpan de Rodríguez Cano
Psic. Ari Aoyama - Psicoterapeuta Corporal

-Psicóloga Clínica por la Federación Mexicana de Psicología.
-Especialidad en Psicoterapia Corporal y Gestalt.

Atención psicológica a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.

📍 Tuxpan, Ver.
📞 8332037474

26/01/2026

¿Desde qué lugar te relacionas?

Las relaciones no solo se construyen con afecto.

Se construyen desde el lugar interno desde donde nos relacionamos:

— Miedo: me aferro
— Herida: desconfío
— Calma: compruebo
— Amor: elijo

La terapia ayuda a movernos del vínculo defensivo al vínculo consciente.

Psicoterapia en línea y presencial

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́lamoveracruz

26/01/2026

Recordatorio amoroso para esta semana ❤️‍🩹

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📍Tuxpan y Álamo, Veracruz

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25/01/2026

Durante la relación hubo picos de conexión, validación y cercanía que activaban dopamina. Luego venían el silencio, la frialdad o el rechazo. Ese refuerzo intermitente es el mismo mecanismo que engancha al cerebro.

Cuando la relación termina, el cuerpo entra en abstinencia: ansiedad, urgencia por buscar, pensamientos obsesivos, insomnio, vacío. Porque el sistema nervioso perdió el estímulo al que se acostumbró.

Por eso volver “solo a ver cómo está” calma un rato… y después duele más.

No es recaída emocional.
Es recaída neuroquímica.

La buena noticia: el cerebro se regula.
Con contacto cero, tiempo y sostén emocional, la dependencia baja y la claridad vuelve.

No era amor imposible.
Era una adicción emocional.

Y sí, se puede salir.

Cuida de ti ✨

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24/01/2026

La ansiedad te roba el presente.

No porque quieras, no porque te guste, no porque no estés intentando.

Sino porque tu mente está ocupada imaginando futuros que todavía no existen.

Tu cuerpo está aquí… pero tu cabeza está en otro lugar.

Pensando en el “¿y si?”, en lo que puede salir mal, en lo que podrías perder, en lo que deberías controlar.

Y mientras tanto, te pierdes lo que está pasando hoy:
la conversación, el café, el abrazo, la risa, la tranquilidad que mereces sentir.

La ansiedad no es exceso de problemas, es exceso de futuro.
Y cuando tu mente corre a 1000, tu vida pasa a 0.

Aprender a regular la ansiedad no es dejar de sentir, es aprender a volver al presente.

A tu cuerpo.
A tu tiempo.
A tu realidad.

Porque nadie merece vivir atrapado en un lugar que todavía no ha ocurrido.

23/01/2026

Lo importante es como reaccionas ❤️‍🩹

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23/01/2026

¿Necesitas ayuda para poner límites?

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23/01/2026

Llorar también es salud ❤️‍🩹

Cuida de ti!

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22/01/2026

La terapia no es para apagar incendios.

Es para aprender a regular tus emociones. Es para aprender a expresarte asertivamente. Es para ser más tú 🔥

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21/01/2026

Salir de una relación donde te apagas, dejar un entorno donde te minimizan, dejar de sostener vínculos que solo funcionan si tú te anulas… Te enseñaron a aguantar, a cuidar la imagen, a no “romper la paz”. Pero ¿qué paz es esa que te exige romperte a ti? ¿Qué amor es ese que solo se mantiene a costa de tu silencio? No estás obligada a seguir donde ya no puedes crecer. No tienes por qué quedarte donde se exige que renuncies a tu voz para ser aceptada. Irte a tiempo es una forma de lealtad hacia tu propia historia.

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21/01/2026

El psicólogo es un espacio seguro porque ofrece un entorno confidencial, sin juicios, de contención emocional y respeto, donde puedes hablar libremente sobre tus pensamientos y sentimientos para explorar tus dificultades y trabajar en tu bienestar personal, fortaleciendo tu salud mental y autoconocimiento. Este espacio, regido por el secreto profesional, permite la honestidad y la vulnerabilidad necesarias para el crecimiento.

Cuida de ti ✨

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19/01/2026

Durante mucho tiempo confundiste amor
con sacrificio, presencia con abandono propio,
bondad con silencio.

Elegirte no te vuelve egoísta, te vuelve íntegra.

Porque nadie puede dar desde la carencia ni sostener desde la herida.

Cuando te eliges, no le quitas nada a nadie,
solo dejas de quitarte a ti.

Y ese acto, tan simple y tan radical, es sanación en movimiento.

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Tuxpan De Rodríguez Cano
92800

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