Psicóloga Mónica Ortiz

Psicóloga Mónica Ortiz Licenciada en Psicología comprometida con la sociedad, fomentando la construcción de una buena salud mental.

Día mundial de concienciación sobre el Autismo. 💙
02/04/2022

Día mundial de concienciación sobre el Autismo. 💙

10/03/2022
07/01/2022
🥰🥰🥰
18/12/2021

🥰🥰🥰

Última clase del año con nuestro maravilloso grupo del diplomado en Terapia Infantil Gestalt. Fue un gran cierre de año con esta clase tan llena de participación e interés por parte de nuestras alumnas. Un abrazo muy grande y nos vemos nuevamente en enero 🥳

10/12/2021

Una hora muy valiosa..👌

Se pasan. 😪
27/11/2021

Se pasan. 😪

🤷🏻‍♀️

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
21/11/2021

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» Adele en la entrevista con Zane Lowe para Apple Music, dijo que ella no está haciendo música para los jóvenes de 14 años y la generación de “TikTok”. Ella no desea ser una tendencia. Lo está haciendo para su generación, lo está haciendo para los adultos que han ido a terapia y se han esforzado por mejorar sus vidas.

Ella dijo: “Si todo el mundo está haciendo música para TikTok, ¿quién está haciendo música para mi generación? ¿Quién hace la música para mis compañeros? Haré ese trabajo con mucho gusto”.

— El nuevo álbum de Adele, titulado “30”, ya se encuentra disponible en todas las plataformas digitales. ¡Búscalo y escúchalo ahora!

Créditos a quien corresponda ✨

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19/11/2021

😒😒😒😒

Háganme el favor 🥺

17/11/2021

Nadie es una isla.

Y está bien. 💞
24/10/2021

Y está bien. 💞

💗💗💗
20/10/2021

💗💗💗

20/10/2021

DIFERENCIAS ENTRE PSICÓLOGO, PSICOTERAPEUTA Y PSIQUIATRA.

Es importante conocer las
competencias de cada especialidad, a su vez las sub- especialidades tienen un margen de trabajo.

Psicólogo general: Estudia las diferentes áreas a agroso modo, tiene capacidad para aplicar psicometrías o pruebas proyectivas.

Enfocándonos en clinica, puede inclinarse por alguna especialidad, al hacer un estudio de post grado clínico (maestría o posterior doctorado) se convierte en;

Psicoterapeuta: Esta a su vez tiene diversas ramas como psicoanálisis, sistémico- familiar, gestalt, conductual, humanista, infantil, entre otras especialidades avaladas, en las que, el profesional adquiere la facultad para atender diversos conflictos, estudiando las conductas, emociones y problemas, trabaja en base a un plan personalizado, llevando un proceso de acuerdo a la necesidad del paciente, la duración es variable dependiendo del enfoque.

Ningún psicoterapeuta, a menos de tener formación psiquiátrica, está facultado para medicar.

Los psiquiatras estudiaron la licenciatura en medicina, además se especializaron en aquellos problemas que requieren medicamentos concretos.

Recuerda, tú vida no es un juego, tus emociones y el manejo de ellas tampoco, ahora que conoces las diferencias, busca apoyo en profesionales de la salud calificados.

15/10/2021

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14/10/2021

11/10/2021

🙏🏼

11/10/2021



Créditos en la imagen..📸

Día Mundial de la Salud Mental (DMH), que se celebra cada 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Sa...
10/10/2021

Día Mundial de la Salud Mental (DMH), que se celebra cada 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El evento representa un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

En la Región de las Américas, los trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias (SNM) y el suicidio representan más de un tercio (34%) del total de años vividos con discapacidad, siendo los trastornos depresivos la principal causa de discapacidad. Casi 100.000 personas mueren por suicidio cada año en la Región.

Ahora más que nunca, mientras la pandemia de COVID-19 destaca y profundiza las inequidades de larga data en la salud mental en la Región, es esencial que trabajemos para hacer que la atención de salud mental sea una realidad para todos.

Fuente: Organización Panamericana de la Salud.

¿Como fortalecer la salud mental?

🏃🏻‍♀️ Hacer ejercicio.
🧘🏻‍♂️ Meditar.
🍉 Mantener una alimentación balanceada.
🛌🏻 Dormir 8 horas al día.
🗣 Hablar de tus emociones.
🫂 Buscar ayuda profesional, si lo necesitas.

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