Nutrióloga María Dolores Sepúlveda Zárate

Nutrióloga María Dolores Sepúlveda Zárate Somos un consultorio nutricional NUEVO en la ciudad de Tuxpan Veracruz, Te ofrecemos consultas perso

Si no vienes de una familia saludable, haz que una familia saludable venga de ti. ROMPE EL CICLO.♾️⚕️🫒🥕🫘🥦🥚🍋🥙🦞🍽️🧊🥇⚽🏈🏀🛼🥅🥋🏓...
06/06/2022

Si no vienes de una familia saludable, haz que una familia saludable venga de ti. ROMPE EL CICLO.♾️⚕️🫒🥕🫘🥦🥚🍋🥙🦞🍽️🧊🥇⚽🏈🏀🛼🥅🥋🏓🏑🎾🎭🎹🎨🖌️🎤🎊🪅👁️‍🗨️💌🎓🎥♟️🩰🧄🍆🥑🍑🌟🌀🤱💃🚣🧎🤸🏋️🤾🧘🚴🫶💚❤️

Todos podemos prosperar en salud y vivir una vida plena.Él YO SOY,  que todos llevamos dentro debe ser escuchado.❤️‍🔥❤️‍...
16/11/2021

Todos podemos prosperar en salud y vivir una vida plena.
Él YO SOY, que todos llevamos dentro debe ser escuchado.❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 No te rindas, inicia Ya.

10/08/2021

🗣️🗣️🗣️No debemos esperar a sentirnos bien para hacer actividad física, debemos hacer actividad física para sentirnos bien.💚💚🧡🧡 Ese es el secreto, nadie hará actividad o ejercicio por ti🙋‍♀️🙋‍♂️. Comienza yá❗ yá❗ algo es mejor que nada📢💡, ponte tus tenis 👟👟 sal, corre, camina, súbete a tu bici, inscríbete a una clase, contrata un instructor, ve a un gimnasio, ve a la unidad deportiva😷🔝, inicia una rutina en Youtube desde tu casa. 📳🥇🥈🥉🎶🧘🧎🏃🤸🤼🧗🚵🏇🤾🏊🤽🏋️ Nunca te arrepientes después de hacer ejercicio, siempre es revitalizante y feliz. 😁🔝

Buenos tardes, mañana los horarios disponibles para consulta de nutrición 🥙😉⚕️🍎son de 🧶🚪🥼 8:00am. A 2pm. Por favor agend...
03/08/2021

Buenos tardes, mañana los horarios disponibles para consulta de nutrición 🥙😉⚕️🍎son de 🧶🚪🥼 8:00am. A 2pm.
Por favor agende con anticipación.
✅ Dudas y citas al 7️⃣8️⃣3️⃣4️⃣2️⃣6️⃣9️⃣4️⃣0️⃣

Que emocionantes son los juegos olímpicos 🤩🤩🤩🤩, no dejen de seguirlos🙏. Es muy motivador ver el esfuerzo de los atletas ...
26/07/2021

Que emocionantes son los juegos olímpicos 🤩🤩🤩🤩, no dejen de seguirlos🙏.
Es muy motivador ver el esfuerzo de los atletas y entrenadores en todas las disciplinas, su concentración, esfuerzo, el dinamismo, el compañerismo y en general ver toda la felicidad que te regala el practicar un deporte. 🏋️🤸🤼🏌️🏇🚣🏊🤽🤺🚴🤾🥇🤩 ¿Cuál es su deporte favorito? El mío 🏊🏋️‍♀️.

25/06/2021

Si o queso??

Buenas tardes, comparto estás bonitas imágenes💪🌷💚 y les agradezco  su confianza.Recuerden que pueden agendar consulta de...
22/06/2021

Buenas tardes, comparto estás bonitas imágenes💪🌷💚 y les agradezco su confianza.
Recuerden que pueden agendar consulta de nutrición 🥙🏋️‍♀️🆒 al teléfono 7831426940 pregunté por horarios disponibles 🕕🕕 Gracias. 😌🫂.

Buenas noches, si desea agendar una cita de nutrición marque📱 o mandé mensaje por WhatsApp al 7831426940, solo se atiend...
18/06/2021

Buenas noches, si desea agendar una cita de nutrición marque📱 o mandé mensaje por WhatsApp al 7831426940, solo se atiende con previa cita,. Agende con anticipación👍🥙😊.
La consulta de Nutrición incluye:
Evaluación completa, peso, talla %grasa músculo, masa osea, edad metabólica, hidratación, etc . Circunferencias, hábitos alimenticios, historia clínica, estilo de vida 📋y se da un menú personalizado con los nutrientes que necesites🍎🧅🥦🍓🥙🍗, una tabla de equivalencias para que lleves mejor tu dieta,recomendaciones específicas para tu tratamiento.
Las consultas son cada 15 días, o cada mes📅 depende de tu evaluación. La duración de la consulta es aproximadamente 50min.🕕 Se pide ser puntuales para respetar el tiempo de los demás pacientes.☑️🆒
También se trabaja en equipo multidisciplinario y cualquier tratamiento médico, deportivo, psicólogo etc. Puede ser atendido conmigo y el profesional de tu elección.👟🏥⚕️🏋️‍♀️🪥🫀🫁🦠🩸🦴🧠👂💪🧑‍🔬🧑‍🍳🤱.
Atrévete a tomar el camino adecuado y mejora tu calidad de vida, con una atención nutricional honesta, amable y profesional.

Las frutas y verduras me hacen feliz. Recuerdo acompañar a mi mamá de niña al mercado Tomasa Esteves en Salamanca y lleg...
26/05/2021

Las frutas y verduras me hacen feliz. Recuerdo acompañar a mi mamá de niña al mercado Tomasa Esteves en Salamanca y llegar a un puesto de un sr. que sólo vendía aguacates, y él, muy generoso, nos regalaba a mi hermano y a mi un pedazo de aguacate con sal para probar🥑🥑. También recuerdo comer junto a mis primas granadas, garambullos, mezquites, sandías y lechugas🍉🫐🍎🥬 en el rancho del Carmen, todo en compañía de mis tíos y abuelitos.
Actualmente compro mi verdura en cabo rojo con una maestra que es de Venezuela, ella es amable y maravillosa🥙🇻🇪.
Y a veces compro en Walmart 🛒🛒 cosas que requieren refrigeración como espárragos, verdura congelada y bolsas de ensalada ya lista para comer.

¿Cuáles son tus frutas y verduras favoritas? #2021

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Punta Cana 2B Esquina Con Punta León FracCalle Cabo Alto
Tuxpan
92800

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm
Sábado 10am - 8pm

Teléfono

7831426940

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