Psicóloga Yahanny Hernández

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No extrañen, entrañenNo se trata de olvidar ni de dejar de sentir.Se trata de guardar con amor lo vivido, de hacer espac...
28/04/2026

No extrañen, entrañen

No se trata de olvidar ni de dejar de sentir.
Se trata de guardar con amor lo vivido, de hacer espacio en el corazón para que los recuerdos no duelan, sino abracen.

Extrañar duele porque mira hacia afuera.
Entrañar sana, porque guarda dentro.

Hoy no solo recuerdes…
haz de lo vivido parte de ti, honra su huella y permite que su amor siga respirando en tu historia.

Aquí está todo lo que vivimos en nuestro laboratorio de Experiencia Bíblica de vacaciones Esperamos les sea de utilidad ...
28/04/2026

Aquí está todo lo que vivimos en nuestro laboratorio de Experiencia Bíblica de vacaciones
Esperamos les sea de utilidad y de bendición para los niños 🫶🏼

27/04/2026

En el laboratorio de Experiencia Bíblica de Vacaciones “El cofre de los tesoros”

25/04/2026

Ceremonia de ordenación pastoral

25/04/2026
Lo ocurrido recientemente con el caso de la ex miss Carolina F. nos confronta con una realidad dolorosa: cuando los vínc...
24/04/2026

Lo ocurrido recientemente con el caso de la ex miss Carolina F. nos confronta con una realidad dolorosa: cuando los vínculos familiares se distorsionan, pueden convertirse en espacios de control, invasión y, en casos extremos, violencia.

Formar una familia no significa perder a los hijos, sino aprender a amarlos desde un lugar distinto: con respeto, límites y madurez emocional.

Cuando nuestros hijos se casan, nace un nuevo hogar. Y ese hogar necesita espacio para crecer, equivocarse, fortalecerse… sin interferencias que lastimen. Opinar constantemente, imponer decisiones o intervenir en conflictos de pareja no construye, desgasta.

La salud mental también se refleja en la manera en que soltamos. Amar sanamente implica reconocer que ya no somos el centro de sus decisiones. Implica cuidar nuestras palabras, nuestras actitudes y nuestras intenciones.

Un vínculo sano no controla, acompaña.
No invade, respeta.
No divide, bendice.

Permitir que nuestros hijos construyan su propia historia, sin cargar con nuestras expectativas o miedos, es una de las formas más profundas de amor.

24/04/2026

“La felicidad debe venir desde el interior de cada persona, no esperar que alguien más lo haga por ti”

Hoy es día del libro y mi libro: ¿enojado o encantado con tu pareja? Tendrá el 20% de descuento, aprovecha y no te quede...
23/04/2026

Hoy es día del libro y mi libro: ¿enojado o encantado con tu pareja? Tendrá el 20% de descuento, aprovecha y no te quedes sin mi manuscrito u otro material de GEMA Editores México

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Hay algo curioso en la biología de nuestra respiración.Inspirar requiere esfuerzo. El diafragma desciende, los músculos ...
22/04/2026

Hay algo curioso en la biología de nuestra respiración.
Inspirar requiere esfuerzo. El diafragma desciende, los músculos intercostales se activan. Es trabajo. Sin embargo, expirar — soltar el aire — no cuesta nada.
El cuerpo lo hace solo.

Lo más fácil desde el punto de vista biológico es soltar.
Y sin embargo, en la vida, soltar es lo que más nos cuesta.
Soltar una relación que ya no nos nutre. Un trabajo que hemos dejado de amar. Una versión de nosotros mismos que ya no encaja con quienes elegimos ser hoy. Nos aferramos, acumulamos, aguantamos. Y lo que no soltamos nos pesa. Como el aire que no expiramos — se vuelve tóxico.

A veces no soltamos por una razón más profunda: no creemos que, debajo, algo nuevo ya esté creciendo. Y eso asusta.

Existe una variedad del bambú, originaria de China, que cuando plantas su semilla, tarda siete años en brotar. Siete años sin que veas nada. Y de repente, en cuatro meses, alcanza treinta metros de altura.

No estaba mu**ta. Estaba echando raíces.
A veces soltar no significa rendirse. Significa confiar en que algo nuevo está creciendo, aunque todavía no puedas verlo.

¿Qué hay en tu vida que llevas tiempo cargando y que quizás ya es hora de dejar ir?

22/04/2026

La gracia que recibes…
debe reflejarse en cómo vives. 🤍
En Encuentros – La gracia como estilo de vida, el Pastor Libni Natarén Cigarroa nos recuerda, a través de Colosenses 3:13, que el perdón es una expresión diaria de la gracia, tal como lo mostró José al perdonar a sus hermanos.
Vivir en gracia también significa extender gracia.
⏰ Miércoles | 7:00 AM
📲 Por las páginas oficiales de la Asociación Norte de Chiapas

En medio de la aflicción y la incertidumbre, hay una pregunta que transforma nuestro interior:¿Quién estás siendo tú?¿Es...
21/04/2026

En medio de la aflicción y la incertidumbre, hay una pregunta que transforma nuestro interior:

¿Quién estás siendo tú?

¿Estás propagando más miedo…
o te estás convirtiendo en un canal de paz?

En tiempos difíciles, no solo importa lo que sucede a nuestro alrededor, sino lo que decidimos reflejar dentro de nosotros. Ser paz no significa negar la realidad, sino elegir confiar, sostener y aportar calma aun cuando no todo está claro.

Hoy, más que nunca, el mundo necesita personas que no alimenten el temor, sino que irradien esperanza, fe y serenidad.

20/04/2026

No esperes a que tu pareja adivine lo que sientes.
El amor no es leer mentes, es abrir el corazón.

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