Psic. Valeria Mena

18/06/2025

Recuerda, la salud mental importa 🧠💛

Aquí encontrarás un espacio seguro para hablar, sentir y sanar…
Desde los más peques de la casa 👧🏻 hasta los más grandes 👴🏻, incluyendo a familias enteras.
Tu bienestar emocional también merece atención.

📍Agenda tu cita y da el primer paso.

17/06/2025

Todo cambio verdadero comienza desde adentro.
Sana desde tu interior y permite que tu bienestar sea prioridad.
🧠💛 Agenda tu cita.

22/05/2025

Detrás de una conducta, muchas veces hay una emoción que un niño no sabe cómo explicar.
La terapia infantil les ofrece un espacio para entenderse, sentirse seguros y acompañados.
Crecer también es aprender a sentirse mejor. 💛🧠

20/05/2025

Ser psicóloga no ha sido solo una elección profesional…
Ha sido una forma de mirar la vida, de acompañar procesos, de sostener silencios y celebrar pequeños logros.
Ha sido escuchar más allá de las palabras y confiar en que sanar sí es posible.

Hoy, en el Día del Psicólogo, agradezco cada historia compartida, cada familia que ha confiado, cada niño, adolescente o adulto que ha decidido comenzar su camino terapéutico.
Gracias por permitirme ser parte, con respeto, con empatía y con compromiso.

Sigo aprendiendo. Sigo creciendo.
Porque ser psicóloga no se trata de tener todas las respuestas, sino de caminar junto a quien busca encontrarlas.
🧠💛

06/05/2025

No tienes que cargar con todo tú solo. El acompañamiento psicólogo es un espacio para ser escuchado, comprendido y acompañado. Buscar ayuda también es una forma de valentía.

28/11/2024

13/11/2024

Tu crecimiento puede incomodar a quienes aún no han comenzado su propio camino. Sigue adelante, tu transformación es para ti, no para los demás. 🪐

18/10/2024

17/10/2024

Nos hace feliz que aprendas a expresarte a través del arte y más aún que te sientas bien con ello.

10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero invitarte a tomar un momento para reflexionar sobre tu bienestar emocional. Durante los próximos 15 días, te propongo hacerte una pregunta diaria para conectar contigo mismo/a y ser más consciente de lo que está ocurriendo en tu interior. Ser honesto/a contigo es el primer paso para cuidar tu salud mental. Recuerda, no tienes que recorrer este camino solo/a. La salud mental es un viaje que merece nuestra atención. 🌿✨