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Jorge Gómez - Salud Mental

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Tuxtla Gutiérrez
Jorge Gómez - Salud Mental

Cuidado de la Salud Mental y prevención de conductas de riesgo en adolescentes y adultos.

14/07/2023

Pac.: "Haber hablado del abuso que sufrí de niño ha sido liberador"

La psicoterapia permite afrontar lo que aqueja a nuestra existencia, pese a lo doloroso que puede ser recordar ciertos eventos del pasado, resulta en un extraño pero esperanzador alivio a ese malestar que por mucho tiempo no ha permitido avanzar en la vida.

03/07/2023

El psicoterapeuta hace la labor de escucha activa, y al final puedes encontrar un "modo diferente de habitar" ese malestar por el que llegas. Y ten la seguridad que siempre se dará lugar a tu historia, tu palabra será la más importante en ese espacio.

27/06/2023

El día de hoy tuve la oportunidad de estar con un grupo de adolescentes charlando de este tema tan necesario, sigamos cuidando nuestra salud mental y demos prioridad a nuestras emociones, es válido sentirse mal y cuando la situación nos rebasa es importante buscar ayuda especializada.

Citas disponibles para agenda.

23/06/2023

La psicoterapia también se ocupa de aquello que no se puede decir o que no se quiere decir. Y es el paciente quien decide el momento para apalabrar aquello que le aqueja, mientras que el terapeuta espera pacientemente.
Todo proceso es a tu ritmo, nunca se pretende que hagas o digas cosas para lo cual no estés preparado.

21/06/2023

Todos necesitamos de un espacio para expresar aquello que no hablamos con nadie más, este es el mejor momento de hacerlo.

19/06/2023

Abracen a su niño interior y díganle que todo estará bien. Siempre llega un momento para salir de esa "angustia" que a veces parece interminable. Ríe, llora, ama, avanza y nunca dejes de intentarlo...
Y cuando sientas que ya no puedas más, siempre habrá alguien dispuesto a escucharte.

16/06/2023

Toda persona tiene una historia que contar y toda historia es digna de escucharse.
La palabra y nuestro discurso puede ser una vía adecuada para soltar aquello que no nos permite avanzar en la vida.

Atención especializada y ética.

02/06/2023

La ansiedad se puede presentar de diversas formas y puede afectar a cualquier persona; ante dichas manifestaciones es importante contar con herramientas para afrontarla. NO DUDES EN PEDIR AYUDA.

20/05/2023

La salud mental siempre es esencial y hoy es un buen día para recordarlo.
Feliz día del Psicólogo 😁

19/05/2023

En niños y adolescentes pueden manifestar irritabilidad. La depresión es un trastorno con diversos síntomas, no es solo estar triste, consulta con un especialista ante estas señales de alerta.

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