Clínica Altavista

13/01/2026

¿Quieres sentirte con más energía o mejorar tu salud? 🌱
En clínica Altavista te acompañamos paso a paso con un plan de alimentación hecho para ti, sin prohibiciones imposibles y adaptado a tu estilo de vida.

👩‍⚕️ Consultorio de nutrición
📩 Escríbeme y agenda tu consulta

Empieza hoy el cambio que tu cuerpo te está pidiendo ✨

12/11/2025

El día viernes será un día Especial para todos nosotros, en Clínica Altavista nos preocupamos por tu salud, ven y acompañanos. Tendremos a una invitada especial además de toma de glucosa y presión completamente gratuito.

Te esperamos no faltes

11/11/2025

Les recordamos que el día se acerca para nuestro evento que se llevará acabo en Clínica Altavista Calle Nuevo León #1983 Col. Plan de Ayala ampliación Norte, Tuxtla Gutierrez. ¡Les esperamos !

01/09/2025

🥤 Reto 7 días: Hidrátate al 100%
Durante 7 días vamos a cumplir con nuestra meta diaria de agua usando esta fórmula:

✅ Tu peso en kg × 35 ml = Cantidad de agua que necesitas al día

Ejemplo: Si pesas 60 kg → 60 × 35 = 2,100 ml (2.1 L aprox.)

¿Cuántos litros te toca a ti al día? 🚀

23/07/2025

12/03/2025

📅 12 de marzo - Día Mundial del Glaucoma 👁️💚

El glaucoma es la principal causa de ceguera irreversible en el mundo, y lo más preocupante es que en sus primeras etapas no presenta síntomas. 😥

🔍 ¿Cómo prevenirlo?
✅ Realiza controles oftalmológicos periódicos, especialmente si tienes más de 40 años o antecedentes familiares.
✅ Mantén una presión ocular controlada.
✅ Lleva un estilo de vida saludable con una alimentación equilibrada y ejercicio regular.

👀 ¡Cuidar tu visión es clave! No esperes a notar síntomas, la detección temprana puede salvar tu vista. 💚

08/01/2025

Celebramos a nuestro talentoso equipo de enfermeros!! Gracias por su dedicación y esmero en la calidad de atención que brindamos...Dios siga bendiciendo sus vidas, su vocación y calidez personal...Muchas felicidades Enfermeros Altavista