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Ginecóloga Dra. Marissa Puerto - Ginecología y Obstetricia

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Ginecóloga Dra. Marissa Puerto - Ginecología y Obstetricia

Dra. Marissa Puerto Ruiz
Ginecóloga y Obstetra

Citas al 9611217252 /9611217253

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27/04/2026

🌡️🔥 ¡El calor también impacta tu salud íntima!

Durante la temporada de altas temperaturas, es más común presentar molestias va**nales 😣. El sudor, la humedad y el uso de ropa ajustada o sintética pueden alterar el equilibrio natural de la zona íntima, favoreciendo infecciones como candidiasis o vaginosis ⚠️🦠

👩‍⚕️ La ginecóloga Marissa Puerto te recomienda:
✨ Usar ropa interior de algodón
✨ Evitar prendas muy ajustadas por tiempo prolongado
✨ Mantener una adecuada higiene (sin excesos)
✨ Cambiarte si permaneces con ropa húmeda
✨ Evitar el uso de productos perfumados en la zona íntima

💡 Recuerda: tu zona íntima necesita transpirar. Cuidarla en esta temporada es clave para prevenir molestias y mantener tu bienestar 💗

📍 Ante cualquier síntoma como comezón, ardor o flujo anormal, acude a valoración médica.

👩🏻‍⚕️ Dra. Marissa Puerto Ruiz
Ginecología y Obstetricia.
☎️ Citas: 961121 7252/53
💬 Whatsapp 9614628230
📍2a Poniente Sur #1502 (esq. con 14 sur) .
Dentro de la Clínica de Especialidades "D.P." en Tuxtla Gutiérrez , Chiapas.

💻 Recuerda que puedes agendar tu cita en:
https://www.doctoralia.com.mx/.../gineco.../tuxtla-gutierrezGinecología

23/04/2026

🚨🤰 Preeclampsia: una alerta importante durante el embarazo

La preeclampsia es una complicación que puede aparecer después de la semana 20 del embarazo y se caracteriza principalmente por presión arterial elevada y daño a algunos órganos, como riñones o hígado.

👩‍⚕️ Como ginecóloga, quiero que sepas que detectar a tiempo esta condición puede hacer una gran diferencia para la salud de mamá y bebé.

🔍 Señales de alerta:
⚠️ Dolor de cabeza intenso
⚠️ Hinchazón repentina de cara, manos o pies
⚠️ Visión borrosa o luces brillantes
⚠️ Dolor en la parte alta del abdomen
⚠️ Aumento rápido de peso

💡 ¿Se puede prevenir?
No siempre, pero llevar un control prenatal adecuado, monitorear la presión arterial y seguir las indicaciones médicas reduce significativamente los riesgos.

💖 Recuerda: acudir a tus consultas es clave para un embarazo seguro. ¡Tu bienestar y el de tu bebé son prioridad!

👩🏻‍⚕️ Dra. Marissa Puerto Ruiz
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20/04/2026

👶✨ Cuidarte tú también es cuidar a tu bebé 💕

Cuando llega un recién nacido, todo gira en torno a su bienestar… pero algo muy importante es que como mamá también tomes precauciones en tu cuidado personal para protegerlo 🤱💛

Aquí te dejo algunas recomendaciones clave:

🧼 Higiene ante todo
Lava tus manos frecuentemente, especialmente antes de cargar, alimentar o cambiar a tu bebé. Evita el uso excesivo de gel antibacterial con fragancias fuertes.

💄 Maquillaje con moderación
Prefiere productos hipoalergénicos y evita besar a tu bebé si llevas maquillaje, ya que su piel es muy sensible.

💅 Uñas cortas y limpias
Las uñas largas o postizas pueden acumular bacterias y aumentar el riesgo de rasguños accidentales.

🌸 Perfumes suaves o sin fragancia
Los olores intensos pueden irritar las vías respiratorias del bebé o alterar su sentido del olfato, importante para reconocer a mamá.

💍 Cuidado con accesorios
Evita anillos grandes, pulseras o collares que puedan lastimar al bebé o engancharse con su ropa.

👩‍⚕️ Recuerda: pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en la salud y seguridad de tu bebé.

💖 Tu bienestar también es parte de su cuidado.

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16/04/2026

¿Tienes diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico (SOP) y te preocupa si podrás embarazarte? 🤍✨

El SOP es una condición hormonal común que puede afectar la ovulación, provocando ciclos irregulares o ausencia de menstruación. Sin embargo… ¡esto NO significa que no puedas lograr un embarazo! 🌸👶

Muchas mujeres con SOP sí pueden embarazarse con el tratamiento adecuado 💊💡

Algunas claves importantes:
🔹 Control del peso y estilo de vida saludable 🥗🏃‍♀️
🔹 Seguimiento ginecológico regular 🩺
🔹 Tratamientos para inducir la ovulación, si es necesario
🔹 Paciencia y acompañamiento médico 🤝

Cada caso es diferente, pero con un manejo adecuado, las probabilidades de embarazo pueden mejorar significativamente 💕

Si tienes SOP y deseas embarazarte, acércate con tu ginecóloga para recibir orientación personalizada 🌷

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14/04/2026

Si cuidas un bebé y tienes las uñas así, de entrada lo estás haciendo mal.

(Sorry)

13/04/2026

🚺💧 ¿Te aguantas mucho las ganas de o***ar? ¡Cuidado! 💧🚺

Aunque parezca algo inofensivo, retener la o***a de forma frecuente puede traer consecuencias para tu salud íntima. ⚠️

Cuando evitas ir al baño por mucho tiempo, favoreces la acumulación de bacterias en la vejiga 🦠, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias, ardor al o***ar e incluso molestias pélvicas.

Además, este hábito puede debilitar la vejiga con el tiempo y alterar su funcionamiento normal. 😣

👩‍⚕️ Como ginecóloga, te recomiendo escuchar a tu cuerpo y no postergar las ganas de o***ar. Mantener hábitos saludables también es parte del cuidado íntimo. 💗

✨ Tu bienestar empieza con pequeñas acciones del día a día.

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09/04/2026

¿Flujo va**nal con mal olor o cambios frecuentes? 👀🌸
Podría estar relacionado con un desequilibrio en tu flora va**nal.

La va**na tiene bacterias “buenas” que la protegen 🛡️✨, pero factores como:
🔹 Uso de antibióticos
🔹 Estrés
🔹 Ropa muy ajustada o sintética
🔹 Cambios hormonales

pueden alterar este equilibrio y favorecer infecciones como vaginosis o candidiasis ⚠️

💡 ¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud íntima?
✔️ Usa ropa interior de algodón
✔️ Evita duchas va**nales
✔️ Mantén una higiene adecuada (sin excesos)
✔️ Consulta antes de automedicarte

Tu cuerpo siempre da señales… escúchalo 🤍

Una valoración a tiempo puede prevenir molestias mayores y devolverte tu bienestar 🌷

Agenda tu consulta con la Dra. Marissa Puerto 👩‍⚕️✨

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06/04/2026

🌊 ¿Volviste de la playa con algo más que arena? 👀

El calor, la humedad y pasar mucho tiempo con el traje de baño mojado pueden alterar el equilibrio natural de tu zona íntima 😣💧, favoreciendo infecciones como la candidiasis va**nal 🍄.

🔎 Algunas señales de alerta:
• Flujo blanco y espeso
• Picazón o ardor 🔥
• Enrojecimiento e irritación
• Molestia al o***ar o durante relaciones

💡 ¿Cómo prevenirlo?
✔️ Cambia tu traje de baño húmedo lo antes posible
✔️ Usa ropa interior de algodón 👙
✔️ Evita duchas va**nales
✔️ Mantén una buena higiene sin excesos

👩‍⚕️ Si presentas síntomas, acude a valoración. Un tratamiento oportuno hará toda la diferencia.

✨ Disfruta tus vacaciones… ¡sin incomodidades!

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30/03/2026

🌴☀️ Vacaciones sin preocupaciones: cuida tu salud íntima 👙💖

¿Lista para disfrutar tus vacaciones al máximo? ✈️🏖️
Recuerda que el calor, la humedad y el uso prolongado de trajes de baño pueden favorecer infecciones va**nales 😣

👩‍⚕️ La Dra. Marissa Puerto te recomienda:
💧 Cambiar tu ropa húmeda lo antes posible
🧼 Evitar jabones perfumados en la zona íntima
👙 Usar ropa interior de algodón
🚫 No permanecer mucho tiempo con traje de baño mojado
💊 Evitar automedicarte ante cualquier molestia

✨ Si presentas flujo anormal, comezón o ardor, acude a valoración. ¡Tu bienestar también viaja contigo!

📍 Disfruta tus vacaciones con salud y tranquilidad

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26/03/2026

👩‍⚕️🌸 “Me siento bien… ¿aún así debo ir al ginecólogo?”

¡La respuesta es sí! 💡
Aunque no tengas molestias, las consultas ginecológicas son clave para la prevención y detección oportuna de enfermedades.

🔍 En tu chequeo ginecológico se pueden realizar:
✔️ Papanicolaou
✔️ Ultrasonido
✔️ Revisión mamaria
✔️ Evaluación hormonal y menstrual

⚠️ Muchas enfermedades no presentan síntomas en etapas iniciales, por eso acudir al menos una vez al año puede hacer una gran diferencia en tu salud.

💖 Cuidarte también es prevenir.

Agenda tu consulta y mantente tranquila, informada y saludable.

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23/03/2026

✨ ¿Estás pensando en embarazarte? ✨

Planear un embarazo es uno de los pasos más importantes para cuidar tu salud y la de tu futuro bebé 🤍👶

Antes de intentarlo, es fundamental acudir a consulta ginecológica para:
🔍 Evaluar tu estado de salud
💊 Iniciar suplementación adecuada (como ácido fólico)
🩺 Detectar y controlar enfermedades previas
📅 Resolver dudas sobre tu ciclo y fertilidad

Una buena orientación pregestacional puede marcar la diferencia en un embarazo sano y seguro 🌸

💬 Recuerda: ¡no tienes que hacerlo sola! Estoy aquí para acompañarte en cada etapa.

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Dirección

Segunda Poniente Sur #1502
Tuxtla Gutiérrez
29066

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Página web

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