Equilibria: Quiropraxia, Terapias y Masajes

01/04/2021

24/02/2021

DOLOR LUMBAR

Una de las causas principales de este problema es una disfunción FASCIAL en esta área.

¿Que es la FASCIA?
Es un tejido conectivo que envuelve , estabiliza y separa todas las estructuras de nuestro cuerpo, no tiene ningún principio y ningún fin.

🔸SÍNTOMAS.
🔺acortamiento muscular.
🔺aumentó de tensión en los tejidos.
🔺disfunción motora.
🔺pérdida de movilidad.
🔺alteración postural.
🔺 dolor o ardor local y referido.

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CITAS AL 9612176740
EQUILIBRIA TERAPIAS
8A. ORIENTE NORTE 14
CALLEJÓN DE SAN MIGUEL
EL JOBO, TUXTLA

24/02/2021

Cómo reconocer si existe una lesión de MENISCO.
🔸antecedentes traumáticos.
🔸bloqueos de rodilla. (Limitación al extender la rodilla).
🔸tipo de dolor. ( el menisco que comúnmente se rompe es el interno).
🔸inflamación.
🔸fallos repentinos o sensación de pérdida de fuerza al caminar.
🔸dolor a la flexión total.
🔺TRATAMIENTO.
Se debe de evaluar el tipo de ruptura y la zona de ruptura. Esto nos indicará si con un tratamiento de fisioterapia o quirúrgico será la solución.
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Callejón de San Miguel 14. Col. El Jobo

22/02/2021

RELACIÓN DOLOR LUMBAR POR ESTREÑIMIENTO.

El evacuar menos de 3 veces por semana y al hacerlo es difícil, insatisfactorio o sensación de vaciado incompleto se define como ESTREÑIMIENTO.
Un problema crónico de estreñimiento va a generar debilidad en la musculatura del SUELO PÉLVICO.

FACTORES QUE PUEDEN DESENCADENAR ESTREÑIMIENTO.

🔹malos hábitos alimenticios.
🔹falta de ejercicio.
🔹consumo de fármacos.
🔹síndrome de colon.

OBJETIVOS:
🔸Normalizar la musculatura del suelo pélvico.
🔸recuperar la sensibilidad re**al.

Al no corregir este problema se puede desencadenar dolores lumbares, ciatalgias, sacroileitis, cervicálgias e incluso migrañas de origen hepatointestinal.

MASAJE+AJUSTE+ACUPUNTURA+CUPPING+DRENAJE LINFÁTICO+MÁS

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18/02/2021

MIGRAÑA O CEFALEA....????.

NO todos los dolores de cabeza son migrañas.

¿Cómo diferenciarlo?

🔸CEFALEA PRIMARIA: ocasionado por un problema estructural o anatómico.
🔸CEFALEA SECUNDARIA: ocasionado por ESTRÉS, accidente o golpe.

🔺CAUSAS.
🔸obstrucción en los senos paranasales.
🔸aumentó de presión intracraneal.
🔸aumentó de tensión de los músculos occipitales.
🔸 disfunciones temporomandibulares. (Bruxismo).

🔺MIGRAÑAS.

A diferencia de las cefaleas no tienen origen músculo esquelético. El origen es NEUROLOGICO.
Estos episodios de dolor se caracteriza por ser cíclicos.

🔺TIPOS DE MIGRAÑA.

🔸SIN AUREA.
Dolor pulsatil, espontáneo, mayor de 4 días de dolor y solo duele un lado del craneo.

🔸CON AUREA.
Se acompaña con alteraciones visuales y alteración en la sensibilidad.

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seca neural y más

17/01/2021

FLOSSING

Es una técnica nueva, muy efectiva y que se ha hecho muy popular. Consiste en la utilización de bandas compresivas para rehabilitar lesiones, disminuir la inflamación y aumentar el rango de movilidad en las articulaciones.

Esta técnica de floss band permite la recuperación más rápida de las lesiones en tejidos conectivos y articulaciones, tales como esguinces, fatiga muscular, tendinitis, codo de tenista entre muchos otros padecimientos

Las bandas floss están formuladas para fomentar el flujo sanguíneo, aliviar el dolor, acelerar la recuperación, promover la flexibilidad y la recuperación de la mecánica de las articulaciones lesionadas o estresadas.

En EQUILIBRIA TERAPIAS la tenemos para ti

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Col. El Jobo.
QUIROPRAXIA, TERAPIAS Y MASAJES

07/01/2021

¿¡ CIFOSIS ?!
La cifosis es un término que se usa para describir la curvatura de la espalda que lleva a que la parte superior se mueva hacia adelante. Los hombros se muestran curvados y las escápulas se colocan más lejos de la columna, formando una especie de joroba. La barbilla también sobresale hacia adelante en lugar de estar bien metida debajo de la cabeza.

La cifosis es causada por una gran cantidad de factores que incluyen enfermedades degenerativas, lesiones, afecciones musculares y problemas como discos deslizados. También puede ser el resultado de una mala postura durante la adolescencia. Otras veces se desarrollará más adelante en la vida, y en ocasiones debido al estrés o un cambio de trabajo que causa un encorvamiento. y postura redondeada.

La cifosis puede provocar dolor, cansancio. Además, puede dar lugar a problemas respiratorios, porque la pared torácica no está abierta como debería estar. De igual manera
puede afectar otras áreas del cuerpo a medida que aumenta la curva. Los músculos del área se desequilibran y tenderán a tensarse a medida que se reajustan a su nueva posición provocando múltiples malestares como son dolores de cabeza.

☑️Los siguientes signos y síntomas pueden indicar un problema de cifosis:

Curva torácica aumentada
Postura hacia delante
Protracción de la escápula
Dolor en el área de la columna torácica, en el cuello y en los hombros
Músculos débiles y alargados: romboides, trapecio medio, erector de la columna
Pecho hundido
Músculos hipertónicos y acortados
Respiración superficial
Disminución del rango de movimiento en columna cervical, columna torácica y costillas.

TRATAMIENTO
Existen varios tratamientos para la cifosis, pero todos dependen de la gravedad del diagnóstico. Si la columna está en las primeras etapas de curvatura, los masajes y los estiramientos son extremadamente beneficiosos. El masaje puede ayudar a relajar los músculos tensos y ayudar a liberarlos de la facia, lo que a su vez ayudará a evitar que los músculos tensos tiren de la columna y otros huesos.

En la cifosis se pueden aplicar técnicas de masaje de tejido profundo y una vez que los músculos estén sueltos y relajados, se recomienda realizar un ajuste quiropráctico para que se realinee.

En el caso de cifosis más grave, es posible que se requiera una cirugía, pero luego se puede usar un masaje para mantener los músculos sueltos y ayudar a desarrollar músculos posturales más fuertes para evitar que vuelva a ocurrir.

EQUILIBRIA TERAPIAS
Quiropraxia, Terapias y Masajes
8a Oriente Norte #14. Callejón de San Miguel. Col el Jobo. Previa cita al 9612176740

02/01/2021

PARA QUE EL UNIVERSO CONSPIRE A TU FAVOR, PRIMERO TIENES QUE DEMOSTRARLE QUE ERES CAPAZ DE MOVER EL MUNDO CON TUS PROPIAS MANOS...

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19/12/2020

¿TIENES UNA HERNIA DE DISCO?

¿DOLOR LUMBAR O DOLOR IRRADIADO A LAS PIERNAS?

Primero hay que identificar si el atrapamiento nervioso es a nivel vertebral (hernia discal) o muscular (síndrome piramidal).

Las dos generan dolores lumbares o dolores irradiados hacia las piernas.

En la HERNIA DISCAL el dolor irradiado la mayoría de las veces viaja hasta el pie y en el SÍNDROME PIRAMIDAL no se irradia más abajo de la rodilla.

Cuando se diagnóstica una hernia, no siempre es el culpable de los síntomas, una hernia fiscal va a causar sintomatologia siempre y cuando ésta presione o estorbe la salida o el paso del nervio.

*Masaje descontracturante *Punción Seca *Ajuste Quiropráctico *Electroestimulacion *Termoterapia *Cupping *Kinesiotaping

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17/10/2020

KINESIOTAPING O VENDAJE NEUROMUSCULAR

No tienes que ser deportista de alto rendimiento para recurrir a esta maravillosa técnica. En Equilibria Terapias te la ofrecemos

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(Fotos con autorización de pacientes)

05/10/2020

DOLOR CIÁTICO DE ORIGEN MUSCULAR

Es ocasionado por la contractura del músculo piramidal, este músculo al estar acortado comprime al nervio ciático.

SÍNTOMAS
▪️Mayor dolor al estar sentado
▪️Dolor irradiado por la pierna comúnmente del glúteo hasta la altura de atrás de la rodilla
▪️Seudo ciática

CAUSAS
▪️Desequilibrio entre pie y cadera
▪️Movimientos incorrectos
▪️Bloqueo de la quinta vértebra lumbar
▪️Disfución visceral:
* Lado izquierdo: Riñón o Colón irritable
* Lado derecho: Próstata, útero o irritación
del intestino delgado

(FOTO)
Maniobra articular para ralajar el músculo piramidal y capsula articular de cadera

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