10/12/2025
Información de suma importancia para todas las mamitas en etapa de lactancia…
Hay modas que caen gordas.
Me explico:
Recibo muchos bebés recién nacidos en mi consultorio que llegan con sus mamás. (Ni modo que lleguen solos).
No exagero: a un 30% (aprox) de esas mamás les han quitado de su dieta los lácteos. Y no solo los lácteos, les quitan el huevo, el puerco, y ve tú a saber cuántas cosas más.
Me refiero a las que dan pecho, ya sería el colmo. Les quitan todo eso que porque le hace daño al bodoque.
No es cierto.
No hay ningún alimento contraindicado en la lactancia, a no ser que hubiera una alergia específica demostrada, como el caso de la alergia a la proteína de la leche de la vaca, que ocurre en no más de un 3% de los bebés.
De modo que si nace tu bebé y te prohíben comer pastel o tacos al pastor, pregunta el porqué. Si es porque engordas, ese es asunto tuyo.
También puedes comer tamales con champurrado.
