13/12/2021
Beneficios del masaje
Fisiológicos: Alivia el cansancio asociado con la práctica de ejercicio suave, baños termales, etc.
Mecánicos: las fuerzas mecánicas aplicadas afectan a los tejidos.
Preventivo: aplicado a zonas tensas y lesionadas antes de la práctica de ejercicio suave.
Terapéutico: este tipo de masaje debe realizarlo solamente un profesional capacitado, por ejemplo, para mejorar el sistema circulatorio, recuperar la movilidad, aliviar el dolor, etc.
Estéticos-higiénicos: Este tipo de masaje tiene la función de mejorar en cierta forma el aspecto externo del individuo, ya sea mejorando la figura corporal, tonificando músculos o produciendo relajación, que en definitiva produce un resultado estético positivo.
Deportivo: Se realiza en el deportista, antes, durante y después de la práctica.
Psicológicos-anímicos-relajación: el contacto manual con un profesional proporciona seguridad y comodidad, aliviando la tensión psicofísica.
El masaje facial
Igual que practicamos deporte para tonificar el cuerpo, el masaje facial debería practicarse como un deporte, ya que ayuda muchísimo a conservar la estructura del rostro. Si a esto le agregamos ejercicios faciales obtendremos unos pómulos, párpados y óvalo mucho más firmes al llegar a la madurez.
En todos los tratamientos realizados en cabina con una finalidad antienvejecimiento, o de estímulo cutáneo profundo, debería estar siempre incluido un masaje facial.
El masaje facial se acompaña la mayoría de las veces con cremas, concentrados y diferentes tipos de productos cosméticos.
5 Beneficios del masaje facial
Independientemente de que cada técnica o tipo de masaje cumple una función determinada, en general realizar roces suaves y profundos sobre la cara y cuello es muy positivo en varios aspectos:
Al estimular el sistema circulatorio sanguíneo favorece la producción de las fibras que le dan sostén a la piel, frenando, de alguna manera su envejecimiento, además refresca la piel y es muy saludable para su correcto funcionamiento.
Le da elasticidad.
Disminuye la tensión facial.
Mejora la existencia de bolsas del párpado inferior.
Aporta una gran sensación de bienestar que ayuda en el equilibrio personal y de la salud.
Técnicas de masajes faciales
Existen varias técnicas de masaje manual para el área facial.
Drenaje Linfático Facial
La linfa es un líquido presente en nuestro organismo que se origina en la sangre. Está formada por agua, sales y proteínas, circula por el sistema linfático, eliminando toxinas y otros residuos.
Sin embargo, hay varios factores que influyen en el funcionamiento de este sistema.
Existen causas externas e internas:
Embarazo, obesidad, problemas del sistema urinario, causas hereditarias.
Calor, humedad, abuso de sal, consumo de alcohol, usar prendas ajustadas, medicación, falta de ejercicio físico, etc.
Actualmente el método Vodder es el
Actualmente el método Vodder es el método reconocido a nivel académico con una base científica segura y avalada. El concepto de drenaje es la salida de líquido de una zona que se ha acumulado hacia un lugar de desagüe, a través de un sistema de conducción.
El fisioterapeuta o profesional que lo aplica lo hace de manera muy suave, prácticamente como una caricia. Es un masaje muy diferente al clásico, sobre todo por la suave presión manual que se realiza. Se comienza el masaje de proximal a distal y se empieza siempre con el vaciado de las cadenas ganglionares.
Indicaciones:
Esta técnica está muy bien indicada para una piel sana que quiere revitalizarse o mantenerse de manera saludable.
En pieles fatigadas y cansadas para reavivar, oxigenar y “limpiar” de manera profunda.
En cuperosis para mejorar la microcirculación y reducir la inflamación.
En definitiva, es una técnica muy saludable, que se aplica también con frecuencia en el ámbito médico cuando los pacientes presentan edema post quirúrgico. Por lo tanto, se necesita de especial formación para realizarlo.
Digitopuntura o Shiatsu
Esta técnica es de origen chino. Se realiza mediante puntos de acupresión en ciertos puntos ubicados a lo largo de canales de energía, llamados meridianos.
Los practicantes de esta técnica utilizan dispositivos especiales, dedos, palmas, etc. La digitopresión facial ayuda a corregir arrugas. Esto es debido a que esta técnica aumenta la circulación y por lo tanto mejora el tono muscular y el tejido conjuntivo, disminuyendo la aparición de arrugas.
Masaje Facial Clásico
Este tipo de masaje es el más usado y es el que se suele enseñar en las academias y escuelas de estética, por eso es el que la mayoría de profesionales practican. Incluye maniobras tales como roces suaves y profundos, tecleos, pellizcos, amasamientos.
Está indicado para pieles con envejecimiento o fotoenvejecimiento. Estas pieles necesitan un estímulo en la dermis para promover nuevo colágeno que cumple la importante función de sostén.
Por lo general este tipo de masaje se realiza con diferentes principios activos, como vitamina C, ácido hialurónico, DMAE, etc.
