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Naran Centro Terapéutico Multidisciplinario

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Naran Centro Terapéutico Multidisciplinario

Terapia Psicológica

03/04/2026

Soltar la necesidad de entenderlo todo es fundamental para la salud mental, permitiendo aceptar la incertidumbre, disminuir la ansiedad y descansar emocionalmente. No todas las situaciones requieren una respuesta racional; a veces, sentir y fluir es más terapéutico que analizar cada "porqué", priorizando la paz interna sobre el control.

03/04/2026

El desgaste del amor (Desvinculación emocional): El perdón repetido sin cambios reales de la otra parte genera un desgaste emocional (desgaste de la empatía). La psicología demuestra que, cuando el dolor supera el amor, la persona comienza un proceso de desapego.

03/04/2026

El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo se celebra cada 2 de abril (designado por la ONU) para promover la aceptación, la inclusión y los derechos de las personas en el espectro.

02/04/2026

El Autismo desde la psicología, se enfatiza que no es una enfermedad, sino una condición del neurodesarrollo que requiere comprensión, diagnóstico temprano y apoyo personalizado.

02/04/2026

Es una realidad clínica que los procesos terapéuticos en psicología no siempre se ven o se notan de manera inmediata. Aunque la terapia es una herramienta eficaz, a menudo genera frustración si se espera un cambio rápido o lineal. Muchas veces, el trabajo terapéutico se centra en el cambio de creencias, la regulación emocional o la reestructuración cognitiva, lo cual no produce cambios conductuales observables de inmediato.

01/04/2026

Sanar no es un proceso lineal ni rápido; es un viaje de reconexión interna donde, tras el dolor, regresas a ti mismo/a, estableciendo límites, priorizando tu autocuidado y fortaleciendo tu amor propio. Desde la psicología, implica dejar de traicionarte para agradar a otros y aceptar tus emociones sin juzgarlas.

01/04/2026

Desde una perspectiva psicológica, "hacerse chiquita" para caber en un lugar (relación, trabajo, círculo social, familia) significa autosabotaje y abandono de uno mismo. A menudo, hacerse pequeña es un mecanismo de defensa inconsciente para evitar ser abandonada o rechazada, sacrificando el propio ser. Permanecer en ese lugar agota la fuerza de voluntad y reduce la percepción de tu propio valor.

31/03/2026

Denominadas violencia psicológica, emocional o mental. Aunque no dejan cicatrices físicas visibles, su daño puede ser tan grave o más que la violencia física, al destruir la autoestima, el equilibrio emocional y la libertad de la persona. Reconocer estos patrones es el primer paso para salir del ciclo de abuso, el cual suele escalar con el tiempo. Buscar ayuda profesional es fundamental para proteger el bienestar emocional.

31/03/2026

Las personas que se centran únicamente en su propio beneficio (egoísmo) suelen vivir en un estado constante de frustración y angustia, enfocadas en su propio vacío y miseria.

31/03/2026

el ser humano habita un "mundo simbólico" donde las palabras, el discurso y el inconsciente estructurado como lenguaje dan sentido y forma a la experiencia vivida, mediando nuestra relación con las cosas materiales.

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