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Psicoterapia Intensiva

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Psicoterapia Intensiva

Jesús Herson Castillo Hernández
Lic. Psicología clínica Ced Prof 8836568 US
Mtria.

Psicología clínica y salud orientación cognitivo-conductual Ced Maestria 14797455 Inst Est Sup Miguel de Cervantes S
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08/05/2026

😅🧠✨❤️‍🩹

07/05/2026

Hablemos de TDA y TDAH 🧠

Hablemos del TDA:
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA), es un trastorno neurobiológico que dificulta mantener la atención, la concentración y la organización, sin presentar necesariamente hiperactividad.
Es una condición crónica que puede persistir desde la infancia hasta la edad adulta.

Aspectos Clave del TDA (Subtipo Inatento):
Síntomas principales: Dificultad para mantener la atención sostenida, memoria de trabajo deficiente, desorganización, olvidos frecuentes y tendencia a la distracción.

Diferencia con TDAH:

A diferencia del TDAH clásico, las personas con TDA (especialmente niñas) suelen ser tranquilas, pasivas o tímidas, a menudo descritas como "soñadoras".

Impacto: Puede llevar a dificultades escolares o laborales, pero también puede fomentar la creatividad, la resiliencia y la capacidad de pensar en soluciones originales.

A diferencia del TDAH impulsivo, el TDA (sin la "H") a menudo pasa desapercibido, provocando que quienes lo padecen sean etiquetados erróneamente como perezosos o desmotivados.

Ahora hablemos de TDAH:

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno neurobiológico crónico que suele diagnosticarse en la infancia y persiste en la edad adulta, caracterizado por inatención, hiperactividad e impulsividad.

Afecta al funcionamiento diario, académico y social, y su origen es principalmente genético.

Características Principales y Síntomas:
El TDAH se manifiesta de tres formas: predominio inatento, predominio hiperactivo-impulsivo o tipo combinado.
Inatención: Dificultad para mantener la concentración, organización y atención en detalles.
Hiperactividad: Inquietud motora excesiva que no se ajusta al entorno.
Impulsividad: Acciones precipitadas sin pensar, baja tolerancia a la frustración.

TDAH en Niños vs. Adultos
Niños: Suele detectarse en el ámbito escolar por inquietud y problemas de aprendizaje.
Adultos: Se manifiesta como dificultad para gestionar el tiempo, inatención, impulsividad en decisiones y desorganización.

El diagnóstico y tratamiento tempranos son fundamentales para mejorar el pronóstico y evitar complicaciones como fracaso escolar o baja autoestima.

07/04/2026

La consiste en escuchar el problema, para diseñar un programa, estrategias o acciones para salir de ese problema #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

07/04/2026

¿Quién más así? 😬😶‍🌫️😅
Agenda tu cita ✨️❤️‍🩹📲

12/03/2026

Cuando dejas de sentirte vacío, cuando comprendes lo que en verdad es el amor propio, el autocuidado y comienzas a ser tu prioridad, menos urgencia sientes de sentirte amado por otros 🫂❤️‍🩹

06/03/2026

¿Para que sirve ir a terapia? ✨❤️‍🩹🫂

26/02/2026

Si quieres ver progreso, no es suficiente con hacer algunos cambios.
Es necesario sentir un compromiso contigo, ser constante, descansar pero no rendirte, es creer en ti, aún cuando nadie más lo haga ✨❤️‍🩹

17/02/2026

Todos quisiéramos que nuestros conflictos se resolvieran por arte de magia 🪄✨💫🧙🏼‍♂️ pero no funciona así.
Para que algo suceda de manera distinta, tienes que hacer cambios.
¿Qué debo saber sobre mi?
¡Todo! Y la terapia nos ayuda a conocernos y a tomar las decisiones más adecuadas.
¿Listo(a) para comenzar?

Jesús Herson Castillo Hernández
Lic. Psicología clínica Ced Prof 8836568
Univ del Sur
Mtria. Psicología clínica y salud orientación cognitivo-conductual Ced Maestria 14797455
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02/02/2026

Y tú ¿demuestras tus intenciones con palabras o con actos?
Ser congruente es ser fiel a uno mismo, de forma verbal y no verbal.
Lograr una estrecha coherencia entre nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos ✨❤️‍🩹

29/01/2026

Nadie nace sabiendo, todos atravesamos un proceso de autoconocimiento, de comprensión, y ganamos experiencia mediante acciones, errores, intentos…
Quien se burla del proceso de alguien más, ha olvidado su propio proceso… 💭

29/01/2026

Cuando aún no aprendes a decir no…
- No quiero ir, gracias.
- No me interesa salir.
- No soy segunda opción.
- No gracias, prefiero estar conmigo.

Decir que no, no es grosería, es aprender a no pasar sobre ti o tus deseos y necesidades ✨❤️‍🩹

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