29/12/2025
🎉 En esta época es difícil rechazar los platillos favoritos, postres o ese brindis especial. Sin embargo, tomar precauciones es necesario para evitar la indigestión y disfrutar sin malestar.
Algunas de las que te dejo son:
🥗 Come con calma y en porciones moderadas
🥗 Evita alimentos muy grasos o picantes
🥗 No te recuestes justo después de cenar
🥗 Hidrátate y da un breve paseo tras la comida
👨⚕️ Celebra sin excesos y cuida tu salud digestiva. Si el dolor, hinchazón, náuseas, entre otros síntomas se repiten, agenda una valoración médica y comienza el año con todo.
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📍 Av. 2ª Sur Poniente #557, col. Centro, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.