Nutrióloga Daphne Vargas

29/05/2024

Es absolutamente lamentable lo poco que nos ha importado el planeta, es momento de cambiar esto

¿Sabias Que? 😨
Coca-Cola Holanda reveló en un informe que se necesitan 35,4 litros de agua para producir solo medio litro de su refresco; es decir que para producir un litro completo, se necesitarían más de 70 litros de agua.

08/05/2024

La ola de calor es asunto serio, las siguientes recomendaciones no son para tomar a la ligera, cuida tu vida y la de tus seres queridos 💚 A HIDRATARSE

25/04/2024

😫

El Conahcyt informó que el récord mundial de consumo de -Cola lo tiene el estado de , en el sur de la República Mexicana.

Según el estudio, el consumo medio por persona en Chiapas es cinco veces mayor al del resto del país y 32 veces más que el promedio mundial.

Coca-Cola tiene una planta embotelladora en el municipio de San Cristóbal de las Casas, por lo que el de la marca es mayoritario respecto a la competencia desde temprana edad en la población.

11/04/2024

Hasta morir en el intento mamita 💚

01/03/2024

Estoy de vuelta con esta preciosa en mis brazos 💚 muchas gracias a todos por sus atenciones, y muestras de cariño para ambas, sin duda 2024 se viene lleno de sorpresas y cosas bonitas, y ahora si, nos vemos en consulta 😘

27/01/2024

He caminado y crecido con ustedes estos 13 años, amo lo que hacemos juntos como equipo, enseñar a comer y tener calidad de vida es mi pasión, gracias por permitirme ser parte de sus vidas y de sus logros, a seguir amándonos y cambiando malos hábitos 💚

25/12/2023

💚

15/11/2023

🍺🍷🥃 Alcohol y la lactancia materna. 🤰🤱

¿Cuánto debo esperar entre la beber alcohol de forma OCASIONAL y dar el pecho?
El tiempo en desaparecer el alcohol de la leche y sangre depende del peso de la madre (a menos peso, más tiempo) y de la cantidad de alcohol consumido (a más alcohol, más tiempo).

Evitar dar pecho hasta después de 2.5 horas por cada 12 -15 g de alcohol consumidos. Equivalen a:
* Un tercio de cerveza (330 ml) 5%
* Un vaso de vino (140 ml) 11-12%
* Una copa de licor (40 ml) 40%.

El doble de estas cantidades (por ejemplo, 2 copas) supondría una espera de 5 horas
El triple (por ejemplo, 1 cerveza y 2 copas): 7.5 horas, etc.

▪️La cerveza no aumenta la producción de leche (Comité LM AEP 2012, Mennella 2001-1993).
▪️La cerveza 0,0% y la sin alcohol (

13/11/2023

Cuando se quiere se puede 💚 Mismo lugar y un año de diferencia cumpliendo tus metas personales preciosa muchísimas felicidades Evelyn! 20 kilos abajo y te ves FELIZ ☺️ Gracias por la confianza en mí pero sobretodo en ti misma