Psicólogo Andrés Sarmiento

Psicólogo Andrés Sarmiento Psicólogo Clínico Andrés Sarmiento
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual. Atención via WHATSAPP al 961 296 65 55
Atención psicológica presencial o vía ONLINE

19/03/2026

¿Tu relación se está desgastando?

Discusiones constantes, distancia emocional o falta de comunicación pueden ir deteriorando poco a poco la relación.

La buena noticia es que sí se puede trabajar.

Agenda una orientación por WhatsApp al 961 296 65 55.

19/03/2026

¿Tu mente no se apaga aunque estés cansado?

Pensamientos constantes, tensión, preocupación…
La ansiedad puede sentirse abrumadora, pero no tienes que vivir así.

Trabajo con personas que quieren recuperar su calma y volver a sentirse en control.

Escríbeme por WhatsApp y vemos cómo ayudarte.

19/03/2026

activacion conductual en pocas palabras

19/03/2026

🧠 El experimento de las ratas que cambió la forma de entender la esperanza

En 1950, el psicólogo Curt Richter realizó un experimento inquietante que, décadas después, sigue siendo citado cuando se habla de la fuerza de la esperanza.

Tomó un grupo de ratas y las colocó dentro de grandes recipientes de vidrio llenos de agua.
Las paredes eran lisas, demasiado altas para trepar y sin ningún lugar donde apoyarse.

Las ratas solo podían hacer una cosa: nadar.

Los investigadores observaron cuánto tiempo resistían antes de rendirse por agotamiento.

El resultado fue sorprendente.

En promedio, dejaban de luchar después de unos 15 minutos.

Quince minutos de lucha… y luego simplemente se rendían.

Pero entonces Richter decidió hacer algo diferente.

En un segundo experimento, justo antes de que las ratas se ahogaran, los investigadores las sacaban del agua, las secaban y las dejaban descansar unos minutos.

Después… las volvían a poner en el agua.

Ahora viene la parte increíble.

¿Cuánto tiempo crees que resistieron la segunda vez?

¿Otros 15 minutos?
¿10 minutos?
¿5 minutos?

No.

Algunas nadaron hasta 60 horas.

Sí, horas.
Hubo incluso una que resistió 81 horas.

Es decir, 240 veces más tiempo que en el primer intento.

¿Qué cambió?

No su fuerza.
No su resistencia física.
No el agua.

Lo único que cambió fue una idea en su mente:

la posibilidad de ser rescatadas.

Después de haber sido salvadas una vez, las ratas siguieron nadando mucho más tiempo porque, de alguna forma, esperaban volver a ser salvadas.

💡 La lección es poderosa.

Los seres humanos no abandonan solo por cansancio.
Muchas veces abandonan cuando pierden la esperanza.

Cuando alguien cree que no hay salida… se rinde rápido.

Pero cuando existe una pequeña posibilidad, una señal, una palabra de aliento o una razón para seguir…

la resistencia humana puede volverse extraordinaria.

A veces lo único que necesita una persona para seguir luchando es saber que no está sola en el agua.

Porque la esperanza —por pequeña que sea—
puede hacer que alguien nade mucho más lejos de lo que jamás imaginó. ✨

12/03/2026

😳

🧠 ¿Estás pasando por un momento difícil y necesitas apoyo?Soy Andrés Sarmiento, psicólogo y psicoterapeuta cognitivo-con...
10/03/2026

🧠 ¿Estás pasando por un momento difícil y necesitas apoyo?

Soy Andrés Sarmiento, psicólogo y psicoterapeuta cognitivo-conductual, y puedo acompañarte a desarrollar herramientas para mejorar tu bienestar emocional y enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y tranquilidad.

✨ Servicios de atención psicológica:

✔️ Terapia para adolescentes y adultos
✔️ Terapia individual y de pareja
✔️ Modalidad presencial y online
✔️ Atención profesional, confidencial y basada en evidencia

⏱ Duración de sesión: 50–60 minutos
💰 Costo: $500 por sesión

🕒 Horarios de atención:
Lunes a viernes: 10:00 AM – 7:00 PM
Sábados: 10:00 AM – 2:00 PM

📲 Agenda tu cita por WhatsApp:
961 296 65 55

📍 Consultorio:
10 Norte entre Calle Central y 1ª Oriente
Clínica Médicos Unidos
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

💡 Dar el primer paso también es parte del proceso. Tu bienestar emocional importa.

🧠 ¿Estás pasando por un momento difícil y necesitas apoyo?Soy Andrés Sarmiento, psicólogo y psicoterapeuta cognitivo-con...
10/03/2026

🧠 ¿Estás pasando por un momento difícil y necesitas apoyo?

Soy Andrés Sarmiento, psicólogo y psicoterapeuta cognitivo-conductual, y puedo acompañarte a desarrollar herramientas para mejorar tu bienestar emocional y enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y tranquilidad.

✨ Servicios de atención psicológica:

✔️ Terapia para adolescentes y adultos
✔️ Terapia individual y de pareja
✔️ Modalidad presencial y online
✔️ Atención profesional, confidencial y basada en evidencia

⏱ Duración de sesión: 50–60 minutos
💰 Costo: $500 por sesión

🕒 Horarios de atención:
Lunes a viernes: 10:00 AM – 7:00 PM
Sábados: 10:00 AM – 2:00 PM

📲 Agenda tu cita por WhatsApp:
961 296 65 55

📍 Consultorio:
10 Norte entre Calle Central y 1ª Oriente
Clínica Médicos Unidos
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

💡 Dar el primer paso también es parte del proceso. Tu bienestar emocional importa.

05/03/2026

Dirección

10 Norte Entre Calle Central Y 1era Oriente. Clinica "Medicos Unidos"
Tuxtla Gutiérrez

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 3pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogo Andrés Sarmiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicólogo Andrés Sarmiento:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría