Psicología Para todos CreSer

09/07/2025

09/07/2025

🌞✨ ¡Llegó el verano más especial para los peques! ✨🌞

🎨 MINILUMAA: “Un verano para conocerte”
Un espacio creado para que niñas y niños de 6 a 10 años exploren sus emociones, se conecten con su mundo interior y se diviertan mientras aprenden a conocerse.

🎈 ¿Qué viviremos en MINILUMAA?

💛 Actividades emocionales para identificar y expresar lo que sienten
🎨 Experiencias sensoriales que estimulan la creatividad y el cuerpo
🌱 Juegos y dinámicas para fortalecer la autoestima y el autoconocimiento
👐 Espacios seguros para compartir, crear y crecer.

¡¡PARA MÁS INFORMACIÓN, COMUNICATE CON NOSOTROS!!

08/07/2025

🌞 En vacaciones, los niños no siempre descansan.
Mientras muchos piensan que es tiempo de relajación, para algunos niños es cuando más necesitan apoyo emocional.

🧠 Sin la rutina escolar, afloran miedos, inseguridades, soledad o conflictos familiares que antes pasaban desapercibidos.
✨ El verano puede ser una oportunidad para sanar, reconectar y fortalecer su bienestar emocional.

👩‍⚕️ Como psicoterapeuta infantil, estoy aquí para acompañarlos en este tiempo que, aunque parezca ligero, puede ser profundamente revelador.

📅 Agenda una sesión de valoración. Estas vacaciones, regálales un espacio seguro para crecer desde adentro.

Psic Andrea Casarez Alcántara

Tel +52 961 580 3018

10/06/2025

Harta no es solo una película; es un grito contenido de todas esas madres que cargan con el mundo sin que nadie lo note. Nos recuerda que, incluso en los peores momentos, el amor por un hijo puede dar fuerzas para enfrentar lo imposible. Es una historia de dolor, sí, pero también de valentía, dignidad y resistencia.

Te recomiendo verla porque nos confronta con una realidad invisible: la de quienes viven al límite y aún así siguen adelante por amor. Es una película que te sacude, te hace empatizar y te invita a mirar con más humanidad a quienes te rodean. Además, la actuación de Taraji P. Henson es simplemente conmovedora; te hace sentir cada emoción como si fuera tuya.

Ver Harta no es solo entretenimiento, es una forma de abrir los ojos, de valorar lo que tenemos y de reconocer que a veces, el heroísmo está en simplemente resistir un día más.

25/05/2025

“Cúrate, mijita… no del amor, sino del vacío que confundiste con amor.”
Hay algo que muchas mujeres cargan sin ponerle nombre: una especie de hambre emocional, un deseo profundo de ser elegidas, de ser vistas, de ser por fin “la importante” para alguien. Y cuando esa herida no se reconoce, lo que parece amor… es solo una forma de llenar lo que hace falta por dentro.

Es como si tu corazón tuviera frío desde niña, y buscaras una cobija en cualquier lugar, incluso si está sucia o rota. Pero cuando sanas, cuando te haces cargo de ese frío interno, ya no aceptas cualquier abrigo. Aprendes a tejer el tuyo, con tu amor, tu respeto, tu presencia.

Curarte no significa endurecerte. Significa dejar de entregarte a quien no sabe sostenerte. Significa ponerle fin a la espera eterna de que alguien de afuera venga a darte lo que tú misma puedes empezar a construir.

Y entonces, cuando llega el amor —porque llega, y llega bien cuando tú ya estás bien— ese amor no duele, no exige pruebas, no castiga tu independencia. Ese amor es elección, no necesidad. Es alegría, no ansiedad.

20/05/2025

¡Feliz Día del Psicólogo!

Hoy celebramos a quienes tienen el don de escuchar, comprender y guiar con empatía, paciencia y sabiduría.

Gracias por acompañar a otros en sus procesos más difíciles, por tender una mano cuando todo parece oscuro y por ser ese faro que ayuda a encontrar el camino.

Su labor no solo transforma vidas, ¡las sana y fortalece!

Con admiración y gratitud:
Creser

10/05/2025

Queridas mamás:

En este Día de las Madres, en el Centro de Especialidades Psicológicas CRESER, celebramos su fortaleza, su amor incondicional y la forma en que día a día construyen puentes de vida, cuidado y esperanza.

Gracias por ser el corazón que guía, el refugio que abraza y la voz que impulsa a crecer.

¡Feliz 10 de mayo!

Con admiración y cariño,
Equipo CRESER

10/04/2025

"Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta
Ella quiere hacerlo perfecto
Como le contaron en el cuento

Que la teta no duele
Y las hormonas no la van a enloquecer
Que si el hombre no ayuda
es porque eso es de mujer

Que ahora su vida ha cambiado
Y debe dar lo mejor de si
Ser profesionista, madre y esposa
conservando un cuerpo fit

Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta
Se han acostumbrado a sus ojos cansados
que yo sé son de tristeza

Mamá está triste
no se siente feliz
este era su sueño
Pero no lo imaginaba así

¿Algo habrá mal con ella?
Qué egoísta que es
Cansada todo el tiempo
No controla ese estrés

¿¿¿ QUIEN MIRA EL ALMA DE UNA MUJER CON EL NACIMIENTO DE UN NIÑ@.???

Esos son sus pensamientos
Yo los puedo escuchar
Hace tan poco en su cuerpo
Que nuestro corazón late al mismo compás

Mamá está deprimida
Y no entiende porque
No sabe que necesita un ratito
De descanso también

Un ratito de no hacer nada está bien
Para escuchar su voz interna
Y fortalecer su ser

Pero no se da permiso
De buscar sus espacios
Tiene miedo de no hacerlo bien

Descansa mamá descansa
Que tu descanso es mi bien
Si tú estás feliz y contenta
Yo lo estaré también."