Psicóloga Rocio Borraz

29/04/2026

Beneficios de acudir de forma individual a la terapia psicológica, si la pareja no está convencida de ir 🤓

21/04/2026

11/04/2026

Hola 👋

Soy Rocío Borráz Ramírez 🤓, psicóloga clínica y de la Salud 💜🧠

Mi trabajo se enfoca en la atención a diversas dificultades psicológicas, por ejemplo:

🟣 Trastornos del espectro de la ansiedad
🟣 Síntomas depresivos
🟣 Problemas de regulación emocional
🟣 Dificultades en las relaciones de pareja
(Entre otras dificultades psicológicas)

Cuento con entrenamiento en TCC (terapia Cognitivo-Conductual) y ofrezco herramientas basadas en evidencia 🤓

❌ No ofrezco métodos mágicos
❌ No ofrezco resultados inmediatos

✅ Ofrezco un espacio libre de juicios
✅ Ofrezco un espacio confidencial
✅ Ofrezco objetivos de trabajo a tu ritmo

Acércate y date la oportunidad de conocer este espacio terapéutico

¿Hablamos? ☎️ 9616905443

AVISO COFEPRIS: 213301202A0578

10/04/2026

El dilema de terminar una relación muchas veces está relacionado con el MIEDO😱 y ese miedo es causado por una serie de ideas que interfieren en la capacidad de tomar la decisión🧐.

En terapia aprendes a gestionar tus pensamientos e ideas, esto te ayuda a tener más claridad al momento de enfrentar la situación, y sobretodo a tener una toma de decisión más consciente 🤓.

09/04/2026

Para tí: Paciente/Usuario de la terapia psicológica, mío o de cualquier otro psicólogo/a... Tus sesiones empiezan mucho antes de que inicie tu consulta, inicia desde la preparación, si tú eres mi paciente, gracias por confiar en mi y si aún no lo eres, date la oportunidad de buscar ayuda profesional🤓💜.

06/04/2026

¿Has experimentado una "desconexión afectiva" con tu pareja? 🩶

La distancia emocional, se caracteriza por una mezcla de sentimientos y conductas que se tienen con la pareja, por ejemplo:

🔴 Indiferencia
🔴 Frialdad
🔴 Falta de interés
🔴 Soledad

Esto sucede porque hay una pérdida de gratificación dentro de la relación, es decir que ya no hay acercamientos que generen placer y satisfacción por ejemplo: besos, abrazos, pláticas profundas, salidas en pareja, detalles, palabras de afecto, relaciones sexuales placenteras, etcétera.

La distancia emocional, de no ser atendida, puede ser el paso previo a la ruptura 💔.

Recuperar la relación es posible siempre y cuando ambos tengan el compromiso y la disposición de atender las causas del distanciamiento. 🤓

06/04/2026

La importancia de las habilidades comunicativas en la pareja 🧐

Es muy complicado hacer pareja con alguien que no sabe comunicarse ❌, con la persona que evita, con la persona que no aclara, con la que deja con dudas, con la que tiene cambios de comportamiento y no dice por qué, con la que de la nada deja de hablar, etcétera...

Hay dos tipos de personas que hacen esto, las que lo hacen con toda la intención y desde la consciencia con el fin de lograr un objetivo (manipulación) ❌ y las que lo hacen sin intención de dañar (las que carecen de habilidades comunicativas).

En cualquiera de los dos casos, no es posible tener una relación sana así, lo mejor es ponerse a salvo y tomar distancia de esas personas.

Las habilidades comunicativas, son aprendidas, así que se requiere de contemplación, compromiso y disposición para aprender a desarrollarlas y tener relaciones mucho más sanas y duraderas.

La terapia psicológica brinda la oportunidad de aprender nuevas formas de relacionarnos 🤓.

01/04/2026

¿Tu pareja no está convencida de ir a terapia contigo? 🤔